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丝瓜蛤蜊豆腐汤,减糖大作战的做法步骤及图解,美味正宗的丝瓜蛤蜊豆腐汤,减糖大作战做法

丝瓜蛤蜊豆腐汤,减糖大作战

丝瓜蛤蜊豆腐汤,减糖大作战的做法步骤图

用料  

450克 新鮮蛤蜊,已吐沙15克油15克董,切片1300克水1/4茶匙 鹽400克 絲瓜,去皮切滾刀塊200克豆腐,切丁(2公分)10克葱,切葱花

丝瓜蛤蜊豆腐汤,减糖大作战的做法  

  1. 1 將蛤蜊放入鍋內備用。

    2 將油和姜片放入主鍋,以3分/120℃/速度1爆香。

    3 加入水和鹽,架上蒸鍋,以
    20分/Varoma//速度0.5蒸煮,取下蒸
    鍋組。

    4 加入絲瓜塊,架上蒸鍋組,以
    10分/Varoma/s/速度0.5蒸煮,取下蒸鍋組,將蒸好的蛤蜊和豆腐丁放入主鍋內拌匀,撒上葱花,趁熱享用。

    丝瓜蛤蜊豆腐汤,减糖大作战的做法步骤图 第2张
  2. ok

    丝瓜蛤蜊豆腐汤,减糖大作战的做法步骤图 第3张
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