黑香米葡萄干发糕
- 早餐食谱
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老百姓有“逢黑必补”之说。意思大约是凡是黑色的食物都具大补功能。
细想想,此说法并不无道理。
黑米粉,营养价值极高,用它蒸制的发糕清香软糯,除了好吃之外,不上火,它还是具有很好的滋补作用的,做为能量早餐主食非常合适噢。
热腾腾的发糕上桌,散发着米面的特殊香味,恨不得马上咬一口才过瘾。
用料
面粉 | 250克 |
黑香米面 | 50克 |
白砂糖 | 15克 |
酵母 | 4克 |
牛奶 | 200克 |
葡萄干 | 30克 |
黑香米葡萄干发糕的做法
1、 将葡萄干洗净,泡软,滤掉水份备用。
2、 将酵母溶于牛奶,搅拌混合均匀,加入黑香米面搅拌。3、 加入糖,面粉,搅散后用手揉合略成团,加入葡萄干(留几粒做表面装饰用),轻揉使之均匀分布于面团中。
4、 耐热容器底部铺一层油纸,将面团放入,手上沾水,轻压使面团表面平整。5、 加盖保鲜膜,放在温暖的地方发酵至容器约8分满,表面插上几粒葡萄干做为装饰。
6、 蒸锅内加足量冷水,将发糕连容器上屉,开大火,上汽后转中火蒸25分钟,关火后焖5分钟再取出。蒸熟的发蒸晾凉后,用小刀绕着容器划一圈轻磕,发糕可轻松脱出。
小贴士
1、 黑米粉,超市杂粮区有售。
2、可以用红酒浸泡葡萄干,使其更具醇香风味。
3、 容器要使用耐热的,可选用6寸的蛋糕模具。要提前垫好防粘油纸或均匀刷油,方便发糕取出。
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