![女人想红润请喝五红汤的做法步骤及图解,美味正宗的女人想红润请喝五红汤做法]( "女人想红润请喝五红汤的做法步骤及图解,美味正宗的女人想红润请喝五红汤做法")
- 五红汤全称五红补气养血汤，汤里的五红分别是：红皮花生，红枣，枸杞，红豆，红糖，桂圆。对于治疗普通的贫血疾病，改善造血，贫血，免疫功能的问题。用料红皮花生50克红枣一包枸杞10克红糖一勺桂圆若干颗冰糖若干红豆50克女人想红润请喝五红汤的做法红皮花生用水泡一下红枣一包枸杞清洗一下...
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![补气补血养颜的五红汤的做法步骤及图解,美味正宗的补气补血养颜的五红汤做法]( "补气补血养颜的五红汤的做法步骤及图解,美味正宗的补气补血养颜的五红汤做法")
- 五红汤的攻效及做法五红汤中的“五红”指的是红枣、红豆、红皮花生、枸杞和红糖。红枣具有健脾补血、利水的作用，红皮花生还可入药，具有养血止血的作用。枸杞则可以起到补肝肾的效果，红糖可益气补血、健脾暖胃，特别是产妇可以食用红糖来调养身子，所以说这道五红汤重点在于补血...
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![简单易学的藜麦·淮山五红汤美食做法]( "简单易学的藜麦·淮山五红汤美食做法")
- 用料藜麦10g红枣3颗红豆10g花生10g淮山细条1根枸杞20粒红糖适量南瓜籽适量藜麦·淮山五红汤的做法材料准备放入养生奇机鲜亮一键开启五谷键翻滚吧我的美食15分钟放红糖，在冰沙键一分钟铛铛铛开启水龙头精力汤好啦细腻入口·口齿留香一机多用，节省厨房空间...
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![补气血拯救大姨妈的「五红丸」，素颜出门好气血，五红汤升级版的做法步骤及图解,美味正宗的补气血拯救大姨妈的「五红丸」，素颜出门好气血，五红汤升级版做法]( "补气血拯救大姨妈的「五红丸」，素颜出门好气血，五红汤升级版的做法步骤及图解,美味正宗的补气血拯救大姨妈的「五红丸」，素颜出门好气血，五红汤升级版做法")
- 自从做了妈妈以后，随着孩子长大，气色也大不如从前，最让人担心的是大姨妈量也越来越少，也看过中医吃过中药，后来看见中药包就发怵，听一位妇产医生的建议，开始熬煮五红汤，纯食疗，喝了一段时间以后，面色有改善，但是每天熬煮太麻烦，又请教了老中医，经过科学配比，制作了五红丸，一天两个，方便又...
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![补气血，就喝这碗滋补养血“五红汤➕桂圆胶妍膏”的做法步骤及图解,美味正宗的补气血，就喝这碗滋补养血“五红汤➕桂圆胶妍膏”做法]( "补气血，就喝这碗滋补养血“五红汤➕桂圆胶妍膏”的做法步骤及图解,美味正宗的补气血，就喝这碗滋补养血“五红汤➕桂圆胶妍膏”做法")
- 👧女孩子月经期的时候，身体都会或多或少的出现一些情况，我平时气血就有些不好，在经期的时候我经常出现：👉经期时间短而且不稳，经量少，经血会结块，手脚冰凉，脸色蜡黄✨然而在这种情况下，我不断尝试饮食调理改善身体状况，经过不断的尝试和调理后，现在姨妈期的时候完全不用操心了。👇下...
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![补血下奶神汤「五红汤」的做法步骤及图解,美味正宗的补血下奶神汤「五红汤」做法]( "补血下奶神汤「五红汤」的做法步骤及图解,美味正宗的补血下奶神汤「五红汤」做法")
- 哺乳期再多的奶水也抵不过生闷气导致的回奶，下奶神汤不愧称之为神汤，对于我来说，真是下奶啊🤣🤣用料红豆适量（我就随便抓了一把）红枣6-7颗枸杞一小把花生根据喜好抓一把红糖50克水高于食材补血下奶神汤「五红汤」的做法准备好所有食材（一人份的量），红豆最好提前泡4小时以上，比较好...
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![简单易学的元气满满的五红汤美食做法]( "简单易学的元气满满的五红汤美食做法")
- 随着年龄增长，尤其是女生，气血不足成了女生统一的标签。红枣、枸杞、红糖都有补血作用。五红汤可以健脾暖胃、补气养血、益气润肺、驱散寒气、美容养颜、调理体质，可连汤带食材一起吃，早上煮，可以喝一天，足够一天的喝水量。适合体质虚弱，气血不足引起面色苍白，手脚冰凉，产后虚弱的...
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![👉大补气血食疗方——五红汤，让你血气满满！！的做法步骤及图解,美味正宗的👉大补气血食疗方——五红汤，让你血气满满！！做法]( "👉大补气血食疗方——五红汤，让你血气满满！！的做法步骤及图解,美味正宗的👉大补气血食疗方——五红汤，让你血气满满！！做法")
- 所谓五红，是由红枣，红豆，红衣花生，枸杞子，再加上红糖，熬煮而成。👉什么样的人要喝五红汤呢？气色不好的人要喝它，人的气血盛衰都会表现在脸上。气血旺盛，面部肌肤就红润有光泽；气血虚弱，面部肌肤就会显得枯槁而起皱。贫血的人要喝它，五红汤补气血的效果非常好，而且补而不腻，又能安神。产...
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![一碗超级补气血，下奶！「五红汤」隔水炖版的做法步骤及图解,美味正宗的一碗超级补气血，下奶！「五红汤」隔水炖版做法]( "一碗超级补气血，下奶！「五红汤」隔水炖版的做法步骤及图解,美味正宗的一碗超级补气血，下奶！「五红汤」隔水炖版做法")
- 用料红皮花生1把枸杞15粒红豆1把红枣3-5颗方块红糖2块一碗超级补气血，下奶！【五红汤】隔水炖版的做法红豆，红枣，花生，洗净提前放盅里泡上泡好后放红糖，加水，我用隔水炖中午炖上不用管事下午就可以喝了一碗补气血又下奶的五红汤✅...
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![补血补气养颜的五红汤 「详解」，这种情况下喝五红汤最大补的做法步骤及图解,美味正宗的补血补气养颜的五红汤 「详解」，这种情况下喝五红汤最大补做法]( "补血补气养颜的五红汤 「详解」，这种情况下喝五红汤最大补的做法步骤及图解,美味正宗的补血补气养颜的五红汤 「详解」，这种情况下喝五红汤最大补做法")
- 经常遇到这样的女孩子，面色暗黄，平时手脚冰凉，中医认为这是气血不足的表现，能坚持运动的没几个，但喝上一碗美味的甜汤就可以改善这种现状，切记，内调为主，外用护肤品是锦上添花，不要相信那些美白精华、祛黄面膜可以改善你的精神头气色。👏👏👏👏👏👏今天给大家介绍一个我常喝的“滋...
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![五红汤+1的做法和图解 好吃的五红汤+1家常做法]( "五红汤+1的做法和图解 好吃的五红汤+1家常做法")
- 补气血，下奶正常是没有红米的，我自己另加的用料红豆20克红皮花生20克红米20克（没有可不加）枸杞5克红枣5颗红糖20克五红汤+1的做法准备所有食材，没有红米的可以不加红豆和红米洗净，浸泡一宿泡好的红豆红米加入红皮花生，按下煮粥键，我家电饭煲的煮粥键是2个小时煮到一个小时的时候，...
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![五红汤升级版～五红小丸子方便携带软软糯糯的做法步骤及图解,美味正宗的五红汤升级版～五红小丸子方便携带软软糯糯做法]( "五红汤升级版～五红小丸子方便携带软软糯糯的做法步骤及图解,美味正宗的五红汤升级版～五红小丸子方便携带软软糯糯做法")
- 制作五红丸的初衷是为了自己，因为长期贫血，月jing量少且颜色偏暗，为此绞尽脑汁：喝过大枣枸杞当归泡水，煮过五红汤，吃过某大品牌蔓越莓胶囊……！ 但，这些不是没效果就是太麻烦，再就是有依赖性和副作用！ 最后终于想到，把五红汤做成五红丸，红糖换成了红米，再加...
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![简单易学的电饭煲{五红汤}美食做法]( "简单易学的电饭煲{五红汤}美食做法")
- 用料红豆一小把花生一小把红枣3/4颗枸杞10多粒红糖一勺电饭煲{五红汤}的做法五种红色材料用料如图红豆，花生，红枣丢电饭煲一起洗净。水不用太多一倍即可。加红糖进去就可以预约了。预约第二天2点香浓粥之后时间就可以继续闷着。第二天再加枸杞闷多5分钟再吃完成✅...
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![量少姨妈疼、面色差丨女生一定要喝五红汤！的做法步骤及图解,美味正宗的量少姨妈疼、面色差丨女生一定要喝五红汤！做法]( "量少姨妈疼、面色差丨女生一定要喝五红汤！的做法步骤及图解,美味正宗的量少姨妈疼、面色差丨女生一定要喝五红汤！做法")
- 90后老阿姨又来给大家分享养生食补啦今天要给大家分享是，我一个月定期会喝两次的补气血养生汤，简单易做，集美们快学起来！用料鸡蛋1个桂圆3颗黄芪1片当归5片红枣5颗枸杞2克红糖5克量少姨妈疼、面色差丨女生一定要喝五红汤！的做法准备食材；先把鸡蛋煮熟后剥壳。把除了枸杞之外的...
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![补血养颜--五红汤（五红粥）电压力锅版的做法步骤及图解,美味正宗的补血养颜--五红汤（五红粥）电压力锅版做法]( "补血养颜--五红汤（五红粥）电压力锅版的做法步骤及图解,美味正宗的补血养颜--五红汤（五红粥）电压力锅版做法")
- 冬季补气血👍。一年四季皆可！以下来自百度:一、红小豆和赤小豆区别及功效1、营养成分，赤小豆含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素和异氨酸；红豆含有蛋白质、膳食纤维、皂角苷、叶酸和维生素A；2、功效与作用，赤小豆具有通便、利尿和消肿的作用，可...
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![花胶五红汤（下奶养颜）的做法步骤及图解,美味正宗的花胶五红汤（下奶养颜）做法]( "花胶五红汤（下奶养颜）的做法步骤及图解,美味正宗的花胶五红汤（下奶养颜）做法")
- 哺乳期的妈妈喝可以增加奶量。非哺乳期的女生常喝可以养颜美容，增加气色。用料红豆两把红枣2大颗花生一把枸杞一小勺红糖可不放花胶5个花胶五红汤（下奶养颜）的做法1.红豆两把洗净，2.红枣两大颗，去核，枣肉剪或撕成小瓣，3.花生一把洗净，4.枸杞一小勺洗净，5.花胶五支洗净，不用泡发，6.红...
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![五红汤｜不油腻的下奶汤的做法步骤及图解,美味正宗的五红汤｜不油腻的下奶汤做法]( "五红汤｜不油腻的下奶汤的做法步骤及图解,美味正宗的五红汤｜不油腻的下奶汤做法")
- 我宝宝4个月+14天，看了新生儿奶量现在的他,想要喝的饱睡得久，每顿需要120-150ml量。亲喂无法看到奶量，总担心奶不够(吸奶器每次吸出90ml得知五红汤补气血，看了食材又不油腻，试了三天，奶量真的上涨了每次能吸160ml，彻底不担心宝宝不够喝了。如何准备五红汤↓用料红豆80克花生80克...
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![女人补血必喝-养血五红汤的做法步骤及图解,美味正宗的女人补血必喝-养血五红汤做法]( "女人补血必喝-养血五红汤的做法步骤及图解,美味正宗的女人补血必喝-养血五红汤做法")
- 女人一定要学会补气血！每次的大姨妈相当于女性的焕新排毒过程，把不好的毒素都排了出去，这段时间身体抵抗力是最娇弱的。很多女生因为从来都不注重补气养血，所以在姨妈前后总会伴随着发烧感冒，痛经拉肚子等各种问题。毕竟你流了这么多，总得补补啊😂所以在大姨妈走后的第三～第五天...
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![简单易学的补气血五红汤双方美食做法]( "简单易学的补气血五红汤双方美食做法")
- 夏天到了，用玉灵膏有些滋腻，所以才找到这道补而不腻的五红汤（双方）。红枣，甘温入脾，针对脾虚或者久虚劳损最有效；红豆，既能清心火，又能补心血；花生，健脾和胃，滋养气血，外面那层红衣是精华，一定不要去掉，补血止血都是靠它；桑葚，补血滋阴、大益肝肾、生津润燥；红糖，补虚益脾胃，是养气血的最佳拍...
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![五红汤(好喝又提升白细胞)的做法步骤及图解,美味正宗的五红汤(好喝又提升白细胞)做法]( "五红汤(好喝又提升白细胞)的做法步骤及图解,美味正宗的五红汤(好喝又提升白细胞)做法")
- 用料红豆10克红枣4颗枸杞5粒红糖5克五红汤(好喝又提升白细胞)的做法这五种红色品种放入小煮锅倒入水，选择炖煮模式60分钟后享受美味...
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![五红汤（粥），女人特殊时期的宠爱（北鼎版）的做法步骤及图解,美味正宗的五红汤（粥），女人特殊时期的宠爱（北鼎版）做法]( "五红汤（粥），女人特殊时期的宠爱（北鼎版）的做法步骤及图解,美味正宗的五红汤（粥），女人特殊时期的宠爱（北鼎版）做法")
- 五红汤，全称五红补气养血汤，由枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖放适当的水后熬煮而成。此汤中，红枣养脾补益气血；枸杞补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精；花生连红衣一起与红枣配合使用，既可补虚，又能止血，提升血...
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![五红汤 补气养血 美容养颜的做法步骤及图解,美味正宗的五红汤 补气养血 美容养颜做法]( "五红汤 补气养血 美容养颜的做法步骤及图解,美味正宗的五红汤 补气养血 美容养颜做法")
- 五红汤的功效美容养颜健脾养胃补气养血补气养血五红汤最明显的作用就是补气养血，其所含的红枣、花生、红豆、红糖，都能养脾补益气血，能渐复正气，提高机体免疫力，并有助改善贫血。美容养颜五红汤还有强大的美容养颜功效，对于面色萎黄、雀斑均有较好改善作用。用料红枣6颗枸杞8克...
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![简单易学的闺蜜时代 五红汤美食做法]( "简单易学的闺蜜时代 五红汤美食做法")
- 一天的工作还没来得及做完，太阳便匆匆忙忙的下山了，还没供暖的深秋尤其的寒冷，一碗五红汤似乎都让屋子升高了好几度。用料红豆红枣花生枸杞红糖水闺蜜时代五红汤的做法红豆泡几个小时，红枣，枸杞，花生洗净。锅内加入红豆，红枣，红花生煮至软烂加入枸杞、红糖再煮10分钟出锅开吃。小...
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![简单易学的赤小豆五红汤美食做法]( "简单易学的赤小豆五红汤美食做法")
- 五红汤：20颗赤小豆、20颗枸杞、20颗红皮花生、5颗红枣、1-2勺红糖放在一起加水煮。开锅后转小火，炖20分钟。可以每天喝一到二次。对贫血以及化疗后白细胞减少都有效果。五红汤”，有补血、养颜以及抗癌的功效;适合：1)女性;女性一般都会贫血，此汤可升血，备孕及待孕均佳;2)放、化...
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![Mar.8 五红汤 一人份的做法步骤及图解,美味正宗的Mar.8 五红汤 一人份做法]( "Mar.8 五红汤 一人份的做法步骤及图解,美味正宗的Mar.8 五红汤 一人份做法")
- 用料赤豆20克枸杞3克红皮花生20粒小红枣4颗红糖1勺Mar.8五红汤一人份的做法赤豆提前一夜泡水枸杞红皮花生洗净红枣剥开去核以上4样混合放入高压锅，加水，煮粥模式。完成后开盖放入1调羹红糖，搅拌，出锅。小贴士本人不喜甜，喜欢甜的红糖可以再多加1到2调羹。...
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烹调屋
