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煎三文鱼尾的做法食谱

煎三文鱼尾的做法和图解 好吃的煎三文鱼尾家常做法

  • 煎三文鱼尾

  • 因为牙疼但是又很想吃肉，刚好超市有三文鱼尾，价格实惠，就买来试试，买的时候没想好怎么做，加了薄荷叶是因为家里没有柠檬可以去腥，刚好阳台上养了薄荷盆栽哈哈用料三文鱼尾4块粗盐2克黑胡椒碎2克薄荷叶7片橄榄油少许煎三文鱼尾的做法把三文鱼洗干净，放入粗盐和黑胡椒碎，散上几叶薄...
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煎三文鱼皮的做法和图解 好吃的煎三文鱼皮家常做法

  • 煎三文鱼皮

  • 想吃三文鱼刺身的，结果HEB买来的三文鱼都是带皮的。自己一直很喜欢吃烤三文鱼头，就想着把鱼皮也可以煎一下看，不浪费哈～用料三文鱼皮盐适量煎三文鱼皮的做法鱼皮洗净后，不用去鱼鳞，切较大块，洒点细盐（根据自己喜好放多少）腌制5-10分钟。我没有腌制，直接正反面洒了点就煎了。中火，不...
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煎三文鱼的做法和图解 好吃的煎三文鱼家常做法

  • 煎三文鱼

  • 第一次做，很简单，没想到不不很爱吃，开森！用料三文鱼一大块煎三文鱼的做法三文鱼的肉和皮分离，分别均匀抹上盐、黑胡椒，腌制大火热锅后，关小火，鱼肉四面煎，鱼皮两面煎，变色即可...
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简单易学的香煎三文鱼鱼尾美食做法

  • 香煎三文鱼鱼尾

  • 三文鱼不但补钙、还富含丰富脂肪酸，鱼肉中的维生素D还能帮助钙吸收，煎的时候不用放油、尽量减少加工和腌制。用料三文鱼1块柠檬1片黑胡椒少许盐少许香煎三文鱼鱼尾的做法去鳞、洗净、控干，不需要腌制不用放油、下锅煎皮可稍微多煎会切的时候稍微大点、侧面也煎一下半盘后滴...
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家庭版＃煎焗三文鱼尾的做法步骤及图解,美味正宗的家庭版＃煎焗三文鱼尾做法

  • 家庭版＃煎焗三文鱼尾

  • 用料三文鱼尾一斤蒜头洋葱姜片胡椒粉盐料酒蚝油生抽砂糖家庭版＃煎焗三文鱼尾的做法三文鱼尾清洗干净吸干表面水分撒上少许现磨胡椒粉、少许盐、少许料酒腌制30分钟备料酱汁准备:生抽3勺+蚝油1勺+少许胡椒粉+1勺砂糖加1/3碗热水搅拌均匀备用热锅下油，下备料翻炒均匀把鱼尾平...
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快煎三文鱼的做法和图解 好吃的快煎三文鱼家常做法

  • 快煎三文鱼

  • 用料三文鱼240g4片那种口蘑快煎三文鱼的做法西式煎鱼调味粉腌大概15分钟橄榄油喷雾，锅不用烧得很热，鱼下锅后，每一面煎大概1分钟煎鱼剩下的油来炒口蘑，超香！...
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三文鱼煎饺的做法和图解 好吃的三文鱼煎饺家常做法

  • 三文鱼煎饺

  • 给优鲜家的厨房小白们。蒸饺看步骤7。用料三文鱼煎饺食用油水三文鱼煎饺的做法锅加入少量食用油，煎饺排好队。煎一下，加入一小碗水。也可以换成面粉水，出锅就是冰花煎饺。面粉水比例可以直接找冰花煎饺食谱哦。盖上锅盖，小火。煎至水干，出锅。喜欢焦点，煎久一点。小美很喜欢，蛋...
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煎三文鱼拼三文鱼炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的煎三文鱼拼三文鱼炒饭做法

  • 煎三文鱼拼三文鱼炒饭

  • 用料三文鱼黄瓜米饭柠檬煎三文鱼拼三文鱼炒饭的做法三文鱼切丁入锅橄榄油炒加入黄瓜丁再加米饭盐翻炒出国三文鱼成大块橄榄油入锅小火煎放盐出锅滴入柠檬汁摆盘...
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香煎三文鱼（黑胡椒、盐煎三文鱼两种）的做法步骤及图解,美味正宗的香煎三文鱼（黑胡椒、盐煎三文鱼两种）做法

  • 香煎三文鱼（黑胡椒、盐煎三文鱼两种）

  • 经过腌制后再煎香的三文鱼，外层焦香又很入味，里层却还柔软，口感非常好。方法一：黑胡椒三文鱼方法二：和风盐煎三文鱼三文鱼煎之前稍稍冷冻下煎出来鱼肉更完整度娘曰挑选三文鱼的方法，学学如何鉴别三文鱼：辨别三文鱼好坏的方法：辨别挪威三文鱼，就要从颜色、手感和口感来鉴别。（1）颜色：...
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盐煎三文鱼的做法和图解 好吃的盐煎三文鱼家常做法

  • 盐煎三文鱼

  • 盐煎三文鱼，巨简单、巨好吃！只要跟着食谱的流程做，保证能吃到餐厅级别的三文鱼主菜。让家人叫好、为您点赞👍用料三文鱼1块（300克）盐3克黑胡椒0.3克无盐黄油3克（可不放）盐煎三文鱼的做法新鲜三文鱼300g洗净，去骨。切成自己喜欢的大小。（注意⚠️别太小块，煎的时候容易碎）盐3g，均匀的撒...
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简单易学的少油煎三文鱼尾美食做法

  • 少油煎三文鱼尾

  • 用料带皮三文鱼尾1块料酒1勺生抽1勺醋1勺油2克水少量少油煎三文鱼尾的做法三文鱼提前用调料腌一个小时，煎的时候不需要另加调料。平底锅烧热，倒少量油，放入三文鱼，皮朝下，盖上锅盖，小火煎2分钟。底面焦黄，翻面，锅里倒一点水，制造蒸汽，迅速盖上锅盖，继续小火煎1分钟。开盖检查，鱼片厚...
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煎三文鱼🐟的做法和图解 好吃的煎三文鱼🐟家常做法

  • 煎三文鱼🐟

  • 用料三文鱼块柠檬个黄油克煎三文鱼🐟的做法三文鱼：+盐+黑胡椒面。...
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煎三文鱼骨的做法和图解 好吃的煎三文鱼骨家常做法

  • 煎三文鱼骨

  • 用料三文鱼块盐克黑胡椒粉勺煎三文鱼骨的做法放油放三文鱼骨...
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香煎三文鱼尾(如何区分虹鳟鱼和三文鱼)的做法步骤及图解,美味正宗的香煎三文鱼尾(如何区分虹鳟鱼和三文鱼)做法

  • 香煎三文鱼尾(如何区分虹鳟鱼和三文鱼)

  • 这几天虹鳟鱼冒充三文鱼的新闻不绝于耳，学会区分三文鱼和虹鳟鱼就变得刻不容缓啦。区分这两种鱼，主要看鱼皮和鱼头。三文鱼鱼皮见下图一。虹鳟鱼鱼皮中间有一条很明显的虹彩。三文鱼头嘴巴尖，虹鳟鱼头嘴巴短圆。用料三文鱼块盐克黑胡椒柠檬汁香煎三文鱼尾(如何区分虹鳟鱼和...
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烤三文鱼尾的做法和图解 好吃的烤三文鱼尾家常做法

  • 烤三文鱼尾

  • 去超市刚好看到三文鱼尾才6块多一个，做完基本没有腥味用料三文鱼1块料酒2勺白醋1勺姜适量蒜泥适量老干妈2勺蚝油1勺黑胡椒适量烤三文鱼尾的做法三文鱼尾用水冲干净（不刮鱼鳞），加入料酒白醋，周身铺上姜片，腌制1小时以上（我怕腥所以腌的时间长）把鱼尾拎起来周身涂上蚝油，黑胡椒，老干...
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煎炸三文鱼的做法和图解 好吃的煎炸三文鱼家常做法

  • 煎炸三文鱼

  • 用料三文鱼块柠檬个盐克胡椒粉一点十三香一点米酒一点生抽勺煎炸三文鱼的做法三文鱼切半厘米的片，撒盐，五香粉，黑胡椒，挤点柠檬汁，米酒，生抽，抓匀，静置20分钟。蛋清➕面粉，快速搅成糊，多搅几下直至均匀表面有小泡，腌好的三文鱼放面糊里挂匀热油，一锅底就可以了，放入三文鱼，30秒翻面，再煎...
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简单易学的香煎三文鱼尾美食做法

  • 香煎三文鱼尾

  • 偶然看到还有三文鱼尾卖，好吃不贵。😄用料三文鱼尾柠檬汁黑胡椒碎盐黄油（或其他油）香煎三文鱼尾的做法三文鱼尾洗净刮鳞（怕毛毛不吃。鱼鳞可以留着）撒盐、黑胡椒碎，滴一点柠檬汁腌制20分钟。少量黄油（或其他油），三文鱼皮含有油脂，所以不需要太多油。小火煎。煎至两面都熟即可。煎的...
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嫩煎三文鱼的做法和图解 好吃的嫩煎三文鱼家常做法

  • 嫩煎三文鱼

  • 孩子喜欢三文鱼，日式刺身吃腻了，换个西式做法，一样秒杀！用料三文鱼一块盐适量鲜蘑黑胡椒适量橄榄油一勺大白菜一大片黄油一小块柠檬汁一勺蒜末一勺芦笋一把嫩煎三文鱼的做法把芦笋用蒜末姜末炒熟，稍稍用盐和黑胡椒调味，放盘子上。三文鱼稍微用盐和黑胡椒腌一下（不要超过三分钟），厚...
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轻煎三文鱼的做法和图解 好吃的轻煎三文鱼家常做法

  • 轻煎三文鱼

  • 新鲜的海货，最好就是用简单的做法。用料三文鱼四块黄油一大勺盐和胡椒少许新鲜柠檬半个轻煎三文鱼的做法超市买来的新鲜带皮三文鱼，热锅后下黄油（我用的碳钢锅，加到150度+就一点都不粘锅），然后鱼皮向下放入三文鱼煎，不要动，中火煎2分钟然后翻面，其它三面各煎到金黄，有微微变褐色即...
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煎卷三文鱼的做法和图解 好吃的煎卷三文鱼家常做法

  • 煎卷三文鱼

  • 用料三文鱼500g春卷皮250g盐，黑胡椒，柠檬汁煎卷三文鱼的做法三文鱼加盐，黑胡椒，柠檬汁拌匀，腌制15分钟。春卷皮包三文鱼，抹橄榄油。放入空气炸锅，180℃，10分钟即可。...
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三文鱼香煎的做法和图解 好吃的三文鱼香煎家常做法

  • 三文鱼香煎

  • 自家做法希望大家喜欢用料三文鱼250g黑胡椒勺橄榄油勺盐克红椒四分之一个绿椒四分之一个黄椒四分之一个蒜半头小葱2根三文鱼香煎的做法三文鱼250克洗净厨房纸巾擦去水份＋小半勺盐+(三文鱼厚度1公分左右）黑胡椒1g+橄榄油1勺搅拌均匀覆盖保鲜膜腌制半个小时准备如上配料柿子...
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煎烤三文鱼的做法和图解 好吃的煎烤三文鱼家常做法

  • 煎烤三文鱼

  • 小朋友对清蒸、油煎已经不再感兴趣，就琢磨着结合了西式快煎与日式照烧，换个口味。用料三文鱼2块橄榄油少许（只要涂层锅底即可）盐少许黑胡椒碎研磨少许日式照烧汁少许煎烤三文鱼的做法将三文鱼用吸油纸吸附掉表面水分，两面分别涂抹黑胡椒碎和少许盐，腌制5-10分钟（取决于肉厚程度...
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煎三文鱼片的做法和图解 好吃的煎三文鱼片家常做法

  • 煎三文鱼片

  • 之前给少爷总是做三文鱼丸子，蒸的、油炸的，最近在意大利餐厅吃了一次香煎三文鱼后，一家老小都念念不忘的，尝试着做了几次，因为是给孩子吃，所以弄成小片状，卖相略受影响，索性口感不错，吼吼～用料三文鱼一块柠檬一片胡椒少许盐少许橄榄油少许煎三文鱼片的做法一块三文鱼去皮去刺洗净，按...
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宜家三文鱼 香煎三文鱼的做法步骤及图解,美味正宗的宜家三文鱼 香煎三文鱼做法

  • 宜家三文鱼 香煎三文鱼

  • 每次去宜家都会在收银外的小超市买很多冷冻三文鱼，一条是四块，自己回家做超简单，而且比宜家烤三文鱼更好吃😋用料三文鱼块盐克黄油克宜家三文鱼香煎三文鱼的做法将三文鱼自然解冻后，用清水冲洗一下，再用厨房纸蘸干水分将蘸干水分的三文鱼四面涂抹一层薄薄的盐平底煎锅或电饼铛...
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香煎三文鱼的详细做法大全,简单又营养的香煎三文鱼做法

  • 香煎三文鱼

  • 用料三文鱼2块盐3克黑胡椒1勺迷迭香1根香煎三文鱼的做法用盐黑胡椒迷迭香腌制10分钟，后入油锅煎至两面金黄即可（按照自己的喜好）配上芦笋和欧芹点缀，美味即成😋...
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