健康绿叶菜•凉拌茼蒿 凉菜 关注:1.09W次 用料 茼蒿 500克 大蒜 4瓣 生姜 1片 小葱 2根 调料 适量 健康绿叶菜•凉拌茼蒿的做法 茼蒿洗净备用 葱姜蒜洗净备用 茼蒿入开水汆烫。水尽可能多,放半勺盐,茼蒿入锅后淋少许植物油。不用再烧开,水响就可以捞出。 葱切寸段,姜、蒜切末。 茼蒿控干水份,姜蒜末、半勺盐,植物油50克加热,浇淋在姜蒜末上。然后加1勺白糖,2勺醋,少许生抽。 拌匀,装盘,再淋少许麻椒油。大功告成。酸甜口感,健康、开胃。 标签: 凉拌 绿叶菜 健康 茼蒿 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/liangcai/zrjoy7.html