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一岁宝宝清蒸鳕鱼的做法食谱

简单易学的一岁宝宝清蒸鳕鱼美食做法

  • 一岁宝宝清蒸鳕鱼

  • 用料鳕鱼一块（中等）生姜切丝（如图）葱花少量如图儿童酱油少量如图核桃油少量如图料酒3-4滴一岁宝宝清蒸鳕鱼的做法鳕鱼皮很腥，我家宝宝不吃，所以我用的是去皮的鳕鱼。去皮的鳕鱼用姜丝、儿童酱油、料酒腌制1-2分钟。核桃油滴几滴，葱花看个人喜好。（正常步骤是油烧热然后浇到葱花上...
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「宝宝辅食」1岁内 鳕鱼蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的「宝宝辅食」1岁内 鳕鱼蛋饼做法

  • 【宝宝辅食】1岁内 鳕鱼蛋饼

  • 营养提示：鳕鱼鱼脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白，还含有儿童发育所必需的各种氨基酸，其比值和儿童的需要量非常相近，又容易被人消化吸收，还含有不饱和脂肪酸和钙、磷、铁、B族维生素等。用料鳕鱼一小块鸡蛋一只香菇一朵洋葱一小瓣面粉适量【宝宝辅食】1岁内鳕鱼蛋饼的做法...
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简单易学的清蒸鳕鱼～宝宝版美食做法

  • 清蒸鳕鱼～宝宝版

  • 用料鳕鱼一块料酒一勺糖少许味达美一勺葱丝姜片清蒸鳕鱼～宝宝版的做法鳕鱼去皮洗净，加入所有材料保鲜膜包好，水开后上锅蒸，大概3～4分钟小贴士给宝宝吃的时候注意把刺挑干净...
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一岁+宝宝辅食清蒸鸡腿的做法步骤及图解,美味正宗的一岁+宝宝辅食清蒸鸡腿做法

  • 一岁+宝宝辅食清蒸鸡腿

  • 第一次做，又怕腥，又怕蒸不熟。最后发现挺好的，就是老了点，以为宝宝不肯吃，平时就不肯吃肉，没想到她挺爱吃。用料鸡腿一个葱适量姜适量红枣俩颗海鲜菇15g一岁+宝宝辅食清蒸鸡腿的做法鸡腿洗净，泡水半小时。洗净焯水，去皮，切几个口子。葱切碎，姜切碎，都放碗里，倒水，泡出汁水。红枣洗净，切...
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宝宝辅食——清蒸银鳕鱼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食——清蒸银鳕鱼做法

  • 宝宝辅食——清蒸银鳕鱼

  • 用料银鳕鱼200g柠檬1个宝宝辅食——清蒸银鳕鱼的做法将鱼洗净，柠檬切片浸在鱼两侧，切剩的半径小的部分挤汁滴在鱼上。浸约1min。放两片柠檬在蒸的盆子边。放锅里蒸7min，闷3min出炉。鱼肉里嵌着柠檬的甜味，很好吃，宝宝吃了有70%。鱼肉大部分比较嫩，因为我是用碗蒸的缘故，各处受热...
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玉米鳕鱼粥（一岁宝宝辅食必入）的做法步骤及图解,美味正宗的玉米鳕鱼粥（一岁宝宝辅食必入）做法

  • 玉米鳕鱼粥（一岁宝宝辅食必入）

  • 辅食做起来确实很费时，但看到多米每次吃个不停就莫名的开心，这大概就是我的动力吧用料胡萝卜一小段鳕鱼一小块熟玉米粒一小勺香菜适量葱花适量糯米少许大米半杯玉米鳕鱼粥（一岁宝宝辅食必入）的做法先用清水洗净大米和糯米，然后放在宝宝砂锅中加水开始煮米饭八成熟后把胡萝卜切...
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宝宝辅食～清蒸柠檬犬牙鱼（银鳕鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食～清蒸柠檬犬牙鱼（银鳕鱼）做法

  • 宝宝辅食～清蒸柠檬犬牙鱼（银鳕鱼）

  • 用料银鳕鱼50克柠檬汁15ml精盐适量橄榄油适量宝宝辅食～清蒸柠檬犬牙鱼（银鳕鱼）的做法取50克银鳕鱼（我买的是50克一小包装，一盒4包），自然融化。1.融化后清水冲洗一下，放入一容器，加柠檬汁精盐腌制15分钟。2.蒸锅放水烧开后，将腌制的银鳕鱼内汤汁倒掉，用适用蒸和微波的保鲜膜覆盖容器，...
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一岁宝宝辅食—蒸鳕鱼饼的做法步骤及图解,美味正宗的一岁宝宝辅食—蒸鳕鱼饼做法

  • 一岁宝宝辅食—蒸鳕鱼饼

  • 宝宝早上吃完奶之后会添一点其他食物。这样的鱼饼上锅蒸一下就可以啦！一周的量，换着口味还做了萝卜猪肉米饼，另外一个菜谱会介绍～用料鳕鱼块胡萝卜根鸡蛋个米粉芋头海苔核桃油或者植物油一岁宝宝辅食—蒸鳕鱼饼的做法材料如图蛋黄和蛋清分开，蛋黄加海苔碎先入抹了核桃油的模具...
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一岁宝宝辅食｜西兰花鳕鱼面的做法步骤及图解,美味正宗的一岁宝宝辅食｜西兰花鳕鱼面做法

  • 一岁宝宝辅食｜西兰花鳕鱼面

  • 味道鲜美，色香味俱全用料西兰花1朵西红柿半个鳕鱼1块蛋清少量宝宝碎碎面1份玉米淀粉少量青菜叶几片一岁宝宝辅食｜西兰花鳕鱼面的做法番茄用小半个，取籽后切碎鳕鱼解冻后用柠檬或姜片腌制半个小时，去腥西兰花一定要用盐和面粉泡半小时，怕里面有小虫。西兰花泡好后洗净，切小块先...
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鳕鱼蔬菜饼（一岁宝宝辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的鳕鱼蔬菜饼（一岁宝宝辅食）做法

  • 鳕鱼蔬菜饼（一岁宝宝辅食）

  • 超快手宝宝营养餐食宝宝每天的营养要多元化，不爱吃蔬菜的宝宝一定要试试这款饼#晚餐•2021年1月6日#用料鸡蛋1个胡萝卜20g根盐适量，可不放鳕鱼半块青菜适量核桃油适量鳕鱼蔬菜饼（一岁宝宝辅食）的做法胡萝卜切片，青菜只取叶子，胡萝卜蒸熟，青菜煮10几秒。胡萝卜切丁，蔬菜切碎（根据宝...
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「自用宝宝餐」清蒸鳕鱼的做法步骤及图解,美味正宗的「自用宝宝餐」清蒸鳕鱼做法

  • 【自用宝宝餐】清蒸鳕鱼

  • 用料鳕鱼1块姜适量葱适量生抽适量油适量【自用宝宝餐】清蒸鳕鱼的做法准备葱姜水：碗中放清水，适量葱切段，姜切片，放入碗中，用手抓几下，让葱姜汁融入水中鳕鱼放入葱姜水，浸泡15分钟鳕鱼取出后放入盘子，蒸锅上气后放入，大火蒸5分钟，关火焖2分钟取出鳕鱼放入新碗（去掉一部分腥味），撒上葱...
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宝宝蒸鳕鱼的做法和图解 好吃的宝宝蒸鳕鱼家常做法

  • 宝宝蒸鳕鱼

  • 营养丰富，味道鲜美，宝宝食谱～用料鳕鱼1块姜1片茶油1勺蒸鱼豉油1勺（没有就用酱油替代）盐巴半勺宝宝蒸鳕鱼的做法1，鳕鱼解冻完毕，抹上盐巴，来个马杀鸡2，姜切丝，铺上。（我这边偏多了些，剩一点不想浪费😳）3，水沸蒸10分钟，出锅浇上蒸鱼豉油。4，热锅下茶油，油热至冒烟，淋上去。...
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宝宝一岁辅食-鳕鱼豌豆粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝一岁辅食-鳕鱼豌豆粥做法

  • 宝宝一岁辅食-鳕鱼豌豆粥

  • 我家儿子刚好满周岁了，接下来发布的是一岁宝宝食谱辅食，十一个月的辅食我就不发布了，和十个月都差不多，每天换着吃就好了，一岁后辅食可以做的比之前要绸点或硬点，希望宝妈们喜欢！用料大米，鳕鱼，豌豆宝宝一岁辅食-鳕鱼豌豆粥的做法鳕鱼洗干净后先放柠檬泡下，可以去除腥味，将鳕鱼蒸熟...
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「高级鳕鱼才能这么吃·宝宝清蒸鳕鱼」（12M+）的做法步骤及图解,美味正宗的「高级鳕鱼才能这么吃·宝宝清蒸鳕鱼」（12M+）做法

  • 【高级鳕鱼才能这么吃·宝宝清蒸鳕鱼】（12M+）

  • ​【💖甜心厨房·宝宝餐课堂】“好不好看看素颜，好不好吃吃原味。”足够新鲜的银鳕鱼，直接清蒸才是王道。只有优质银鳕鱼才敢这样做哦！当然，这也是给宝宝吃最健康的方法了。get鳕鱼的多种做法～宝宝越吃越聪明！（香煎法戳👇）清蒸法：👇葱油法：👇饭团法：👇小逍遥喜爱度：❤️❤️❤️❤️❤️难度：⭐️...
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简单易学的宝宝版清蒸鳕鱼美食做法

  • 宝宝版清蒸鳕鱼

  • 最近大热天，宝宝食欲不是很好，吃点清粥，蒸鱼，又营养又不油腻！用料鳕鱼1块葱一段胡萝卜一段宝宝油少许宝宝酱油少许宝宝版清蒸鳕鱼的做法室温融化鳕鱼，用柠檬水浸泡15分钟去腥，然后攥干水份，表面放姜粉，胡萝卜丝，葱花，淋入蒸鱼汁，冷水入锅，水开后转中火8分钟。（蒸鱼汁做法：碗里倒一点宝宝...
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清蒸鳕鱼（宝宝餐）的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸鳕鱼（宝宝餐）做法

  • 清蒸鳕鱼（宝宝餐）

  • 鳕鱼是深海鱼之一，含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒、镁等营养元素，营养非常丰富，而且鳕鱼肉质厚实，细剌极少，肉味甘美。    鱼脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白，还含有儿童发育所必需的各种氨基酸，其比值和儿童的需要量非常相近，又容易被人消化吸收，还含有不饱...
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南瓜酱汁鳕鱼意面(一岁以下宝宝辅食)的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜酱汁鳕鱼意面(一岁以下宝宝辅食)做法

  • 南瓜酱汁鳕鱼意面(一岁以下宝宝辅食)

  • 用料南瓜适量鳕鱼一块黄瓜适量豆腐适量碧欧奇意面适量南瓜酱汁鳕鱼意面(一岁以下宝宝辅食)的做法准备好材料蒸南瓜，下面煮意面煮意面捞出过冷水，防粘搅拌机放入南瓜加水打成南瓜泥锅里炒黄瓜和鳕鱼倒入南瓜泥加入豆腐加入意面煮至汤汁浓稠装盘享用🌿hello我是二胎麻麻CANDY...
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清蒸银鳕鱼，宝宝辅食的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸银鳕鱼，宝宝辅食做法

  • 清蒸银鳕鱼，宝宝辅食

  • 银鳕鱼是非常好的宝宝辅食，孕妇妈妈们也可以用来作为营养补充用料银鳕鱼一块姜片2片葱丝少许蒸鱼豉油少许食用油少许清蒸银鳕鱼，宝宝辅食的做法银鳕鱼解冻，放两片姜丝在银鳕鱼上，葱切丝备用水烧开，银鳕鱼上锅蒸5分钟蒸好后的银鳕鱼，撒上葱丝，淋上少许蒸鱼豉油或者六月鲜酱油。如...
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杂蔬鳕鱼焖饭(一岁以内宝宝辅食)的做法步骤及图解,美味正宗的杂蔬鳕鱼焖饭(一岁以内宝宝辅食)做法

  • 杂蔬鳕鱼焖饭(一岁以内宝宝辅食)

  • 用心给宝宝制作每一道辅食营养均衡搭配吃嘛嘛香身体倍棒～用料胡萝卜适量洋葱适量鳕鱼1块冬菇2朵黄灯笼椒一小块萌煮胚芽米一包杂蔬鳕鱼焖饭(一岁以内宝宝辅食)的做法材料准备好，冬菇用热水泡开～食物按照宝宝咀嚼情况切丁，我家对胡萝卜有点意见所以胡萝卜我切碎碎了把胚芽米装...
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宝宝辅食紫米蒸饭➕清蒸银鳕鱼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食紫米蒸饭➕清蒸银鳕鱼做法

  • 宝宝辅食紫米蒸饭➕清蒸银鳕鱼

  • 今日份辅食谱子来啦紫米蒸饭➕清蒸银鳕鱼➕玉米糊糊适合9个月以上的宝宝用料银鳕鱼1块姜丝适量葱花丝适量宝宝酱油适量牛油果油适量黑米适量有机小米适量胚芽粥米适量亚麻籽油适量宝宝辅食紫米蒸饭➕清蒸银鳕鱼的做法银鳕鱼一块提前一晚放到冷藏解冻早上拿出来清洗后切适...
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宝宝辅食～清蒸银鳕鱼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食～清蒸银鳕鱼做法

  • 宝宝辅食～清蒸银鳕鱼

  • 医生建议成品辅食少给宝宝吃，所以妈妈自己动手做一做，方便卫生还很有营养，关键宝宝特别爱吃的。用料鳕鱼块葱适量姜适量西兰花适量宝宝辅食～清蒸银鳕鱼的做法银鳕鱼洗净摆盘子中间，姜切丝，葱切花放在上面，西兰花焯水，摆在盘子两边。锅中加水，放入蒸8分钟。宝宝美味的银鳕鱼就做好...
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清蒸鳕鱼 8+宝宝辅食的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸鳕鱼 8+宝宝辅食做法

  • 清蒸鳕鱼 8+宝宝辅食

  • 鳕鱼肉质鲜嫩，口感较好，对于添加辅食的宝宝来说，选择对的鳕鱼也很重要，我用的去皮去骨的就很适合宝宝吃，只要是对海鲜不过敏，每周可以安排宝宝吃三到四次。宝宝能不能吃鳕鱼受很多方面因素的影响，首先受年龄的影响，对于低月龄没有添加辅食的宝宝来说，是不建议食用鳕鱼的，一般宝宝7...
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蒸海鱼（一岁半宝宝辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的蒸海鱼（一岁半宝宝辅食）做法

  • 蒸海鱼（一岁半宝宝辅食）

  • 妞妞特别爱吃鱼，只要方法对了，她能全部吃光光！在尝试了煎炒烹炸炖各种方式后，发现她最喜欢的，是清蒸淋油！用料海鱼刺少，肉质软嫩的最佳（鳕鱼，扒皮鱼等）香葱一棵姜一片宝宝酱油适量橄榄油一勺蒸海鱼（一岁半宝宝辅食）的做法海鱼无需解冻，直接冷水放蒸锅，加盖开大火蒸，待水开上汽后，再蒸8-10...
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一岁+宝宝餐｜鳕鱼松饼的做法步骤及图解,美味正宗的一岁+宝宝餐｜鳕鱼松饼做法

  • 一岁+宝宝餐｜鳕鱼松饼

  • 完美解决宝宝不爱吃鱼的困难！用料鳕鱼1块土豆半个胡萝卜1/3根鸡蛋1个低筋面粉2勺姜片3片一岁+宝宝餐｜鳕鱼松饼的做法鳕鱼化冻后用姜片或柠檬腌制半小时，不然腥味挺大的，宝宝不太爱吃。土豆和胡萝卜切小块，上锅蒸20分钟。鳕鱼上锅蒸15分钟。蒸好后用勺子压成泥。胡萝卜可以保留...
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清蒸银鳕鱼（一岁半宝宝版）的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸银鳕鱼（一岁半宝宝版）做法

  • 清蒸银鳕鱼（一岁半宝宝版）

  • 鳕鱼这个动物在中国是产不出来的，所以大家在购买的时候注意不要受骗了。目前国内商场卖的鳕鱼都是进口分装的。用料银鳕鱼一小块料酒4g姜丝少量如图葱丝少量如图枸杞（热水泡一会）几颗如图宝宝酱油少量如图橄榄油少量如图清蒸银鳕鱼（一岁半宝宝版）的做法鳕鱼室温解冻后，用料酒和...
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