虾仁咸蛋黄时蔬炒糙米饭

嘻(๑• . •๑)冰箱清库存
猫咪们在“打架”～
嘻(๑• . •๑)毫无关联又发生在写菜谱时的意外美好
简单，好吃，低脂，快手，食材易参与，一起来玩耍吧～

用料  

虾仁咸蛋黄时蔬炒糙米饭的做法  

1. 准备材料们

2. 南瓜切块，微波炉高火4-5分钟。
   也可用锅蒸，烧开水，上汽后20分钟左右。
   p. s：
   微波炉版的干一些，炒饭颗粒感更鲜明，也更方便快手～
   随喜嗷～

3. 胡萝卜切小丁丁。

4. 胡萝卜丁放在水中煮2-3分钟。
   倒干净水，放碗中待用。

5. 锅中加入少许油，加热，放入切碎的蒜瓣。

6. 加入熟南瓜。
   用铲子压得扁扁碎碎哒。

7. 加入咸蛋黄们～

8. 加入虾仁～

9. 加入玉米～

10. 加入胡萝卜和适量的水。
    炒至食物7-8成熟。

11. 加入糙米饭。
    根据自己的食量增减哦ヽ(○^㉨^)ﾉ♪
    提前一夜煮好糙米。不喜欢糙米的，可以改成白米饭嗷。

12. 装盘。

13. 撒上一些自己喜欢的调料。

小贴士

咸蛋黄是咸哒，不需要额外放盐啦
祝各位小可爱下厨愉快～
享受美好的每一天