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- 肺热咳嗽不停止？试试这款汤，让你呼吸通畅用料猪瘦肉250g枇杷叶20g罗汉果1/4个生姜3片食盐适量《随食有膳》罗汉果枇杷叶煲猪肉润肺汤的做法猪瘦肉切块，倒入沸水中煮熟。将瘦肉捞出再烧开一锅水，将猪肉，枇杷叶，罗汉果，生姜倒入锅中，加入适量食盐调味。小火煲60分钟就可以出锅了！罗...
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- 美龄粥加入玫瑰，牛奶和山药。健脾，补肾，养颜美容。用料山药200g粳米50g糯米50g豆浆800ml冰糖适量玫瑰适量《随食有膳》宋美龄最爱的牛奶玫瑰山药养颜美龄粥的做法蒸煮山药至山药软糯，约30min。将山药去皮，放置在容器中。用勺子将山药压制成泥状。在锅中倒入豆浆熬煮豆浆将提前...
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- 夜里睡不着原来是饿的缘故。用料^_^随食的做法^ _ ^...
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- 西米健脾，补肺，化痰芒果益胃、解呕、生津菠萝利尿、解暑、健脾这道黄金西米露健脾补肺、益胃生津，适合脾胃虚弱者，肺虚咳嗽者食用。用料凤梨1个芒果1个西米30g椰奶适量《随食有膳》黄金芒果菠萝西米露广式糖水的做法将西米倒入开水熬煮十分钟西米的功效：健脾，补肺，化痰。在等待...
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- 山药补益脾肺肾、益气养阴。玫瑰味甘、性微苦。行气解郁、和血散淤。将玫瑰和山药结合，做成一道玫瑰山药泥的小甜点，还具有健脾益胃，助消化的功能，每一口都是满满的健康。用料玫瑰20g山药200g牛奶100ml蜂蜜适量《随食有膳》玫瑰山药泥的做法蒸煮山药30min山药去皮在山药上方...
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![《随食有膳》阿胶牛奶麦片 养颜营养早餐好吃的烹饪方法 《随食有膳》阿胶牛奶麦片 养颜营养早餐的地道做法和步骤]( "《随食有膳》阿胶牛奶麦片 养颜营养早餐好吃的烹饪方法 《随食有膳》阿胶牛奶麦片 养颜营养早餐的地道做法和步骤")
- 阿胶牛奶麦片养血养颜养肺，适合体虚、爱美女士、慢性病人、虚弱病人。用料阿胶10g牛奶300ml麦片50g枸杞20g红糖适量《随食有膳》阿胶牛奶麦片养颜营养早餐的做法枸杞泡水备用准备一个锅和一个碗，煮水，待水沸腾。在碗里加入牛奶，再放入阿胶。阿胶补气止血，滋阴润肺。盖上锅盖，蒸...
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![《随食有膳》枸杞花雕鸡圈药膳好吃的烹饪方法 《随食有膳》枸杞花雕鸡圈药膳的地道做法和步骤]( "《随食有膳》枸杞花雕鸡圈药膳好吃的烹饪方法 《随食有膳》枸杞花雕鸡圈药膳的地道做法和步骤")
- 这道药膳的鸡肉含有人体极易吸收的高蛋白，针对年老体弱，贫血，久病体质虚的人，有很好的营养补充作用。枸杞可以滋阴补肾，所以有补益肝肾，活血祛瘀的功效。用料鸡腿一个枸杞（药膳灵魂）适量花雕酒适量八角适量花椒适量陈皮适量姜片适量白糖适量食盐适量葱段适量生抽适量锡箔纸一卷《...
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- 各种食物各种晒用料旅游美食日常美食美食随手晒的做法啥都米有啥都米有...
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![春食炒饭（随手食材）的做法步骤及图解,美味正宗的春食炒饭（随手食材）做法]( "春食炒饭（随手食材）的做法步骤及图解,美味正宗的春食炒饭（随手食材）做法")
- 腊肉石锅饭其实是昨日和朋友外出就餐剩余的分量，所以不要浪费食物哦！打包带回，今天拿来加些蔬菜重新翻炒，又是满满一碗拥有饱腹感的心情。如果懒得下楼，蔬菜也是手边有的食材，加什么都可看你喜欢很随意。用料鸡蛋1只豆腐干半块彩椒半个尖椒1只冬瓜1角秋葵2只昨日炒饭或者剩饭量...
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- 想念老家的羊肉汤，遂撺掇着宝宝做了一道羊肉炖萝卜，温补效果很惊人，赶脚睡到半夜都燥热了，哈哈哈哈哈哈。太懒了，不想敲字，大家可以一张图看懂用料萝卜羊肉随园食单的做法点开大图获得全部攻略！...
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- 😙开个贴，记录一下早餐～用料鸡丁适量面条适量吐司适量随手餐食的做法鸡丁米线三明治(鸡蛋+黄瓜+午餐肉+沙拉酱)牛奶+蛋饼肉末炒米粉+烧饼+圣女果+梨子汁紫米黑米糊+香煎小笼包荷包蛋面条+煎牛排第二次做豆腐脑。依旧失败了……在家油煎的小笼包比蒸的好吃～发糕和豆腐脑是我...
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![辅食随记的做法和图解 好吃的辅食随记家常做法]( "辅食随记的做法和图解 好吃的辅食随记家常做法")
- 就是随便记录一下老母亲的辅食日常😂家有不愿意被喂食/只肯自己拿着吃/咀嚼能力还需努力/面食过敏的九个半月娃一枚。从出生吃奶就很不容易，我都尊称他为大哥。补:这里记录的是一岁前的辅食，主要是九个半月到十一个月期间的。用料爱心很波动耐心待加满知识需学习辅食随记的...
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![「小失食谱」随随便便蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的「小失食谱」随随便便蛋炒饭做法]( "「小失食谱」随随便便蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的「小失食谱」随随便便蛋炒饭做法")
- 用料鸡蛋4个米饭半锅胡萝卜根油适量盐适量肉末适量鸡胸肉半块虾仁5-8个葱适量芹菜1根红圆椒1个花椒粉少许胡椒粉少许土豆1个生抽少许土豆粉/淀粉适量大白菜4-5叶【小失食谱】随随便便蛋炒饭的做法土豆和胡萝卜各一个，切成小丁丁。芹菜一根，红圆椒一个，切小丁丁。半块鸡胸肉...
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![关于古食｜《随园食单》茶叶蛋的做法步骤及图解,美味正宗的关于古食｜《随园食单》茶叶蛋做法]( "关于古食｜《随园食单》茶叶蛋的做法步骤及图解,美味正宗的关于古食｜《随园食单》茶叶蛋做法")
- 寻觅一种源于古代的味道菜谱出自《随园食单》——“鸡蛋百个，用盐一两，粗茶叶煮两枝线香为度。如蛋五十个，只用五钱盐，照数加减。可作点心”。文言文翻译追求“信”“达”“雅”粗译为——“一百个鸡蛋，用一两盐和粗茶叶煮鸡蛋，煮四个小时。如果鸡蛋是五十个，只需用五钱的盐，按照...
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![《随园食单》玉兰片的做法步骤及图解,美味正宗的《随园食单》玉兰片做法]( "《随园食单》玉兰片的做法步骤及图解,美味正宗的《随园食单》玉兰片做法")
- “以冬笋烘片，微加蜜焉。”用料冬笋两片蜜茉莉《随园食单》玉兰片的做法备笋蜜加点茉莉笋切片，抹蜜其上。入烤箱，完工。...
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![食材随意，用量随意的大家都能做的蛋挞的做法步骤及图解,美味正宗的食材随意，用量随意的大家都能做的蛋挞做法]( "食材随意，用量随意的大家都能做的蛋挞的做法步骤及图解,美味正宗的食材随意，用量随意的大家都能做的蛋挞做法")
- 其实蛋挞的做法特别简单，对原料要求低，冰箱有什么就放点什么，成功率百分百用料鸡蛋1个细砂糖适量牛奶或奶油适量食材随意，用量随意的大家都能做的蛋挞的做法准备原材料我做的是5个蛋挞的量鸡蛋1个奶油适量没有奶油加牛奶也是一样的家里有炼乳的也可以放点糖也看着放，多少都可...
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![专治挑食娃各种“不爱吃”的大丸子！随吃随取的做法步骤及图解,美味正宗的专治挑食娃各种“不爱吃”的大丸子！随吃随取做法]( "专治挑食娃各种“不爱吃”的大丸子！随吃随取的做法步骤及图解,美味正宗的专治挑食娃各种“不爱吃”的大丸子！随吃随取做法")
- 家有一个瘦娃，各种海鲜类不吃，唉……说好的营养均衡呢？😓想破脑袋总算想到比较省事的方法！全都拌一起，让她啥也分不出来……虾丸！鱼丸！墨鱼丸！各种丸……PS：今天是鸡胸虾仁猪肉丸用料鸡胸肉200克虾仁200克三肥七瘦猪肉沫200克白胡椒粉适量盐适量淀粉20克胡萝卜四季豆等看喜好添加...
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![膳食随机卡的做法和图解 好吃的膳食随机卡家常做法]( "膳食随机卡的做法和图解 好吃的膳食随机卡家常做法")
- 高中党膳食打卡用料爱+忍耐膳食随机卡的做法一千日夜，与你同行！...
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![宿舍美食——随意羹的做法步骤及图解,美味正宗的宿舍美食——随意羹做法]( "宿舍美食——随意羹的做法步骤及图解,美味正宗的宿舍美食——随意羹做法")
- 甜酒冲鸡蛋和室友一起讨论时发现，我一个长沙人居然和省内的小伙伴找不到这个共同版本。还好还好和贵州小姑娘有共同的点用料鸡蛋2个甜酒适量枸杞小把糖适量水适量宿舍美食——随意羹的做法水先煮沸加甜酒枸杞加鸡蛋加糖小贴士打匀鸡蛋时加入一点点水，别问我为什么，化学老师...
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![随街食食的做法和图解 好吃的随街食食家常做法]( "随街食食的做法和图解 好吃的随街食食家常做法")
- 看见好吃的就买来吃！用料不定随街食食的做法买买买！...
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![食·随记的做法和图解 好吃的食·随记家常做法]( "食·随记的做法和图解 好吃的食·随记家常做法")
- 生活很简单一碗饭一本书一家人记录生活中我们的食与情用料热情满格态度认真记录简洁坚持下去食·随记的做法用热情用态度认真坚持...
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![「随园食单」叶下白的做法步骤及图解,美味正宗的「随园食单」叶下白做法]( "「随园食单」叶下白的做法步骤及图解,美味正宗的「随园食单」叶下白做法")
- 「叶下白」原文：將雞蛋外殼微敲一小洞，將清黄倒出，去黄用清，加濃雞鹵煨就者拌入，用箸打良久，使之融化，仍裝入蛋殼中，上用紙封好，飯鍋蒸熟，剝去外殼，仍渾然一雞卵，此味極鮮。「随园食单」袁枚，清代诗人，与纪晓岚齐名。晚年闲适，记达官贵人府内名菜，著得重要食谱《随园食单》。用料鸡蛋一颗...
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![《随园食单》之〈饭〉的做法步骤及图解,美味正宗的《随园食单》之〈饭〉做法]( "《随园食单》之〈饭〉的做法步骤及图解,美味正宗的《随园食单》之〈饭〉做法")
- “王莽云：‘盐者，百肴之将。’余则曰：‘饭者，百味之本。’《诗》称：‘释之溲溲，蒸之浮浮。’是古人亦吃蒸饭，然终嫌米汁不在饭中。善煮饭者，虽煮如蒸，依旧颗粒分明，入口软糯。其诀有四：一要米好，或‘香稻’，或‘冬霜’，或‘晚米’，或‘观音籼’，或‘桃花籼’，舂之极熟，霉天风摊播之，不使惹霉...
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![随心料理 随意食光的做法步骤及图解,美味正宗的随心料理 随意食光做法]( "随心料理 随意食光的做法步骤及图解,美味正宗的随心料理 随意食光做法")
- 想吃的时候打开冰箱～啦啦啦啦～不要亏待了自己的胃～用料我的冰箱我的心情我的胃随心料理随意食光的做法食材储备餐具储备...
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![美食随手拍的做法和图解 好吃的美食随手拍家常做法]( "美食随手拍的做法和图解 好吃的美食随手拍家常做法")
- 用料莜面300克生抽2勺醋1勺美食随手拍的做法aaaaaabbbbbbc、苹果、圆白菜、甜菜根ccccccccccdddddddeeeeeeeeeeeeeeeffffffffff...
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