易做减脂午餐

用料  

易做减脂午餐的做法  

1. 所以东西，洗干净，切好

2. 白水煮熟鸡胸肉

3. 所有东西摆好在锅里，加热水，东古生抽，寿喜汁，烤肉粉料，煮到差不多了，捞出来，然后再煮面条

4. 面条也捞出来，然后汤里加一勺辣椒油，融合好的汤汁加到我和老公碗里，孩子碗里可以再加点香油和醋，我的加醋，老公只要辣，三个人都满意又好吃的减脂午餐完成。