8M+宝宝辅食|鲜虾时蔬一口酥|补钙鲜虾丸
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这个季节多给宝宝吃虾🦐,高蛋白补钙✔️
今天就给大家分享两款与虾有关的辅食:
🌟鲜虾时蔬一口酥,外酥里嫩,鲜美可口~
🌟补钙鲜虾丸,一口一个,入口即化~
做法简单,宝宝爱吃,宝妈们记得收藏☑️
用料
鲜虾 | 3只 |
西蓝花 | 1朵 |
胡萝卜 | 半根 |
玉米淀粉 | 20克 |
鸡蛋 | 1个 |
8M+宝宝辅食|鲜虾时蔬一口酥|补钙鲜虾丸的做法
🍭准备食材:
鲜虾三只,西兰花少许,胡萝卜适量,玉米淀粉20g,鸡蛋一个(取蛋黄)👩🍳制作步骤:
1.所有食材洗净备好,鲜虾去皮去虾线去头用柠檬浸泡去腥,西兰花,胡萝卜焯水断生
2.所有食材(西兰花,胡萝卜,玉米淀粉,蛋黄,鲜虾)一起放入料理机搅打,打至糊状即可3.把面糊装入裱花袋,热锅刷辅食油,挤成肉条装,小火慢煎,煎至两面金黄即可(⚠️这是鲜虾一口酥的做法)
4.裱花袋中多余的面糊,拿来做虾丸,水开裱花袋挤入虾丸,煮的浮起来就可以了(⚠️这是鲜虾丸的做法)酥脆可口,好吃又补钙
小贴士
🌟做法是不是超简单,轻松解决宝宝不爱吃肉🥩不爱吃菜🥬的问题!鲜虾一口酥外酥里嫩,鲜美可口,虾丸一口一个,入口即化,宝宝爱的不行✋
🌟建议:宝妈们现做现吃,食材准备一顿吃的量就可以了✔️
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