“五红汤”破壁机版
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五红汤最明显的作用就是补气养血,对姨妈不规律、内分泌失调、贫血都有很好的功效,女生姨妈期过后可以连喝3-5天,坚持下来你会发现不仅姨妈好了,皮肤和气色也超级棒呢!
PS:经期不宜饮用,可能会导致血量变多哦!
用料
红豆 | 20克 |
花生 | 15克 |
枸杞 | 5克 |
红枣 | 4颗 |
红糖(可不加) | 5克 |
饮用水 | 400 ml |
“五红汤”破壁机版的做法
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