当前位置:烹调屋 >

家庭菜式 >家常菜 >

榄菜肉末炒豇豆(或四季豆、扁豆等)的做法步骤及图解,美味正宗的榄菜肉末炒豇豆(或四季豆、扁豆等)做法

榄菜肉末炒豇豆(或四季豆、扁豆等)

榄菜肉末炒豇豆(或四季豆、扁豆等)的做法步骤图

用料  

橄榄菜 2勺
豇豆 350克
生抽 1勺
肉末 50克

榄菜肉末炒豇豆(或四季豆、扁豆等)的做法  

  1. 豇豆(长豆角)摘去头尾,清洗干净并切成长约3~4厘米的段。瘦肉馅50克,小葱两根。瓶装潮汕橄榄菜。

    榄菜肉末炒豇豆(或四季豆、扁豆等)的做法步骤图 第2张
  2. 肉馅中调入生抽5毫升、料5毫升、一点白胡椒粉和香葱末,搅拌均匀。

    榄菜肉末炒豇豆(或四季豆、扁豆等)的做法步骤图 第3张
  3. 锅中油热后,下入肉馅翻炒。肉馅断生后,放入切成段的豇豆。

    榄菜肉末炒豇豆(或四季豆、扁豆等)的做法步骤图 第4张
  4. 中火翻炒豇豆大约3-4分钟,然后加入生抽和橄榄菜,再次炒拌均匀后,加入约150毫升水,盖锅盖小火炖一会儿。豇豆一定要煮熟,否则会有毒性。

    榄菜肉末炒豇豆(或四季豆、扁豆等)的做法步骤图 第5张
  5. 调大火将汤汁收干后,起锅盛盘。

    榄菜肉末炒豇豆(或四季豆、扁豆等)的做法步骤图 第6张

小贴士

豇豆、四季豆、扁豆类,都可以用这种做法。注意一定要做熟,否则会有毒性。

  • 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/jiachangcai/q5274y.html
推荐文章