香煎✘巴沙魚✘
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家裏寶貝最愛吃的 而且巴沙魚柳沒有刺 營養成分特別高 適合任何人羣 簡單易做 歡迎嘗試去做
用料
巴沙魚柳 | 1條 |
姜 | 5片 |
料酒 | 半勺 |
鹽 | 適量 |
生抽 | 適量 |
黑胡椒 | 適量 |
香菜 | 適量 |
玉米油 | 適量 |
白糖 | 適量 |
雞精 | 適量 |
香煎✘巴沙魚✘的做法
將巴沙魚柳洗淨 改刀
放入準備好的掉料醃製15分鐘 中途可以把魚翻一下
平底鍋刷底油 把魚放進去擺好 小火慢煎 我生抽倒多了 不喜歡顏色重的可以不加生抽
煎到大概八分鐘八分熟的時候把香菜和剩下的調料放進鍋裏 小火慢煎三分鐘 將料汁收幹即可
美味的巴沙魚煎好了
小貼士
如果不喜歡生抽可以不加 鹽不要放太多 不喜歡香菜可以放圓葱
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