超減脂：雞蛋海帶湯

夏天來了，減脂又提上日程了。雞蛋海帶湯，超級有飽腹感，又減脂，get起來

用料  

超減脂：雞蛋海帶湯的做法  

1. 第一步：薑片切條，葱花，洋葱瓣，雞蛋打好（不加鹽），煮水，海帶2分鐘焯水，去掉腥味

2. 第二步：少量油，放入姜，洋葱，蒜炒香。

3. 第三步：倒入海帶，翻炒一會兒，然後加入水，大概3碗水就好，煮開，

4. 第四步：倒入雞蛋，邊到邊攪拌，

5. 最後大概煮2分鐘，雞蛋凝固，然後加入少量鹽，葱花。

6. 哈哈哈，吃得簡單拍照的架勢還是🉐拿出來。