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素炒萝卜土豆条的做法食谱

简单易学的素炒萝卜土豆条美食做法

  • 素炒萝卜土豆条

  • 用料土豆2个萝卜（红,白萝卜都可以）与土豆等重虾皮一小把蒜适量蚝油1勺花生油素炒萝卜土豆条的做法萝卜土豆打皮(萝卜也可以不去皮)然后萝卜切条，短一点的好熟，土豆切条稍微比萝卜条薄一点，切完土豆条用清水泡上准备好配料，拍蒜切碎热锅放油加八角小火炒香然后放入大块蒜爆香放...
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炒三丝/条（土豆 胡萝卜 青椒）的做法步骤及图解,美味正宗的炒三丝/条（土豆 胡萝卜 青椒）做法

  • 炒三丝/条（土豆 胡萝卜 青椒）

  • 自创新菜谱，额外加了豆腐丝，减肥一定要补充足够蛋白质哦，豆腐丝可以不加，加了叫炒四丝，也可以换成其他的豆制品，肉丝也行哦用料土豆1个胡萝卜1根青椒2个豆腐丝一盒盐适量蒜末适量食用油适量炒三丝/条（土豆胡萝卜青椒）的做法准备阶段，将胡萝卜土豆去皮，切丝，土豆丝需要过凉水（去除表面...
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素炒土豆丝胡萝卜丝的做法步骤及图解,美味正宗的素炒土豆丝胡萝卜丝做法

  • 素炒土豆丝胡萝卜丝

  • 用料胡萝卜1根土豆1大个蒜2-3瓣耗油1勺生抽少许老抽少许素炒土豆丝胡萝卜丝的做法胡萝卜和土豆都直接擦丝，比较省事，葱呛锅倒入胡萝卜丝和土豆丝，放耗油，生抽翻炒放少许老抽上色，放了耗油所以没放盐，撒上蒜再翻炒放了点辣子面，有点辣味儿更好吃，不喜欢吃辣的就不用放了，很简单的一...
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简单易学的素炒红萝卜土豆丝美食做法

  • 素炒红萝卜土豆丝

  • 这道菜清爽不油腻，适合喜欢吃清淡菜的人群用料土豆（大的）1个红萝卜（小的）1条蒜瓣2瓣盐适量生抽适量素炒红萝卜土豆丝的做法红萝卜切丝备用土豆切丝，用水把土豆丝的淀粉洗干净后放适量盐泡几分钟捞起过滤一下水分蒜瓣拍碎热锅烧油放蒜瓣炒香先放红萝卜丝炒熟再放土豆丝快速翻炒...
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素炒萝卜条的做法和图解 好吃的素炒萝卜条家常做法

  • 素炒萝卜条

  • 用料蒜适量盐适量酱油适量萝卜一根干辣椒适量大料一颗素炒萝卜条的做法旱萝卜，洗干净切条。然后锅里放适量的油，油七分热时把旱萝卜，然后干辣椒，大料，倒进去，就用油炒，不要放水，把旱萝卜炒熟，等熟了以后放点酱油调色。调好色以后，再放一点水，装盘即可。小贴士要点是炒的时候不要放水...
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土豆烧萝卜和橄榄菜炒玉米萝卜豆子（素）的做法步骤及图解,美味正宗的土豆烧萝卜和橄榄菜炒玉米萝卜豆子（素）做法

  • 土豆烧萝卜和橄榄菜炒玉米萝卜豆子（素）

  • 我的素不忌葱姜蒜，最近吃点素，但是平时忙，做一顿饭会在冰箱里放很久，所以不选青菜，选一点能久置的食材，这个是两个食谱一起做的。做饭全凭喜好哈。用料土豆3个萝卜3根葱1根玉米罐头一罐冷冻蚕豆225克姜5片蒜5瓣蒜油适量双璜酱油适量素味增一勺素高汤适量土豆烧萝卜和橄榄菜炒玉...
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素炒圆葱胡萝卜土豆丝的做法步骤及图解,美味正宗的素炒圆葱胡萝卜土豆丝做法

  • 素炒圆葱胡萝卜土豆丝

  • 周日与女儿逛街吃美食，看见西湖印象菜谱上的土豆丝做的挺有食欲，由于菜多两人吃不了没点，今天自己在家做一道。用料土豆1个胡萝卜1根圆葱半个盐适量酱油、醋适量玉米油适量素炒圆葱胡萝卜土豆丝的做法1、土豆切丝泡水。2、胡萝卜、圆葱切丝。1、热锅冷油，加胡萝卜丝翻炒。2、...
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素炒三丝-双色萝卜土豆丝的做法步骤及图解,美味正宗的素炒三丝-双色萝卜土豆丝做法

  • 素炒三丝-双色萝卜土豆丝

  • 冬吃萝卜夏吃姜。萝卜在冬天是餐桌上的常客，也因其含有丰富的维生素、食用可提高机体免疫力而享有“小人参”的称号。白萝卜性凉味甘，食之可润肺生津，促进消化。今天就以普通的萝卜和土豆，做一道简单好吃的家常菜。用料白萝卜小半个胡萝卜半根土豆一个小葱3根十三香半勺香菜3...
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丝之恋（素炒土豆丝胡萝卜丝）的做法步骤及图解,美味正宗的丝之恋（素炒土豆丝胡萝卜丝）做法

  • 丝之恋（素炒土豆丝胡萝卜丝）

  • 用料胡萝卜1根土豆1个盐适量丝之恋（素炒土豆丝胡萝卜丝）的做法土豆擦成丝，泡几分钟，开水焯一下。胡萝卜擦成丝，备用。烧油加黑芝麻，放入胡萝卜丝翻炒一下，再放入土豆丝翻炒，出锅加适量盐。可少加一点生抽调味。...
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太家常味儿素炒土豆胡萝卜条的做法步骤及图解,美味正宗的太家常味儿素炒土豆胡萝卜条做法

  • 太家常味儿素炒土豆胡萝卜条

  • 每逢周四周五冰箱里就找不到鲜叶菜，爱吃的土豆儿🥔怎么做都好吃😋用料土豆一个胡萝卜小半根小青尖椒半个切碎干辣椒（或鲜红辣椒🌶️）一个盐适量酱油一小勺醋一瓶盖可以不用蒜碎三两个蒜拍碎葱花适量糖一小丢丢香油几滴植物油（玉米油花生油一勺太家常味儿素炒土豆胡萝卜条的做法...
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土豆胡萝卜青椒素炒的做法步骤及图解,美味正宗的土豆胡萝卜青椒素炒做法

  • 土豆胡萝卜青椒素炒

  • 疫情中的武汉，大家都在修炼厨艺。冰箱里有土豆，胡萝卜，青椒，就拿来一起炒了。用料土豆1个胡萝卜半根青椒3-4个大蒜两瓣小米椒3个大葱，生姜少许盐，鸡精，花椒粉，生抽少许土豆胡萝卜青椒素炒的做法土豆切片，过清水洗两遍去除淀粉。胡萝卜，青椒切片。大蒜，生姜，大葱，小米椒切碎。（家里没有...
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素炒三样（土豆、红萝卜、圆椒）的做法步骤及图解,美味正宗的素炒三样（土豆、红萝卜、圆椒）做法

  • 素炒三样（土豆、红萝卜、圆椒）

  • 这三素炒在一起，实在太好吃了。还特别下饭！用料红萝卜1小段土豆1个圆椒1个蒜米2～3瓣香葱2根蚝油1勺糖1勺鸡精1勺淀粉1勺素炒三样（土豆、红萝卜、圆椒）的做法把材料准备好，土豆、红萝卜去皮，圆椒去核。把土豆、红萝卜、圆椒切成自己喜欢的形状，待用。锅内放入清水，加入土豆，先将土豆...
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简单易学的素炒土豆萝卜丝美食做法

  • 素炒土豆萝卜丝

  • 用料萝卜1根土豆1个葱适量蒜瓣油适量生抽适量醋适量素炒土豆萝卜丝的做法炒炒炒...
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素炒土豆丝胡萝卜丝洋葱丝的做法步骤及图解,美味正宗的素炒土豆丝胡萝卜丝洋葱丝做法

  • 素炒土豆丝胡萝卜丝洋葱丝

  • 土豆具有很高的营养价值，含有蛋白质、矿物质、维生素等多种成分，胡萝卜含有大量胡萝卜素，具有补肝明目，清热解毒的功效，还可以用于贫血、感冒、便秘、高血压等症。洋葱，促进消化、杀菌消炎、提神健体还有益于心脑血管健康和其它很多功效。用料胡萝卜半根土豆3小个蒜2辦盐少许（自...
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简单易学的素炒土豆胡萝卜丝美食做法

  • 素炒土豆胡萝卜丝

  • 用料胡萝卜1根土豆1个蒜2瓣葱一小截盐1小勺生抽半勺蚝油半勺醋半勺素炒土豆胡萝卜丝的做法土豆丝切成丝胡萝卜切成丝中间忘了拍照。开火，锅中加油，烧至九成热，葱花、蒜蓉炝锅，加入土豆丝、胡萝卜丝翻炒，怕粘锅，可以关小火。加入盐、生抽、蚝油，翻炒两分钟，加少许醋，出锅。小贴士炒...
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素炒芹菜土豆胡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的素炒芹菜土豆胡萝卜做法

  • 素炒芹菜土豆胡萝卜

  • 用料芹菜1只胡萝卜1根土豆1个盐适量酱油适量十三香适量糖适量素炒芹菜土豆胡萝卜的做法1.芹菜过水2.土豆过油炸一下，土豆炸的时间长一点，这样口感会更好小贴士1.芹菜不要焯水时间太长，只要微微变色就好。2.土豆切成条，略宽一些也没关系，这样吃起来更有嚼劲。3.胡萝卜也可以油...
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简单易学的素炒胡萝卜土豆丝美食做法

  • 素炒胡萝卜土豆丝

  • 两人份用料土豆1个（约200克）胡萝卜1段（约100克）蒜4瓣葱白1.5*6厘米1段橄榄油或其他植物油1.5汤勺左右香醋半汤勺十三香适量盐适量素炒胡萝卜土豆丝的做法土豆洗净去皮，切1.5毫米左右薄片。切法：1）把土豆相对扁平一面，用菜刀削去几个薄片，找平；2）把平面朝下放在菜板上，把土豆切成薄片；3...
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素炒荷兰豆红萝卜土豆的做法步骤及图解,美味正宗的素炒荷兰豆红萝卜土豆做法

  • 素炒荷兰豆红萝卜土豆

  • 这三样素菜炒在一起，实在是太好吃了。比肉还香，还特别下饭。给肉都不换😊用料荷兰豆200克红萝卜1小段土豆1个生抽3勺蚝油1勺蒜米3瓣淀粉1勺鸡精1勺素炒荷兰豆红萝卜土豆的做法把材料清洗干净，荷兰豆去两头，土豆去皮，切成片，红萝卜去皮切成片待用。热锅倒入适量的油，下土豆中小火...
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食疗岳红：白萝卜条炒土豆条的做法步骤及图解,美味正宗的食疗岳红：白萝卜条炒土豆条做法

  • 食疗岳红：白萝卜条炒土豆条

  • 用料白萝卜土豆食疗岳红：白萝卜条炒土豆条的做法热锅下油，下蒜片、干辣椒爆香下土豆条、白萝卜条，加盐、糖、生抽加盖闷熟小贴士每周1-2次...
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百吃不厌的素炒胡萝卜土豆丝的做法步骤及图解,美味正宗的百吃不厌的素炒胡萝卜土豆丝做法

  • 百吃不厌的素炒胡萝卜土豆丝

  • 这个菜从小就吃，因为有妈妈的味道，所以至今还是特别喜欢吃😊用料土豆1个胡萝卜1根蒜3瓣盐适量葱适量酱油1勺油适量醋少许糖少许百吃不厌的素炒胡萝卜土豆丝的做法1.先把土豆切成丝，用水泡上，免得氧化变颜色。2.胡萝卜切丝。3.切好葱蒜备用。4.炒锅放上大概两勺油，把葱花儿爆香...
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炒孜然波浪土豆胡萝卜条的做法步骤及图解,美味正宗的炒孜然波浪土豆胡萝卜条做法

  • 炒孜然波浪土豆胡萝卜条

  • 用料土豆2小个或1大个胡萝卜1根盐适量生抽1茶勺孜然粉微量白胡椒粉微量青椒不辣的1个或者辣的半个蒜2瓣姜1片切丝油适量炒孜然波浪土豆胡萝卜条的做法土豆最好选择不太面的那种，脆一点比较好吃哦～土豆胡萝卜洗干净削皮，用波浪刀切条，洗两边，稍微洗去土豆的淀粉。配料准备好，我...
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土豆萝卜条的做法和图解 好吃的土豆萝卜条家常做法

  • 土豆萝卜条

  • 用料土豆4个胡萝卜1根盐适量鸡蛋1个淀粉1勺土豆萝卜条的做法土豆，胡萝卜去皮切块胡萝卜擦丝，上锅蒸15分钟趁热加盐，然后压成泥放入胡萝卜，鸡蛋，淀粉，翻拌一下装入裱花袋挤出条条，小火慢煎出锅咯...
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素炒胡萝卜土豆黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的素炒胡萝卜土豆黄瓜做法

  • 素炒胡萝卜土豆黄瓜

  • 用料胡萝卜1根黄瓜1根土豆1个油克盐克花椒粒素炒胡萝卜土豆黄瓜的做法胡萝卜土豆黄瓜通通切片锅中热油放几粒儿花椒（可以不放）然后先放入胡萝卜片胡萝卜翻炒片刻放入土豆片一起翻炒最后再放入比较容易熟的黄瓜片一起翻炒放入盐鸡精蚝油根据个人口味炒软以后起锅装盘即可很...
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素炒土豆丝、胡萝卜丝的做法步骤及图解,美味正宗的素炒土豆丝、胡萝卜丝做法

  • 素炒土豆丝、胡萝卜丝

  • 用料土豆一个胡萝卜一根蒜3瓣盐适量青椒2个素炒土豆丝、胡萝卜丝的做法土豆丝和胡萝卜丝切好过凉水葱蒜辣椒丝（起锅烧油，油热后倒入蒜葱辣椒丝炒香后放入土豆丝和胡萝卜丝继续翻炒，翻炒七八成熟放盐，再翻炒两三下土豆丝熟了关火装盘）...
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营养素炒胡萝卜土豆丝的做法步骤及图解,美味正宗的营养素炒胡萝卜土豆丝做法

  • 营养素炒胡萝卜土豆丝

  • 素菜也可以很好吃。炒胡萝卜丝是胡萝卜营养最容易吸收的烹饪方式啦，家里有小朋友的麻麻们可以烧给宝宝吃哟！用料土豆1个胡萝卜2/3根青椒1/2个小葱1根胡椒粉适量食盐适量生抽适量营养素炒胡萝卜土豆丝的做法将胡萝卜削皮切丝，青椒切丝，小葱切段备用，丝可以不用切太细，我都是手动...
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