不加油的黃金雞翅
- 家常菜
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我們常常吃「炸雞翅」,但是太油膩了,今天來個不加一滴油,也能做出好吃的「黃金雞翅」喔!
用料
雞翅 | 12個 |
姜 | 4片 |
葱 | 2根 |
醬油 | 1勺 |
蠔油 | 1勺 |
玉米粉 | 5克 |
不加油的黃金雞翅的做法
切薑片,葱段放入雞翅抓醃
加入醬油,蠔油醃製30分鐘
將雞翅背面平鋪在盤子,姜,葱放在上面,烤箱預熱150度,放入烤箱烤15分鐘
雞翅取出翻面再烤10分鐘
將湯汁倒出放涼,加5克玉米粉拌勻,放入炒鍋加熱後成稠狀,倒回雞翅上,烤箱230度再烤5分鐘,即可上桌囉!
小貼士
@雞翅要醃製30分鐘才夠入味,也可在雞翅2面畫刀
@各家烤箱温度不同,配方中温度及時間僅供參考用,要依照家中的烤箱自行調整喔!
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