家庭自制五香肉鬆
- 五香食譜
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終迴歸了,迴歸大荷蘭了。第一天和朋友聚會時,説到肉鬆問題,想起自己也很久沒做肉鬆了,正好家裏又有老公買的兩大盒裏脊肉,今天就做肉鬆吧,以後混不下去了賣肉鬆也好。
用料
裏脊肉或後腿肉 | 700g |
葱 | 3片 |
姜 | 3片 |
大料 | 1粒 |
花椒 | 1小把 |
花雕 | 2大勺 |
油 | 2勺 |
生抽 | 2勺 |
耗油 | 1勺 |
五香粉 | 1勺 |
糖 | 1勺 |
鹽 | 1勺 |
家庭自制五香肉鬆的做法
裏脊肉切3cm左右的大厚片
把肉放入冷水鍋中,大火燒開,撈乾淨血沫
用温水將肉沖洗乾淨
準備好葱姜,大料和花椒輔料,放入燉肉包中
燉鍋內加花雕,水和燉肉包,大火燉開後轉小火燉1-2個小時,燉到肉輕輕一碰就能裂開
燉好的肉撈出,晾到手心温度再掰開
把肉撕成細絲,這步有點費時,要有耐心
把肉絲放入保鮮袋中,可分多次進行
用擀麪杖用力把肉絲擀平,建議多擀幾次
把擀好的肉絲拆成細蓉,放入一個容器中
炒鍋放油
涼油放入肉蓉,小火,開始翻炒,炒到油均勻包裹到肉蓉上
加入生抽,耗油,五香粉,糖和鹽,繼續小火翻炒
炒到肉蓉所有的水分都幹了,肉蓉顏色金黃,大概需要30分鐘左右
把炒是肉蓉放到攪拌機中,高速打成肉鬆
明天做肉鬆麪包吧
全部被約出去做手信啦!
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