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番茄菠菜炒蛋的做法食谱

简单易学的番茄菠菜炒蛋美食做法

  • 番茄菠菜炒蛋

  • 虽然妈妈说番茄和菠菜炒法不一样不适合一起炒😂但我觉得这样做很省事😅没想到炒出来成色还不错，营养全面，适合赶时间的上班族哟❤我做的是三个人的量，厨房新手，有啥说的不对的地方希望大家多多指点呦！用料鸡蛋3个西红柿3个菠菜一小把盐克味达美适量葱姜花椒按个人习惯放番茄菠...
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菠菜炒番茄的做法和图解 好吃的菠菜炒番茄家常做法

  • 菠菜炒番茄

  • 用料菠菜300g番茄1个菠菜炒番茄的做法番茄切大块，菠菜随意热锅冷油，番茄菠菜快炒加盐，出锅...
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电饭锅番茄鸡蛋菠菜面的做法步骤及图解,美味正宗的电饭锅番茄鸡蛋菠菜面做法

  • 电饭锅番茄鸡蛋菠菜面

  • 平时没有时间做饭又不想吃外卖怎么办？下一碗简单的面条吧！~\(≧▽≦)/~用料番茄一个挂面一小把菠菜两根鸡蛋一个电饭锅番茄鸡蛋菠菜面的做法放油、葱、蒜入锅热一分钟番茄入锅，翻炒一会，盖上盖子焖加入鸡蛋，用筷子搅拌翻炒加水水开后放面面熟透后，加入菠菜，软后拔电加盐。开吃...
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番茄鸡蛋菠菜蝴蝶面的做法步骤及图解,美味正宗的番茄鸡蛋菠菜蝴蝶面做法

  • 番茄鸡蛋菠菜蝴蝶面

  • 可可爱爱的儿童早餐！用料鸡蛋1个西红柿1个菠菜3棵蝴蝶面90克盐、花椒粉、鸡精、酱油、葱花、食用油适量番茄鸡蛋菠菜蝴蝶面的做法番茄切丁备用菠菜切碎备用鸡蛋➕盐➕花椒粉，搅拌备用食用油滑散鸡蛋，起锅备用番茄丁➕盐，炒软炒香开水下蝴蝶面煮熟煮熟的蝴蝶面、超好的鸡蛋和...
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🕊️解腻菠菜番茄蛋花汤的做法步骤及图解,美味正宗的🕊️解腻菠菜番茄蛋花汤做法

  • 🕊️解腻菠菜番茄蛋花汤

  • 用料鸡蛋个西红柿个菠菜把盐克香油勺油克葱花🕊️解腻菠菜番茄蛋花汤的做法热锅放一点点油，葱花炒香，放入菠菜炒软直接放水，沸腾之后放番茄丁，再沸腾放打散的蛋液搅拌，放盐、香油，出锅小贴士也可以放一点味精或鸡精提鲜...
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番茄酱菠菜的做法和图解 好吃的番茄酱菠菜家常做法

  • 番茄酱菠菜

  • 无意在下厨房看到这个菜，被颜值深深吸引到啦，于是就学着做了，很多厨友用的是芝麻酱或花生酱或沙拉酱，我选的是番茄酱，甜甜的，也很棒哦！用料菠菜500g食用盐少许食用油少许番茄酱2勺蒜末一个蒜瓣的量鸡精少许番茄酱菠菜的做法菠菜去根，去残叶洗净备用锅内烧热水，放入少许盐、食用油，...
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菠菜番茄的做法和图解 好吃的菠菜番茄家常做法

  • 菠菜番茄

  • 红嘴绿鹦鹉用料菠菜番茄菠菜番茄的做法减肥第三天...
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比番茄炒蛋还好吃的番茄炒花菜的做法步骤及图解,美味正宗的比番茄炒蛋还好吃的番茄炒花菜做法

  • 比番茄炒蛋还好吃的番茄炒花菜

  • 好吃又没有技术含量的一道菜赶紧试试吧。厨房小白也能做的好吃用料花菜半个西红柿1个比番茄炒蛋还好吃的番茄炒花菜的做法材料都备好以后热锅下油把花菜先炒一下然后再加入番茄一起翻炒盖锅盖焖煮个一分钟左右，然后再翻炒一下再焖煮一会，这个步骤反复几次直至看到花菜断生...
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菠菜番茄汤的做法和图解 好吃的菠菜番茄汤家常做法

  • 菠菜番茄汤

  • 用料菠菜番茄葱姜菠菜番茄汤的做法锅内放少许油葱姜爆出香味后放番茄翻炒把番茄吵到出沙后加入热水加入菠菜煮半分钟加盐调味...
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🔥番茄菠菜🍜炒方便面的做法步骤及图解,美味正宗的🔥番茄菠菜🍜炒方便面做法

  • 🔥番茄菠菜🍜炒方便面

  • 吃泡面，你吃腻了吗？那换一种吃法吧，炒一下炒方便面是一道面食，制作原料有方便面、水、附赠调料等。国内最早见于20世纪80年代后期。最原始的吃法是老式粉肠切段，与煮半熟的方便面加鸡蛋烩炒，调料只使用方便面粉包（早期方便面只有粉包）。用料方便面1包鸡蛋2个火腿肠2根菠菜2颗葱1/...
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开胃番茄鸡蛋菠菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的开胃番茄鸡蛋菠菜汤做法

  • 开胃番茄鸡蛋菠菜汤

  • 番茄重度爱好者的福音，很开胃用料鸡蛋2个番茄1个菠菜1小把番茄酱1勺白醋1勺盐少许开胃番茄鸡蛋菠菜汤的做法先把蛋加入少许盐打好备用，番茄切丁，菠菜洗好。下油放入番茄小炒出汁，蕃茄酱，成番茄汁。然后加入白醋和盐，把鸡蛋缓慢倒入，最后放入菠菜即可。小贴士1、番茄酱和醋是提升...
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菠菜番茄鸡蛋方便面的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜番茄鸡蛋方便面做法

  • 菠菜番茄鸡蛋方便面

  • 又到了青菜旺盛的季节，我姥姥给我送了好多菠菜和葱还有蒜苗，刚好家里有方便面和两个番茄还有昨天做黄焖鸡买多的香菇，今天消耗一下，然后晚上好去超市采购新鲜的食材用料方便面/泡面4包菠菜吃多少准备多少鸡蛋4个香菇5朵番茄2个盐1小勺（根据自己的口味）糖1勺生抽1勺蒜瓣5瓣葱和...
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宝宝辅食----番茄炒蛋烩菠菜面的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食----番茄炒蛋烩菠菜面做法

  • 宝宝辅食----番茄炒蛋烩菠菜面

  • 宝宝现在12个月，喜欢有味道的食物了，米粉已满足不了他。。。麻麻只好不断创新招，只为小家伙吃饭饭时满足的表情。。。用料鸡蛋1只番茄半个菠菜面适量宝宝辅食----番茄炒蛋烩菠菜面的做法锅中放水，先将菠菜面煮熟捞出，凉凉以后切成小段锅中放少量核桃油，放入鸡蛋，稍微煎一下。番...
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简单易学的（素）菠菜炒番茄美食做法

  • （素）菠菜炒番茄

  • 番茄搭配菠菜，红红绿绿，不但配色好看，番茄的酸甜味还可以去除菠菜的土腥味。健康营养，简单易做，素友们可以放心吃！菠菜最好买小菠菜，比大菠菜嫩很多。用料小菠菜1把（大概一斤）大番茄一只橄榄油一大勺盐半小勺克糖一小勺（素）菠菜炒番茄的做法准备好各种食材，清水加苏打粉浸泡小菠菜10...
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番茄鸡蛋菠菜面好吃的烹饪方法 番茄鸡蛋菠菜面的地道做法和步骤

  • 番茄鸡蛋菠菜面

  • 民以食为天，食以面为先。除了汤水丰富的汤面，拌面是较为常见的做法。没有了汤水，面条会与酱汁灯食材更好地融合，更加入味，更加香浓，让你品尝不一样的味道。用料盐克鸡蛋个蒜瓣番茄鸡蛋菠菜面的做法准备一些小葱，切成葱花。两头蒜磨成蒜泥，其实嫌麻烦也可以切成蒜片。西红柿切成滚...
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番茄菠菜面的做法和图解 好吃的番茄菠菜面家常做法

  • 番茄菠菜面

  • 用料盐克菠菜把西红柿个面条份番茄菠菜面的做法炒番茄加水加菠菜加盐...
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🔥十分钟简单酸甜小炒菜——番茄炒菠菜🔥的做法步骤及图解,美味正宗的🔥十分钟简单酸甜小炒菜——番茄炒菠菜🔥做法

  • 🔥十分钟简单酸甜小炒菜——番茄炒菠菜🔥

  • 想吃酸甜可口的菜，西红柿是个好东西哦，酸甜可口菜，番茄最好的配菜哦用料一勺大概是10g番茄1个菠菜1把蒜4瓣盐5克糖5克🔥十分钟简单酸甜小炒菜——番茄炒菠菜🔥的做法❣️准备好所有食材❣️番茄➕菠菜➕蒜➕糖➕盐❣️菠菜从中间切开，茎叶分开❣️蒜切片❣️番茄用开水烫一下去皮，然后切...
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菠菜鸡蛋炒番茄/记录的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜鸡蛋炒番茄/记录做法

  • 菠菜鸡蛋炒番茄/记录

  • 用料煮鸡蛋一个西红柿一个菠菜一把鸡精少许包饭酱一勺芝麻一把菠菜鸡蛋炒番茄/记录的做法菠菜焯水切碎煮鸡蛋切小块西红柿切小块入锅炒加包饭酱快出锅加鸡精芝麻...
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菠菜spinach💚番茄炒蛋tomato❤️的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜spinach💚番茄炒蛋tomato❤️做法

  • 菠菜spinach💚番茄炒蛋tomato❤️

  • 因为是一个人👧🏻吃所以量不多哦然后带去一份明天中午转一转即可用料菠菜半把鸡蛋2个盐一勺西红柿2个油适量生姜大蒜看个人口味哦菠菜spinach💚番茄炒蛋tomato❤️的做法First首先呢洗干净食材哦，洗干净菠菜（会有土土要洗干净哦，可以把菠菜根切掉哦）切小些咩，洗一洗tomato🍅切小...
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菠菜番茄火腿蛋饼 omellette的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜番茄火腿蛋饼 omellette做法

  • 菠菜番茄火腿蛋饼 omellette

  • 终于有一道我妈也说好吃的减脂菜了激动（≧∇≦）用料鸡蛋两全蛋一蛋清菠菜120g洋葱40g番茄50g蘑菇70g马苏里拉芝士随意盐，胡椒，生抽牛奶20ml菠菜番茄火腿蛋饼omellette的做法菠菜和蘑菇炒熟，不粘锅加一两滴油即可。出锅后最好沥干。洋葱入锅炒香加入火腿丁和蕃茄丁，稍微煸炒后出...
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辅食-胡萝卜菠菜番茄蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的辅食-胡萝卜菠菜番茄蛋炒饭做法

  • 辅食-胡萝卜菠菜番茄蛋炒饭

  • 用料胡萝卜鸡蛋1个番茄葱菠菜辅食-胡萝卜菠菜番茄蛋炒饭的做法所有食材切碎，菠菜焯水切碎，鸡蛋放少许油翻炒至凝固热锅倒少许油，葱爆香，放入胡萝卜翻炒一下再放入番茄翻炒，加少量水，加点盐汁收的差不多的时候加入炒好的鸡蛋加入米饭加入菠菜，翻炒均匀...
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简单易学的菠菜番茄炒蛋美食做法

  • 菠菜番茄炒蛋

  • 菠菜这样做是好吃的用料菠菜1把西红柿1个鸡蛋2-3个蒜2-3辫调味料江鱼仔粉适量盐少许菠菜番茄炒蛋的做法菠菜洗净切段，烫至7-8鸡蛋打散煎散至熟捞起备用少许油爆香蒜过后倒入切段的番茄炒然后下烫过的波菜然后加点水闷煮最后倒入鸡蛋下调味料炒均匀即可上桌...
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油浸番茄干菠菜蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的油浸番茄干菠菜蛋饼做法

  • 油浸番茄干菠菜蛋饼

  • 吃腻了甜味的早餐，换换咸口的omelette也不错哦～加入了sun-driedtomato和黑橄榄让味道层次更丰富仿佛来到地中海～切一切，拌一拌超快手～用料菠菜1小把鸡蛋2个油浸干番茄3-4块黑橄榄3颗芝士片2片盐少许黑胡椒少许油浸番茄干菠菜蛋饼的做法水烧开后下菠菜焯水，待菠菜颜色变深捞出过...
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番茄菠菜鸡蛋酸奶沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的番茄菠菜鸡蛋酸奶沙拉做法

  • 番茄菠菜鸡蛋酸奶沙拉

  • 做道沙拉配中午的包子吃，平衡一下膳食^O^用料番茄1个鸡蛋2个菠菜250克酸奶100克番茄菠菜鸡蛋酸奶沙拉的做法菠菜过开水放冷，番茄切块，鸡蛋煮熟冷水冲剥皮切片，摆好盘，放入卡士鲜酪乳，开吃啦。小贴士菠菜不要煮过颜色不好看，切鸡蛋要用快刀。...
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元气早餐｜菠菜番茄烘蛋的做法步骤及图解,美味正宗的元气早餐｜菠菜番茄烘蛋做法

  • 元气早餐｜菠菜番茄烘蛋

  • 元气满满的早餐是一天美好的开始！最简单又营养的早餐食物莫过于鸡蛋了~今天的这个菠菜番茄烘蛋，有菜有肉还有蛋🥚，蔬菜和蛋白质已经保证，如果再来片全麦吐司就太满足啦~用料食材（两份）;鸡蛋4个牛奶100克菠菜250克小番茄10个无淀粉火腿80克蟹味菇150克黄油20克马苏里拉奶酪50克...
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