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酸奶燕麥烤啤梨的做法食譜

簡單易學的酸奶燕麥烤啤梨美食做法

  • 酸奶燕麥烤啤梨

  • 相信我吃他💯用料啤梨1個酸奶3勺燕麥3勺堅果少許耐高温巧克力豆少許肉桂粉1勺紅糖1勺薄荷葉少許黑橄欖2顆檸檬1個酸奶燕麥烤啤梨的做法啤梨洗淨對切去核兩邊分別切下一小片這樣可以站的比較穩每個中間放一小片黃油➕少許燕麥➕堅果➕耐高温巧克力豆➕蔓越莓丁表面撒紅糖...
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酸奶燕麥杯的做法和圖解 好吃的酸奶燕麥杯家常做法

  • 酸奶燕麥杯

  • 夏天最怕的就是長胖，機智如我發明了香蕉燕麥杯這個甜品，烤香蕉的口感，燕麥越嚼越香的表皮，一定放涼了在吃，一口一個小甜品真的不是夢😃這個小杯子當容器，倒入自己喜歡的酸奶，再放一些喜歡吃的水果呀、果乾呀，吃的時候和杯子一起咬，感覺不要太好～～這款杯子，我沒有放油，所以吃的時候尤其...
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酸奶燕麥杯的詳細做法大全,簡單又營養的酸奶燕麥杯做法

  • 酸奶燕麥杯

  • 燕麥的香脆搭配上酸奶的香醇和水果的清新，既有營養又美味~本次食譜分[免烤版]和[烤箱版]。用料免烤版：黑巧克力90g牛奶100g即食燕麥130g酸奶若干時令水果若干烤箱版：香蕉2根蜂蜜80g即食燕麥130g酸奶若干時令水果若干酸奶燕麥杯的做法免烤版：黑巧克力加牛奶隔熱水加熱。待巧克...
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酸奶燕麥脆的做法和圖解 好吃的酸奶燕麥脆家常做法

  • 酸奶燕麥脆

  • 炎炎夏日，怎能少得了消暑飲品？入伏後氣候炎熱，各種冰糕就最受歡迎了，尤其是孩子們，一口下肚冰涼爽口。但冰糕吃多了，會給孩子們的脾胃帶來一定負擔；所以除冰糕外，我還會給家人做一些時令飲品，什麼瓜果蔬菜、奶製品及五穀雜糧，只要能放的皆可添加，不僅好看好喝還冰涼解暑，關鍵是還健康...
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南果梨西瓜酸奶燕麥奶昔的做法步驟及圖解,美味正宗的南果梨西瓜酸奶燕麥奶昔做法

  • 南果梨西瓜酸奶燕麥奶昔

  • 用料西瓜120克左右酸奶50克，原味或者其他口味均可南果梨1個，約60克燕麥15克，約兩勺豆乳或者牛奶180ml，約半盒南果梨西瓜酸奶燕麥奶昔的做法南果梨一個去核切塊，裝入料理機西瓜切塊去籽，裝入料理機。小杯為一人份，大杯為2人份，大杯用料為小杯的1.5倍加入50g酸奶，本次我用的蒙牛原味...
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啤梨酸奶昔的做法和圖解 好吃的啤梨酸奶昔家常做法

  • 啤梨酸奶昔

  • 吃膩了酸奶拌蜂蜜，手邊還有早上剩的半個啤梨，就丟進料理機解決啦！濃稠微酸的希臘酸奶和綿糯清甜的啤梨，清爽又快手，一定要嘗試一下哦！用料原味希臘酸奶啤梨裝飾（隨意發揮）啤梨酸奶昔的做法酸奶倒入料理機（農夫聯盟希臘酸奶，裏面有淡奶油，炒雞濃郁）啤梨切小塊倒入料理機一檔約15秒。可...
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減脂餐 酸奶烤燕麥的做法步驟及圖解,美味正宗的減脂餐 酸奶烤燕麥做法

  • 減脂餐 酸奶烤燕麥

  • 配方來源於抖音，據説是減脂餐，估計長期吃才能見效。這裏我用來做早餐，簡單方便還快捷。用料香蕉2根雞蛋1個酸奶若干即食燕麥2袋減脂餐酸奶烤燕麥的做法集齊食材用一根香蕉按壓，放入一袋燕麥片，一個雞蛋。混合均勻。倒入部分酸奶，混合上一步。一根香蕉切片，擺盤放入。最後倒入最...
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燕麥酸奶杯的做法和圖解 好吃的燕麥酸奶杯家常做法

  • 燕麥酸奶杯

  • 有許多的小夥伴，都有睡懶覺的習慣，常常因為這個原因，趕不上班車上班遲到，甚至連早餐都吃不好，久而久之不但腸胃受到影響，一整天人也會顯得沒有精神。胖熊一直以來，都比較注重保養，早餐都會營養搭配，牛奶、雞蛋、燕麥等等，時不時還要喝點養顏的牛奶燉桃膠、桂圓紅棗酒釀，好身體好氣色...
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酸奶烤燕麥的做法和圖解 好吃的酸奶烤燕麥家常做法

  • 酸奶烤燕麥

  • 最近減肥中，但是一個吃貨肯定不能是老老實實減肥的對麼！高熱量不能吃咱們整低熱量的啊！（着急吃，過程沒顧上拍哈哈哈）用料酸奶180-200克燕麥片50克雞蛋2個蘋果半個玉米澱粉10克酸奶烤燕麥的做法雞蛋打散，加酸奶，加玉米澱粉攪拌均勻，之後加入燕麥片攪拌均勻~（燕麥片可以是混合堅果燕...
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健康烤燕麥酸奶布丁的做法步驟及圖解,美味正宗的健康烤燕麥酸奶布丁做法

  • 健康烤燕麥酸奶布丁

  • 最近超沉迷各用豆腐做各種食物豆腐給我一種奶油替代的感覺又健康又低卡nice👌🏻用料酸奶150克雞蛋1個豆腐150克燕麥片40克果乾堅果椰子片適量糖適量健康烤燕麥酸奶布丁的做法用廚房紙巾或者濾布將豆腐的一部分水分濾出（這樣的成品不會太水）把豆腐攪碎任何機器都行只要能攪...
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燕麥烤啤梨的做法和圖解 好吃的燕麥烤啤梨家常做法

  • 燕麥烤啤梨

  • 用料梨1個燕麥適量堅果適量酸奶一盒克可可粉少量黃油20克燕麥烤啤梨的做法啤梨對切用勺子挖掉半個球燕麥堅果果乾混合加可可粉拌勻混合完之後放到啤梨肚子上再放一塊黃油放入烤箱160攝氏度40分鐘這張圖是放入烤箱前的樣子，烤完之後盤子上放一點酸奶再放上啤梨裝盤...
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酸燕麥奶的做法和圖解 好吃的酸燕麥奶家常做法

  • 酸燕麥奶

  • 用料燕麥奶100克乳酸菌適量酸燕麥奶的做法把適量乳酸菌粉放入乾淨的器皿到入燕麥奶，用筷子攪拌均勻靜置一晚上，明天就可以吃了。我以前用酸奶機，因為廣州天氣熱，所以看看直接放室温的效果如何小貼士估計用酸奶機的方法比較容易成功...
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雪梨烤燕麥的做法和圖解 好吃的雪梨烤燕麥家常做法

  • 雪梨烤燕麥

  • 用料水晶梨半個燕麥40克牛奶130克雞蛋1個雪梨烤燕麥的做法燕麥和牛奶混合過夜雞蛋打碎，澆上擺上梨片烤箱預熱，180度中層上下火20分鐘，再上火3分鐘，可以啦...
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啤梨酸奶的做法和圖解 好吃的啤梨酸奶家常做法

  • 啤梨酸奶

  • 啤梨154g,酸奶165g,紅棗10g,共246千卡用料酸奶165克啤梨154克紅棗10克啤梨酸奶的做法酸奶機8小時自制酸奶加入啤梨和紅棗...
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酸奶燕麥片的做法和圖解 好吃的酸奶燕麥片家常做法

  • 酸奶燕麥片

  • 燕麥片加上酸奶和水果可以説是絕配，這種吃法備受吃貨的喜愛。而且酸奶燕麥片口感豐富，低脂低糖，快速補充一整天營養的同時不會讓你發胖，美麗健康就從這一刻開始！用料酸奶2盒早餐燕麥片2包草莓適量藍莓適量酸奶燕麥片的做法準備材料和兩個杯子,底部一層放燕麥再放一層酸奶和藍...
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簡單易學的啤梨燕麥克拉芙緹美食做法

  • 啤梨燕麥克拉芙緹

  • 轉自《kinfolk》略有改動用料雞蛋2個低粉60克杏仁粉20克牛奶200ml啤梨1個黃油（麪糊）30克黃油（抹磨具）10克砂糖55克燕麥（表層裝飾）適量啤梨燕麥克拉芙緹的做法麪粉杏仁粉過篩，加糖，加牛奶攪拌；雞蛋一個一個加入，攪拌均勻；30g黃油隔水融化，10g黃油軟化均勻抹在六寸活底磨具裏；將融化黃油...
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酸奶燕麥粥的做法和圖解 好吃的酸奶燕麥粥家常做法

  • 酸奶燕麥粥

  • 酸奶拌堅果，酸奶拌水果都已經吃膩了，這款酸奶拌燕麥，酸奶中有一股麥香味，再搭配水果和堅果，真的是口口滿足。用料酸奶一盒燕麥片適量芒果，草莓，藍莓，香蕉等適量葡萄乾，各種堅果適量酸奶燕麥粥的做法準備一個杯子，先鋪一層酸奶，然後一層燕麥，再鋪酸奶，再鋪燕麥，直到一盒酸奶用完為止。然...
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燕麥酸奶杯的詳細做法大全,簡單又營養的燕麥酸奶杯做法

  • 燕麥酸奶杯

  • 天氣變暖，減肥是迫在眉睫的大事，小夥伴們趕緊行動起來！用料即食燕麥140克酸奶適量水果適量蜂蜜35g香蕉2根燕麥酸奶杯的做法香蕉剝皮，切小塊，用勺子搗成泥。倒入蜂蜜，拌勻。與燕麥混合拌勻。攪均後的狀態。烤盤四周刷一層食用油。將香蕉燕麥放入模具中，中間凹陷，整體壓實。（我這個...
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酸奶燕麥的做法和圖解 好吃的酸奶燕麥家常做法

  • 酸奶燕麥

  • 光明如實無糖酸奶+燕麥米+雞蛋+🍅用料光明如實無糖酸奶135克燕麥米25g雞蛋1個🍅1個酸奶燕麥的做法燕麥提前煮軟爛，可以冷凍保存，晚上取出化凍，早上正好摻入到酸奶裏，很醇香呢！雞蛋採用冷水下鍋，水開後三分鐘撈出沖涼水的方法，軟乎乎的蛋黃，超級超級美味，下次切開給大家看看！小貼士...
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酸奶燕麥粥的詳細做法大全,簡單又營養的酸奶燕麥粥做法

  • 酸奶燕麥粥

  • 燕麥，是一種低熱量，飽腹感強的食物，富含膳食纖維。是減脂健身人士的必備食物。用料酸奶100克燕麥35克藍莓50克酸奶燕麥粥的做法第一步，把原味燕麥用開水泡軟。第二步，放入50克藍莓，第三步，放入酸奶，攪拌均勻就可以食用。小貼士很適合早上上班，沒有太多時間製作早餐的上班族，營養全...
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酸奶伴燕麥的做法和圖解 好吃的酸奶伴燕麥家常做法

  • 酸奶伴燕麥

  • 當酸奶遇上水果燕麥，瞬間傳達濃濃愛意用料烘焙水果燕麥30克酸奶200酸奶伴燕麥的做法準備一桶盤吉米道烘焙燕麥準備一個可愛的小碗，取烘焙燕麥30克將酸奶倒入（酸奶可以用冷藏或常温）美食完成，酸奶伴水果燕麥是輕食代餐或下午茶的最佳選擇哦，不要太瘦哦...
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燕麥啤梨花生醬荷蘭鬆餅的做法步驟及圖解,美味正宗的燕麥啤梨花生醬荷蘭鬆餅做法

  • 燕麥啤梨花生醬荷蘭鬆餅

  • 酸奶燕麥烤啤梨👇法式焦糖啤梨黑巧華夫餅👇堅果鷹嘴豆泥肉桂燉啤梨👇金絲皇菊楓糖燉啤梨👇用料雞蛋2個低粉30克燕麥奶130克海鹽1克蜂蜜10克其他黃油15克啤梨1個花生醬1大勺抹茶粉少許椰子片少許蜂蜜1勺帕瑪森奶酪適量燕麥啤梨花生醬荷蘭鬆餅的做法燕麥奶➕雞蛋攪打均勻放...
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甜蜜的情人節食譜｜黃油燕麥堅果烤啤梨的做法步驟及圖解,美味正宗的甜蜜的情人節食譜｜黃油燕麥堅果烤啤梨做法

  • 甜蜜的情人節食譜｜黃油燕麥堅果烤啤梨

  • 今年的情人節很特別也😄，正好是大年初三，🥳不想出門湊熱鬧，除了提前準備好禮物外，🥳🥳也可以在家自己親手為男票或女票準備一份甜蜜的下午茶---黃油燕麥堅果烤啤梨，👌這個顏值很高做法卻簡單，再搭配一瓶微醺小酒，氣氛剛剛好❤️❤️，這樣的情人節是不是也很有心意‼️‼️用料啤梨2個黃油...
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燕麥酸奶的做法和圖解 好吃的燕麥酸奶家常做法

  • 燕麥酸奶

  • 這一碗其實就是水果酸奶水果麥片但吃起來真的超級滿足，麥片的飽腹感和水果的清爽搭配，真的是夢想伴侶。做法很簡單哦！今天就把我常做的方法分亨給大家！⭐❤️⭐❤️⭐❤️⭐❤️⭐❤️⭐❤️食材:燕麥適量，葡萄適量，雞蛋一個，酸奶一瓶⭐❤️⭐❤️⭐❤️⭐❤️⭐❤️⭐❤️做法:1、雞蛋用水煮熟。水果清...
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酸奶燕麥餅的做法和圖解 好吃的酸奶燕麥餅家常做法

  • 酸奶燕麥餅

  • 用料燕麥克酸奶堅果雞蛋麪粉酸奶燕麥餅的做法燕麥、堅果平鋪，上面倒入適量酸奶，泡一個小時打入一個雞蛋，並加麪粉，攪拌均勻平底鍋刷一層油，倒入麪糊，待麪糊成型後翻面，煎至兩面金黃...
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