煎虹鳟鱼 煎 关注：1.02W次 用料 鱼 半条 盐 5克 胡椒粉 5克 芝麻香粉 5克 孜然 5克 煎虹鳟鱼的做法 虹鳟鱼切块，两厘米左右厚度 把胡椒粉、盐、芝麻香粉各一点倒入碗中搅拌均匀 😊 煎锅烧热加植物油，五成油温。把虹鳟鱼在搅拌均匀的料碗里沾一下（鱼身上裹满调料）后下锅煎，一面煎一分钟左右翻面，翻面两次，盖上锅盖两分钟左右就可以出锅，出锅撒上孜然就可以吃了。（煎鱼翻面和时间可根据鱼的薄厚自己掌握） 标签： 好吃 虹鳟鱼 煎虹鳟鱼 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://pengtiaowu.com/xuepengren/jian/06mon.html
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