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竹蔗茅根馬蹄水的做法食譜

簡單易學的竹蔗茅根馬蹄水美食做法

  • 竹蔗茅根馬蹄水

  • 怕上🔥必備的茅根竹蔗馬蹄水一年四季都合適非常受歡迎~廣東靚湯用料竹蔗3根新鮮馬蹄5個茅根5根無花果2個梨2片水600ml冰糖6粒竹蔗茅根馬蹄水的做法🍃1⃣️新鮮馬蹄削皮切塊2⃣️竹蔗和無花果買不到新鮮可以用乾貨代替3⃣️所有材料洗淨放入鍋中加入600mlwater大火煮沸3分鐘後轉...
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茅根馬蹄竹蔗水好吃的烹飪方法 茅根馬蹄竹蔗水的地道做法和步驟

  • 茅根馬蹄竹蔗水

  • 功效:清潤甘甜，消暑去火用料茅根適量馬蹄五個竹蔗3節蜜棗3個無花果5個紅蘿蔔半根二人份量如果人多可以適量增加茅根馬蹄竹蔗水的做法開火🔥煮它60分鐘。煮出來很清甜，所以我也沒有放冰糖，（喜歡更甜的也可以➕幾粒冰糖的）...
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清熱茅根竹蔗馬蹄水的做法步驟及圖解,美味正宗的清熱茅根竹蔗馬蹄水做法

  • 清熱茅根竹蔗馬蹄水

  • 秋天乾燥，容易肺熱，可以在家煮茅根竹蔗水，甜絲絲，天然飲料~用料馬蹄適量茅根適量竹蔗4根胡蘿蔔1根清熱茅根竹蔗馬蹄水的做法食材清洗乾淨，把竹蔗從中間劈開，然後放鍋裏煮，應該加個胡蘿蔔，但家裏胡蘿蔔不新鮮了就沒放。加水大火煮開，然後轉小火大概三四十分鐘。出鍋~小貼士喜歡甜的...
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竹蔗茅根水的做法和圖解 好吃的竹蔗茅根水家常做法

  • 竹蔗茅根水

  • 經常沒事煮來喝味道贊贊贊👍❤️用料馬蹄3個茅根一小把胡蘿蔔半個竹蔗3根竹蔗茅根水的做法洗淨食材、一個小砂鍋裝滿水倒入食材煮開半個小時就可以開喝啦、好清甜...
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茅根竹蔗蘿蔔馬蹄水的做法步驟及圖解,美味正宗的茅根竹蔗蘿蔔馬蹄水做法

  • 茅根竹蔗蘿蔔馬蹄水

  • 用料鮮茅根2兩竹蔗半斤胡蘿蔔1個馬蹄半斤茅根竹蔗蘿蔔馬蹄水的做法全部材料洗乾淨，馬蹄可以削皮，如果不削皮的話，要用刷子刷乾淨竹蔗切成小塊，茅根折成段，胡蘿蔔滾刀切塊，馬蹄一個切成兩半所有材料加入6碗水，大火煮開後，轉中小火煲50分鐘就可以啦清熱潤肺，下火去燥的湯水，多喝點，吃...
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茅根竹蔗馬蹄胡蘿蔔水的做法步驟及圖解,美味正宗的茅根竹蔗馬蹄胡蘿蔔水做法

  • 茅根竹蔗馬蹄胡蘿蔔水

  • 在廣東，喝涼茶是日常生活習慣，入夏後經常會喝茅根竹蔗水，它具有清熱解毒等多重功效。而且做法非常簡單，煲好的竹蔗水帶有淡淡的馬蹄和竹蔗味，微甜，就算是不喜歡喝水的小盆友，也能接受。用料茅根2捆竹蔗4節馬蹄6個胡蘿蔔1根水1000克茅根竹蔗馬蹄胡蘿蔔水的做法原材料全部都要洗幹...
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竹蔗茅根馬蹄紅蘿蔔水的做法步驟及圖解,美味正宗的竹蔗茅根馬蹄紅蘿蔔水做法

  • 竹蔗茅根馬蹄紅蘿蔔水

  • 買了一份竹蔗茅根馬蹄，本來想用來燉羊肉的，結果羊肉沒買到，只能加點紅蘿蔔煮點水喝喝。用料竹蔗茅根馬蹄適量紅蘿蔔適量竹蔗茅根馬蹄紅蘿蔔水的做法十分簡單，把所有東西一股腦放進鍋內，加水煮。大火煮開，沸騰後轉小火，我煮了大概一個小時。水甜甜的，很好喝。...
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茅根竹蔗胡蘿蔔馬蹄水的做法步驟及圖解,美味正宗的茅根竹蔗胡蘿蔔馬蹄水做法

  • 茅根竹蔗胡蘿蔔馬蹄水

  • 茅根竹蔗胡蘿蔔馬蹄水，此湯水清熱潤肺，下火去燥，非常適合火氣過旺的人飲用。這幾天廣東最高氣温都要30度了，太熱了，給家裏人熬一鍋純天然飲品用料馬蹄12粒胡蘿蔔一根竹蔗三節茅根一小把茅根竹蔗胡蘿蔔馬蹄水的做法將以上材料全部清洗乾淨，茅根，竹蔗切小塊，胡蘿蔔，馬蹄也一樣切小塊...
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茅根竹蔗水的做法和圖解 好吃的茅根竹蔗水家常做法

  • 茅根竹蔗水

  • 非常簡單快手的糖水，又好吃又好喝，熱喝冷喝有不同的風味哦。用料茅根一把竹蔗半根（劈開）馬蹄6個胡蘿蔔半根冰糖兩勺水1000毫升茅根竹蔗水的做法食材一起洗乾淨。食材➕水，煮一個小時最後半個小時放入冰糖繼續煮。可以享用了~小貼士水量有點多，全程開蓋。...
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茅根竹蔗糖水的詳細做法大全,簡單又營養的茅根竹蔗糖水做法

  • 茅根竹蔗糖水

  • 用料胡蘿蔔半根雪梨一顆茅根4-5根無花果3-4個海底椰7-8片茅根竹蔗糖水的做法做法一，所有的材料用清水，洗乾淨，待用。做法二，所有的材料放入鍋裏，加2.5L冷水。先用大火將糖水煮開，然後調成小火煲一小時，起鍋前加入適量的冰糖即可。温馨提示:孕婦慎喝！小貼士提示，可以加新鮮的胡蘿蔔...
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清涼茅根馬蹄竹蔗水的做法步驟及圖解,美味正宗的清涼茅根馬蹄竹蔗水做法

  • 清涼茅根馬蹄竹蔗水

  • 生津止渴，清肺胃熱，解毒利尿。白茅根，馬蹄，甘蔗均性寒，搭配紅棗，胡蘿蔔可平衡。適合普通人羣，火鍋搭檔，和一些肺熱胃熱的孩子。用料馬蹄200g去皮，一切二胡蘿蔔100g切段甘蔗200g去皮切小段白茅根100g剪成小段紅棗5顆冰糖5顆水加到最大量Max清涼茅根馬蹄竹蔗水的做法所有材料準備好...
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茅根胡蘿蔔馬蹄竹蔗水的做法步驟及圖解,美味正宗的茅根胡蘿蔔馬蹄竹蔗水做法

  • 茅根胡蘿蔔馬蹄竹蔗水

  • 茅根胡蘿蔔馬蹄竹蔗水，清熱潤肺，下火去燥，非常適合夏秋季飲用。用料茅根1兩竹蔗半斤胡蘿蔔1個馬蹄半斤冰糖適量茅根胡蘿蔔馬蹄竹蔗水的做法所有材料洗淨，竹蔗切成小塊，茅根折成小段，胡蘿蔔滾刀切塊，馬蹄一個切成兩半，也可不削皮。所有材料加入6碗水，大火煮開後，轉中小火煲50分鐘就...
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簡單易學的茅根竹蔗馬蹄水美食做法

  • 茅根竹蔗馬蹄水

  • ㋄的夏天已經很炎熱了我又不是喜歡喝飲料的人所以每到夏天我都會煮茅根竹蔗馬蹄水喝解渴消暑用料馬蹄10個紅蘿蔔2小根茅根1小扎竹蔗7-8段水1500克茅根竹蔗馬蹄水的做法把所有材料洗乾淨竹蔗對半切開煮開後再煮半小時就可以了喜歡甜一點可以適量放點冰糖煮好攤涼之後可以...
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茅根竹蔗馬蹄水好吃的烹飪方法 茅根竹蔗馬蹄水的地道做法和步驟

  • 茅根竹蔗馬蹄水

  • 過年小朋友吃糖多了，可以煲這款湯祛火，味道甜甜的，小朋友也喜歡喝用料馬蹄約8個茅根2小把竹蔗4小節胡蘿蔔1根冰糖適量茅根竹蔗馬蹄水的做法如圖，洗乾淨所有材料放鍋里加多一點的水大火煮開後轉小火小火煲半小時，然後加了冰糖再煲10分鐘即可...
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夏日🎁 竹蔗茅根馬蹄水的做法步驟及圖解,美味正宗的夏日🎁 竹蔗茅根馬蹄水做法

  • 夏日🎁 竹蔗茅根馬蹄水

  • 實用的食療藥膳：長了針眼，煲了兩天竹蔗茅根馬蹄胡蘿蔔汁，配合中醫按摩，祛祛火好了。（此方流行於嶺南地區百餘年，集合學習中醫藥知識，留底備用。）功效：清熱、去煩躁、去濕毒，生津止渴對於濕熱體質之人特別適用。較之其他涼茶藥性穩緩，主偏涼性但不寒。1、白茅根最早記載於《神農本草...
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紅蘿蔔茅根竹蔗馬蹄水的做法步驟及圖解,美味正宗的紅蘿蔔茅根竹蔗馬蹄水做法

  • 紅蘿蔔茅根竹蔗馬蹄水

  • 呢款紅蘿蔔茅根馬蹄水，清甜滋潤，有清熱下火，生津止渴的功效。我間中都會煲來比全家大小飲，預防小朋友熱氣上火用料茅根2兩竹蔗1斤馬蹄5只紅蘿蔔1個m冰糖適量紅蘿蔔茅根竹蔗馬蹄水的做法馬蹄洗淨去皮紅蘿蔔去皮切塊茅根搓洗乾淨，切段竹蔗洗乾淨外皮，或者去皮，切成小節除冰糖外，其...
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竹蔗茅根紅蘿蔔馬蹄水的做法步驟及圖解,美味正宗的竹蔗茅根紅蘿蔔馬蹄水做法

  • 竹蔗茅根紅蘿蔔馬蹄水

  • 用料馬蹄7個紅蘿蔔1根冰糖/黃糖適量竹蔗1公斤茅根3兩竹蔗茅根紅蘿蔔馬蹄水的做法買回來的竹蔗已經叫店家砍開一小段一小段的了，然後自己剖成紅蘿蔔滾着切塊馬蹄去皮切半茅根洗淨切段放進鍋里加水大火燒開，轉文火煲兩小時，加入冰糖或黃糖適量...
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竹蔗茅根水的詳細做法大全,簡單又營養的竹蔗茅根水做法

  • 竹蔗茅根水

  • 夏日廣東必備的涼茶讓你愛上廣東的無數個理由之一———涼茶用料馬蹄10個胡蘿蔔1根竹蔗4段茅根一小把水適量竹蔗茅根水的做法準備所有需要的食材洗淨去皮我買的胡蘿蔔竹蔗馬蹄都是帶皮的（建議馬蹄買削皮的，太難弄了把手切了😅）食材洗淨分好我用的電壓力鍋煲了30分鐘、晾涼就...
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馬蹄竹蔗茅根水（膏）的做法步驟及圖解,美味正宗的馬蹄竹蔗茅根水（膏）做法

  • 馬蹄竹蔗茅根水（膏）

  • 營養價值：此湯水清血熱、潤肺生津，止渴利尿、清肝和胃；祛積聚體內的麻疹熱毒，尤其適合兒童老人飲用。大部分食材本身都有甜味的，不需要另外加糖、口感很清甜，小朋友特別喜歡😘，最適合炎熱的夏天飲用。我喜歡購買已經配好的湯包，一來比較方便、二來就是食材幹燥後會去除部分涼性，這...
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馬蹄羅白竹蔗茅根水的做法步驟及圖解,美味正宗的馬蹄羅白竹蔗茅根水做法

  • 馬蹄羅白竹蔗茅根水

  • 廣東人過完年，熱氣最適合飲《馬蹄羅白竹蔗茅根水》一家大少都適合飲用。清熱解毒，下面是一家4口的量。用料馬蹄15個紅蘿蔔2根竹蔗6節茅根適量馬蹄羅白竹蔗茅根水的做法材料買好。洗乾淨。去皮，洗乾淨。切段，洗淨。去皮，切塊。材料放入煲，煲開，小火40分鐘。可以飲用。...
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竹蔗馬蹄紅蘿蔔茅根水的做法步驟及圖解,美味正宗的竹蔗馬蹄紅蘿蔔茅根水做法

  • 竹蔗馬蹄紅蘿蔔茅根水

  • 功效：清熱、降火、潤肺。遠沒有涼茶這麼涼，但很清潤。可常喝。用料竹蔗茅根紅蘿蔔馬蹄竹蔗馬蹄紅蘿蔔茅根水的做法放在一起煲2小時即可小貼士微甜，小孩可以直接當水喝。尤其適合那些不願意喝水的小孩...
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紅蘿蔔馬蹄竹蔗茅根蘆根水的做法步驟及圖解,美味正宗的紅蘿蔔馬蹄竹蔗茅根蘆根水做法

  • 紅蘿蔔馬蹄竹蔗茅根蘆根水

  • 祛濕清熱利尿，不用放糖也清甜，炎炎夏日，嶺南應節佳品！用料竹蔗一根茅根一大把紅蘿蔔一根馬蹄五個蘆根一大把紅蘿蔔馬蹄竹蔗茅根蘆根水的做法把茅根蘆根剪斷成一段段，竹蔗切片，馬蹄去皮，紅蘿蔔切段，全部洗乾淨放材料的兩倍水，水滾開後，全部材料扔進鍋裏褒兩小時即可飲用。小貼士不放...
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茅根竹蔗馬蹄水（止咳）的做法步驟及圖解,美味正宗的茅根竹蔗馬蹄水（止咳）做法

  • 茅根竹蔗馬蹄水（止咳）

  • 這是一款正宗的配料完整的茅根竹蔗水，止咳效果好。茅根：味甘，性寒,具有涼血益血，清熱降壓之功效。竹蔗：除熱止渴，和中，寬隔，行水。用於發熱口乾，肺燥咳嗽，咽喉腫痛。馬蹄：馬蹄是荸薺的俗稱，是一種生長在水田中的多年生草本植物，根據《本草綱目》中記有“馬蹄能清熱消渴，治脾熱，濕中益氣，...
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茅根竹蔗紅蘿卜馬蹄水的做法步驟及圖解,美味正宗的茅根竹蔗紅蘿卜馬蹄水做法

  • 茅根竹蔗紅蘿卜馬蹄水

  • 用料茅根1捆竹蔗300g紅蘿卜500g馬蹄250g水適量冰糖少許茅根竹蔗紅蘿卜馬蹄水的做法將全部材料洗乾淨,先放茅根,竹蔗和馬蹄於水中褒褒一個小時後,把紅蘿卜放進去繼續褒半小時放入少許冰糖作為調味,融化後就ok了...
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茅根竹蔗紅蘿蔔馬蹄水的做法步驟及圖解,美味正宗的茅根竹蔗紅蘿蔔馬蹄水做法

  • 茅根竹蔗紅蘿蔔馬蹄水

  • 茅根竹蔗胡蘿蔔馬蹄水，此湯水清熱潤肺，下火去燥，非常適合火氣過旺的人飲用。用料茅根1小把竹蔗1/2根紅蘿蔔1/2根馬蹄6個水2500克茅根竹蔗紅蘿蔔馬蹄水的做法所有材料洗乾淨。竹蔗砍成小節，每小節砍成6段。馬蹄削皮，紅蘿蔔削皮切塊。把所有材料放進鍋裏，大火燒開轉中小火，煲1.5小...
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