![简单易学的少糖少油脆蛋卷美食做法]( "简单易学的少糖少油脆蛋卷美食做法")
- 方子来自木亭子96。做过两次，很不错，但是口感略甜，做时饼铛上油也不少，所以略微调整了配方。吃起来不甜，薄，脆，简直停不下来。用料中筋面粉100克细砂糖30克葵花籽油30克鸡蛋1个牛奶150克黑芝麻适量少糖少油脆蛋卷的做法所有原料混合均匀成可流动的面糊，面糊比较稀，这样做出来薄一...
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![椰香牛奶鸡蛋薄饼（少油少糖蛋卷机版）的做法步骤及图解,美味正宗的椰香牛奶鸡蛋薄饼（少油少糖蛋卷机版）做法]( "椰香牛奶鸡蛋薄饼（少油少糖蛋卷机版）的做法步骤及图解,美味正宗的椰香牛奶鸡蛋薄饼（少油少糖蛋卷机版）做法")
- 用料鸡蛋3个白糖50克盐2克浓缩椰浆粉15克牛奶50克低筋面粉100克植物油50克白醋几滴椰香牛奶鸡蛋薄饼（少油少糖蛋卷机版）的做法鸡蛋加入几滴白醋，倒入白糖，用打蛋器打发至蛋液体积稍微变大且显白加入植物油继续打发至静置时看不到油点加热牛奶，倒入椰子粉使其融化椰奶倒入蛋液...
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![抹茶芝士卷（少糖少油！）的做法步骤及图解,美味正宗的抹茶芝士卷（少糖少油！）做法]( "抹茶芝士卷（少糖少油！）的做法步骤及图解,美味正宗的抹茶芝士卷（少糖少油！）做法")
- 经过多次调整终于成功好吃的蛋糕卷！！！抹茶和原味卷都尝试过个人不喜欢太重口所以这个分量是少糖也少油了的但味道还是很棒哟～用料蛋糕片：括号内为原味卷分量牛奶80克（70克）玉米油40克抹茶4克（无）低筋面粉50克（60克）鸡蛋4个大鸡蛋（每个约65g）糖40克盐1克柠檬汁（可有可无）数滴内陷：芝士2片...
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![少油少糖芋泥蛋糕卷的做法步骤及图解,美味正宗的少油少糖芋泥蛋糕卷做法]( "少油少糖芋泥蛋糕卷的做法步骤及图解,美味正宗的少油少糖芋泥蛋糕卷做法")
- 芋泥芋泥我太爱啦！三人食的早餐。其实就是蛋糕卷➕芋泥，贼简单手残做法，没那么精致。用料鸡蛋3个牛奶40克低筋面粉40克玉米油20克细砂糖40克芋泥适量少油少糖芋泥蛋糕卷的做法先做蛋糕卷，蛋清蛋黄分离，蛋清盖保鲜膜扔冰箱冷藏😊，蛋黄加油混合，再加牛奶混合，再加面粉混合均匀无干...
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![少油少糖可可意式脆饼的做法步骤及图解,美味正宗的少油少糖可可意式脆饼做法]( "少油少糖可可意式脆饼的做法步骤及图解,美味正宗的少油少糖可可意式脆饼做法")
- 意式脆饼，即"Biscotti"，是一种深受意大利人欢迎的饼干。一口咬下去，清脆的饼干声让人心情舒爽，不管是空口吃还是下午茶搭配一杯红茶🥃或咖啡☕️都是极好的选择。用料鸡蛋液120g白砂糖30g玉米油30g低筋面粉200g可可粉10g泡打粉3g盐2g熟杏仁100g黑加仑60g少油少糖可可意式脆饼的...
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![少油少糖又香又酥的芝麻蛋卷的做法步骤及图解,美味正宗的少油少糖又香又酥的芝麻蛋卷做法]( "少油少糖又香又酥的芝麻蛋卷的做法步骤及图解,美味正宗的少油少糖又香又酥的芝麻蛋卷做法")
- 死党的女儿想了好久，念叨得我耳朵都快起茧了，终于下定决心，冒着30的高温，折腾出这个方子。它的优点我已经写在题目里啦！关键是健康！健康！健康！！！我一般都翻倍做，大概做了两集不到的达康书记（不算前期准备，只是做蛋卷的时间）！就做了图上那么点，对了，还要+1，那只被母上大人和小朋友分享了。用...
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![脆脆的蛋卷-少糖少油版的做法步骤及图解,美味正宗的脆脆的蛋卷-少糖少油版做法]( "脆脆的蛋卷-少糖少油版的做法步骤及图解,美味正宗的脆脆的蛋卷-少糖少油版做法")
- 其他配方都是100粉，50油50糖，我的才30油30糖，低糖低油更健康！！！用料低筋面粉100克鸡蛋1个白糖30克玉米油30克牛奶120克黑白熟芝麻15+15脆脆的蛋卷-少糖少油版的做法全部食材混合加入熟黑白芝麻适量，搅拌均匀。稍微粘稠状，如视频一勺放到蛋卷机上50秒后状态3分钟后可以卷起来了成...
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![简单易学的低卡少油少糖蛋卷美食做法]( "简单易学的低卡少油少糖蛋卷美食做法")
- 超级爱蛋卷但是使用大量的油脂让人却步突然想到用泡打粉试试没想到低油确超级酥脆下次试试干脆不放油会怎样用料鸡蛋2个牛奶（听装雀巢咖啡）180克低粉130-150克泡打粉1克玉米油20克黑白芝麻适量细砂糖（看个人口味吧）40克低卡少油少糖蛋卷的做法所有材料混合在一起注意低粉和泡...
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![少油少糖宝宝爱吃的脆脆蛋卷的做法步骤及图解,美味正宗的少油少糖宝宝爱吃的脆脆蛋卷做法]( "少油少糖宝宝爱吃的脆脆蛋卷的做法步骤及图解,美味正宗的少油少糖宝宝爱吃的脆脆蛋卷做法")
- 用料低筋面粉100克玉米油25克牛奶120克糖25克鸡蛋1个黑芝麻若干克少油少糖宝宝爱吃的脆脆蛋卷的做法全部混合，用手动打蛋器搅拌成糊状，和酸奶的粘稠度差不多就可以。蛋卷机预热最高温度，绿灯亮就可以，倒入一勺面糊，🈴️盖，大概两三分钟就可以了。卷，定形。晾晾。开吃，酥脆可口。...
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![低糖少油嘎嘣脆的宝宝蛋卷的做法步骤及图解,美味正宗的低糖少油嘎嘣脆的宝宝蛋卷做法]( "低糖少油嘎嘣脆的宝宝蛋卷的做法步骤及图解,美味正宗的低糖少油嘎嘣脆的宝宝蛋卷做法")
- 自己很喜欢吃，可是买外面的太甜了，还是自己动手做，宝宝还能一起吃。用料鸡蛋1个白砂糖35克(这是适合宝宝吃的，喜欢甜一点可以用50-60克)低筋面粉100克牛奶120克(家里没牛奶，我就冲的奶粉，浓一点更香)黑芝麻5克(喜欢就多加点，不喜欢不加也可以)量杯1个(没有就用勺子)筷子一双玉米...
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![简单易学的少油少糖蛋糕卷美食做法]( "简单易学的少油少糖蛋糕卷美食做法")
- 顾名思义，少油少糖，鸡蛋用的也是四十多克一个的那种小一点的鸡蛋用料低筋面粉45克牛奶45克玉米油25克细砂糖25克鸡蛋3个淡奶油150克淡奶油用糖8克可可粉5克抹茶粉5克少油少糖蛋糕卷的做法蛋清糊，几滴柠檬汁，20克糖，分三次加入面粉，鸡蛋黄，牛奶，油，5克糖，混合成面糊，分成三份，其中两份...
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![少糖少油的生乳卷💖瑞士卷的做法步骤及图解,美味正宗的少糖少油的生乳卷💖瑞士卷做法]( "少糖少油的生乳卷💖瑞士卷的做法步骤及图解,美味正宗的少糖少油的生乳卷💖瑞士卷做法")
- 非专业人士～方子是我看了至少六七个教程，按自己口味总结的，操作上有些小失误不影响吃的开心嘿嘿（主要为了自己记录，图以后有时间补）⚠️「少糖少油」是相较其它方子来说的，毕竟是甜品，糖和油还是要有，不可能特别少啊！烤盘是29x39cm的，小点没关系，再大可能得调整配方的量了用料🌟蛋糕体：...
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![无糖少油/全麦海苔薄脆蛋卷的做法步骤及图解,美味正宗的无糖少油/全麦海苔薄脆蛋卷做法]( "无糖少油/全麦海苔薄脆蛋卷的做法步骤及图解,美味正宗的无糖少油/全麦海苔薄脆蛋卷做法")
- 用料椰子油10克鸡蛋1个全麦粉50克玉米淀粉25克水/牛奶80克海苔碎适量盐一撮生抽2克无糖少油/全麦海苔薄脆蛋卷的做法把椰子油融化，其他没有味道的油都可以。加入鸡蛋打散，和油混合均匀。加入粉类和海苔，少量多次加水混合面糊。稍微放点盐，加点生抽调味。喜欢甜咸口的，就再放点...
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![简单易学的少糖少油手工蛋卷美食做法]( "简单易学的少糖少油手工蛋卷美食做法")
- 自己做蛋卷健康安全。试了几个配方，最后总结一个，少糖少油，很好卷用料蛋2个100克，面粉50克，玉米油50克（油可再减少点），糖30克，芝麻随意，可加少量盐。少糖少油手工蛋卷的做法所有原料混合均匀，至顺滑可流下，如干可加少量水或牛奶。一勺入蛋卷机中，2面交换烤观察2面微黄即可在蛋卷锅中用...
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![[口感不干]少糖少油软无敌蛋糕卷的做法步骤及图解,美味正宗的[口感不干]少糖少油软无敌蛋糕卷做法]( "[口感不干]少糖少油软无敌蛋糕卷的做法步骤及图解,美味正宗的[口感不干]少糖少油软无敌蛋糕卷做法")
- 买了新的打蛋器，迫不及待开始做蛋糕~以前手动打发蛋白，真的很难做得到蓬松的蛋糕🍰这款蛋糕很经典~即使是减糖减油了口感也依旧很好不会干不会干不会干哦~不会因为糖油少了而扎口，口感又香又软🍞🍞🍞加上烤制总耗时30分钟左右~真的是很简单的~赶紧行动起来吧！不知道能不能等...
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![粉红少女心爆棚蛋糕卷 少油少糖版的做法步骤及图解,美味正宗的粉红少女心爆棚蛋糕卷 少油少糖版做法]( "粉红少女心爆棚蛋糕卷 少油少糖版的做法步骤及图解,美味正宗的粉红少女心爆棚蛋糕卷 少油少糖版做法")
- 周杰伦出了首新歌mojito，下午茶做了被无酒精版mojito，再做个蛋糕卷相配，听着mojito完美搭配用料低筋面粉40克牛奶40克玉米油35克糖35克红曲粉2克鸡蛋连壳约240克柠檬汁一小勺海盐芝士奶油馅奶油200克奶酪40克糖粉35克海盐1.5克柠檬汁4克粉红少女心爆棚蛋糕卷少油少糖版的做...
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![芝麻薄脆饼（少油少糖版）的做法步骤及图解,美味正宗的芝麻薄脆饼（少油少糖版）做法]( "芝麻薄脆饼（少油少糖版）的做法步骤及图解,美味正宗的芝麻薄脆饼（少油少糖版）做法")
- 嘎嘣脆一口咬下去满满的芝麻香好吃的不要不要的用料白芝麻（熟）80克低筋粉75克玉米油30g牛奶（水也可以）70克白砂糖30克芝麻薄脆饼（少油少糖版）的做法容器里倒入白芝麻依次加入白糖加入牛奶（我用的脱脂牛奶），玉米油筛入低粉拌匀面糊挤在铺了油纸的烤盘上，抹平成圆形薄片烤箱160度放在...
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![戚风蛋糕卷（少油少糖版）的做法步骤及图解,美味正宗的戚风蛋糕卷（少油少糖版）做法]( "戚风蛋糕卷（少油少糖版）的做法步骤及图解,美味正宗的戚风蛋糕卷（少油少糖版）做法")
- 用料鸡蛋4个低筋面粉60克牛奶50克色拉油50克糖（蛋黄）15克细砂糖（蛋白）30克柠檬汁几滴戚风蛋糕卷（少油少糖版）的做法必备材料必备工具蛋清蛋黄分离蛋黄先混合糖混合牛奶和油充分搅混低筋面粉过筛，z型混合蛋白加柠檬汁加加1/3细砂糖打发起纹路后继续加1/3细砂糖继续打，纹路变明显后...
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![简单易学的少油少糖蛋卷美食做法]( "简单易学的少油少糖蛋卷美食做法")
- 14个的量，因为油少，所以要烤得有点棕色才能脆脆的用料粘米粉65克木薯粉8克奶100克油35克鸡蛋2个糖25克香草精芝麻少油少糖蛋卷的做法所有材料拌匀，放入小红锅...
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![香脆蛋卷～少油少糖版的做法步骤及图解,美味正宗的香脆蛋卷～少油少糖版做法]( "香脆蛋卷～少油少糖版的做法步骤及图解,美味正宗的香脆蛋卷～少油少糖版做法")
- 用料中筋面粉100克玉米油35克牛奶120克细砂糖30克鸡蛋50g盐2克芝麻随意，可不加香脆蛋卷～少油少糖版的做法所有材料混合到没有颗粒用的是薄饼饼档趁热把饼皮整形凉透了就变得酥脆了我是用筷子随便卷的比较难看，整形可以随便发挥小贴士如果不脆，可以试试延长加热时间，焦一点会更...
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![脆香软欧包，外脆内软，少油少糖😀的做法步骤及图解,美味正宗的脆香软欧包，外脆内软，少油少糖😀做法]( "脆香软欧包，外脆内软，少油少糖😀的做法步骤及图解,美味正宗的脆香软欧包，外脆内软，少油少糖😀做法")
- 20190523这是一个少油少盐少糖的“胖子”（面包），干掉那个“胖子”，就会变“瘦子”啦，下次来款“黑胖子”（全麦），会更瘦的……用料高筋面粉204克酵母粉4克白砂糖10克盐2克玉米油10克鸡蛋+牛奶140克坚果适量脆香软欧包，外脆内软，少油少糖😀的做法手写笔记（全）123：5月份的时候天气很凉快，...
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![少少少糖「无黄油」快手酥脆饼干的做法步骤及图解,美味正宗的少少少糖「无黄油」快手酥脆饼干做法]( "少少少糖「无黄油」快手酥脆饼干的做法步骤及图解,美味正宗的少少少糖「无黄油」快手酥脆饼干做法")
- 昨天下雪delivery被取消，没有面包和麦片的早上不得不做点面食糊弄一下😅又不想打发黄油，不想太甜，就改良了一个菜谱，味道还行！用料面粉170克鸡蛋1个油30克糖20克少少少糖【无黄油】快手酥脆饼干的做法全部搅合在一起！做成约5mm薄片~烤箱350F烤15分钟，微黄，（可以吃了），想两面都黄的话...
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![简单易学的少糖少油酥脆蛋卷美食做法]( "简单易学的少糖少油酥脆蛋卷美食做法")
- 本身不喜欢吃太甜的，又因为怀孕在控糖，就做了少糖少油版本，调整了两次方子，记录给自己。用料鸡蛋1个面粉（低、中筋均可）100克糖10克玉米油30克牛奶120毫升黑芝麻10克少糖少油酥脆蛋卷的做法可以用筷子辅助卷成卷。可以用直接做成薄饼，反正自己吃就直接这样了。...
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![一岁半宝宝零食芝麻蛋卷少油少糖超级脆（蛋卷机）的做法步骤及图解,美味正宗的一岁半宝宝零食芝麻蛋卷少油少糖超级脆（蛋卷机）做法]( "一岁半宝宝零食芝麻蛋卷少油少糖超级脆（蛋卷机）的做法步骤及图解,美味正宗的一岁半宝宝零食芝麻蛋卷少油少糖超级脆（蛋卷机）做法")
- 用料鸡蛋1个面粉90克糖10克牛奶100克黑芝麻随便量自己定食用油10克一岁半宝宝零食芝麻蛋卷少油少糖超级脆（蛋卷机）的做法把食材全部倒入碗中搅拌均匀蛋卷机预热后挖一勺调好的面，三四分钟即可，看颜色，喜欢吃脆的就颜色深点。...
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![戚风蛋糕卷(少油少糖)的做法步骤及图解,美味正宗的戚风蛋糕卷(少油少糖)做法]( "戚风蛋糕卷(少油少糖)的做法步骤及图解,美味正宗的戚风蛋糕卷(少油少糖)做法")
- 试了很多方子还是觉得姜叔的方子不错，但是个人觉得有点偏甜了，所以略作修改，因为我的是小烤箱，所以所有配料的用量不是很多用料鸡蛋3个牛奶30克低筋面粉45克糖粉(蛋黄糊)15克糖粉(蛋白霜)25克白醋(柠檬汁)2-3滴色拉油(玉米油)25克戚风蛋糕卷(少油少糖)的做法蛋黄和蛋清分到两...
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烹调屋
![[口感不干]少糖少油软无敌蛋糕卷的做法步骤及图解,美味正宗的[口感不干]少糖少油软无敌蛋糕卷做法](https://i3.pengtiaowu.com/8536d73afec67be55a2bd4/c46c/9f3d/c46cd43bf0862fe1017a87d2951540aabe55312114aa090738488c28d367294b12d7c8b61d74b29e542f-s.jpg "[口感不干]少糖少油软无敌蛋糕卷的做法步骤及图解,美味正宗的[口感不干]少糖少油软无敌蛋糕卷做法")
