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丧心病狂的做法食谱

简单易学的丧心病狂大肘子美食做法

  • 丧心病狂大肘子

  • 平安夜在家加班兼卤蹄膀，辣么大一坨肉啊！本来就不大爱吃肉啊，我怎么会买这玩意儿呢，太丧心病狂了。。。这玩意儿北方叫肘子，南方叫蹄膀，貌似是这样。。。嘤嘤。。。想都没想，直接上高压锅了。。。拿普通锅卤得耗多少煤气啊。。。卤菜是最简单方便的懒人菜了。。。你们一看就会，可...
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水泥冰激凌---简单到令人发指惨绝人寰丧心病狂！好吃的烹饪方法 水泥冰激凌---简单到令人发指惨绝人寰丧心病狂！的地道做法和步骤

  • 水泥冰激凌---简单到令人发指惨绝人寰丧心病狂！

  • 方子最早是从君君老师那里学的，为啥叫水泥冰激凌呢？因为有一天晚上我做了些可可味的试吃，发到群里给小伙伴儿看，由于闪光灯的原因导致照片的颜色看上去十分惨淡，一眼望去跟水泥似的，于是水泥冰激凌的名字变诞生了，这款冰激凌最突出的特点就是简单粗暴，惨绝人寰！令人发指！丧心病狂！用...
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丧心病狂低卡布朗尼的做法步骤及图解,美味正宗的丧心病狂低卡布朗尼做法

  • 丧心病狂低卡布朗尼

  • 出自一块37卡路里用料希腊酸奶3/4cup牛奶1/4cup可可粉1/2cup燕麦片（rolledoats）1/2cup鸡蛋1个泡打粉1tsp盐1小把糖1/2cup丧心病狂低卡布朗尼的做法将烤箱预热至400F(205C)。在烤盘上（8*8或6*6也可以）涂上防粘油。把所有的材料都混合在料理机或者搅拌机里，打1分钟直至顺滑。把...
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简单易学的丧心病狂的韭菜派美食做法

  • 丧心病狂的韭菜派

  • 无法无天的我10个6连或12连模具里的小马芬的量吧这次图片居然是本尊，惊喜吗用料韭菜1小把，直径3cm左右，量力而行别塞不下羽衣甘蓝，没有可以来点卷心菜吧50-60g大葱或小葱3cm一段粗的（可选我没加）土豆适量（可选我没加）洋葱一点主要我觉得光韭菜就挺好吃的————————下面是液...
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简单易学的丧心病狂减脂午餐美食做法

  • 丧心病狂减脂午餐

  • 减脂期的快手午餐(不适合长期吃）玉米80g100kcal生菜130g20kcal红薯（我用的196g,有192kcal）开心果10g30kcal杏仁3g18kcal不同牌子生产的食材热量不同，但是网上的卡路里是可以作为参考的。本餐提供热量366kcal碳水化合物62.1g糖16.2g蛋白质8.8g(低)用料玉米80g生菜130g红薯随个...
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丧心病狂|爆浆鸡排的做法步骤及图解,美味正宗的丧心病狂|爆浆鸡排做法

  • 丧心病狂|爆浆鸡排

  • 爆浆鸡排真的好美味！就是不能经常吃。超級简单易做。过程也瞒好玩的。用料鸡胸肉1块面包糠适量鸡蛋1个芝士片2片料酒1勺盐适量淀粉适量黑胡椒适量丧心病狂|爆浆鸡排的做法提前处理鸡胸肉，側面中间剥开，用刀背松肉后用盐、黑胡椒、料酒淹制，我会直接用保鲜膜包住放冰箱待用。...
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丧心病狂的野餐清单-虾类篇好吃的烹饪方法 丧心病狂的野餐清单-虾类篇的地道做法和步骤

  • 丧心病狂的野餐清单-虾类篇

  • 家门口就有个围湖而建的公园，天气适宜的周末，常爱拎个小篮子带上野餐垫，推着家里的小朋友就去小公园野餐了。节假日还会常约上好友野餐。所以想想，建一个野餐清单，这样不用每次出门前担心丢三落四，对着清单筹备就很省事啦~写清单的时候，吃货联盟的群友们提出了很多宝贵意见，很多...
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丧心病狂的微波炉转饭的做法步骤及图解,美味正宗的丧心病狂的微波炉转饭做法

  • 丧心病狂的微波炉转饭

  • 懒！用料芥末少许鲜酱油少许鸡蛋一个冷饭半碗丧心病狂的微波炉转饭的做法先把酱油和芥末搅拌均匀。特殊爱好的可以不搅拌均匀加饭，搅拌。加蛋，搅拌微波炉大火2.5分钟小贴士黑暗料理╮(╯▽╰)╭...
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丧心病狂的鮮味~松茸煲鸡的做法步骤及图解,美味正宗的丧心病狂的鮮味~松茸煲鸡做法

  • 丧心病狂的鮮味~松茸煲鸡

  • 请教了一些食家后做出来的，保存做法，免得忘记了用料瘦身鸡1只松茸数根排骨500克姜数片白酒一小勺丧心病狂的鮮味~松茸煲鸡的做法洗松茸，轻轻把泥沙洗掉就好，表面黑黑的是精华，勿泡水勿泡水，洗完吸干水，切片，勿用铁刀，可以用陶瓷刀或徒手清理根部泥沙，不知道原理，不明觉厉。排骨飞水...
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丧心病狂の午夜掉渣酥饼的做法步骤及图解,美味正宗的丧心病狂の午夜掉渣酥饼做法

  • 丧心病狂の午夜掉渣酥饼

  • 连续高温，刚刚下完雨就被蒸发了，到了晚上连丝儿风都没剩，可真是要了亲命了😫然鹅，即便是这么个天，也没压制住我吃货的灵魂，爬起来撸了两盘酥饼，还是小开酥，啊哈哈，我真是个丧心病狂的吃货😂身为一个单身吃货，做东西时为了卫生，真的是不方便拍照，请原谅我这个没有步骤图的方子，如果有机...
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丧心病狂的野餐清单-现场烹煮类篇好吃的烹饪方法 丧心病狂的野餐清单-现场烹煮类篇的地道做法和步骤

  • 丧心病狂的野餐清单-现场烹煮类篇

  • 家门口就有个围湖而建的公园，天气适宜的周末，常爱拎个小篮子带上野餐垫，推着家里的小朋友就去小公园野餐了。节假日还会常约上好友野餐。所以想想，建一个野餐清单，这样不用每次出门前担心丢三落四，对着清单筹备就很省事啦~写清单的时候，吃货联盟的群友们提出了很多宝贵意见，很多...
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丧心病狂的野餐清单-畜类篇好吃的烹饪方法 丧心病狂的野餐清单-畜类篇的地道做法和步骤

  • 丧心病狂的野餐清单-畜类篇

  • 家门口就有个围湖而建的公园，天气适宜的周末，常爱拎个小篮子带上野餐垫，推着家里的小朋友就去小公园野餐了。节假日还会常约上好友野餐。所以想想，建一个野餐清单，这样不用每次出门前担心丢三落四，对着清单筹备就很省事啦~写清单的时候，吃货联盟的群友们提出了很多宝贵意见，很多...
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丧心病狂芝士蛋抱虾饺的做法步骤及图解,美味正宗的丧心病狂芝士蛋抱虾饺做法

  • 丧心病狂芝士蛋抱虾饺

  • 之前因为备赛不能吃高油脂的东西，我是很喜欢芝士的味道还有拉丝的感觉的用料鸡蛋2个速冻虾饺6个西兰花若干马苏里芝士碎黑胡椒适量罗勒碎适量白醋5g油适量丧心病狂芝士蛋抱虾饺的做法平底锅锅底刷一层油，油热倒入蛋液，摆入虾饺和西兰花，还可以放一点小番茄会更漂亮，铺上芝士，越...
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㊙️好吃到丧心病狂🔥南乳鸡翅的做法步骤及图解,美味正宗的㊙️好吃到丧心病狂🔥南乳鸡翅做法

  • ㊙️好吃到丧心病狂🔥南乳鸡翅

  • 炎炎夏日，除了西瓜和冰棍，怎么少得了炸鸡和可乐呢！今天就给大家做一款广式美食：南乳炸鸡翅💥这款炸鸡大概就是炸鸡的天花板了吧！简单容易，有手就会，关键是鸡肉的口感多汁嫩滑，biubiu流油🔥欢迎关注我的小红书账号，查看更多炸鸡食谱哦👉【hongshaoduntiego】https://www.xiaohongsh...
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丧心病狂的猪肉铺吐司的做法步骤及图解,美味正宗的丧心病狂的猪肉铺吐司做法

  • 丧心病狂的猪肉铺吐司

  • 有天晚上突然好想吃美珍香的猪肉铺，大晚上里面淘宝下了单，又想着，揉进吐司吧，最近健身，得补充点肉的（我怎么这么会安慰自己），于是，我就真的把它揉进去了！！下次准备再揉个夹肉松的，因为肉松也买了！！最近饿了就想吃肉，饿了就想吃肉，健身十天，瘦了2斤了，也没有太忌口，基本上都吃，只是没有把自己...
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丧心病狂牛油果松饼pancake双人大盘餐的做法步骤及图解,美味正宗的丧心病狂牛油果松饼pancake双人大盘餐做法

  • 丧心病狂牛油果松饼pancake双人大盘餐

  • 松饼pancake真的很平易近人，搭配咸甜都好吃，个人是偏咸口，但老公又爱配水果和枫糖，所以才有了一大盘子上面咸甜都有的想法，牛油果也很神奇，可咸可甜，于是这两位真的是绝配！关键是，两个人要挤在一个盘子里吃，炒鸡甜蜜有木有！！哦嚯嚯嚯嚯！用料牛油果1-2个根据个头pancake粉随意看胃口牛...
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丧心病狂的野餐清单-鱼类篇好吃的烹饪方法 丧心病狂的野餐清单-鱼类篇的地道做法和步骤

  • 丧心病狂的野餐清单-鱼类篇

  • 家门口就有个围湖而建的公园，天气适宜的周末，常爱拎个小篮子带上野餐垫，推着家里的小朋友就去小公园野餐了。节假日还会常约上好友野餐。所以想想，建一个野餐清单，这样不用每次出门前担心丢三落四，对着清单筹备就很省事啦~写清单的时候，吃货联盟的群友们提出了很多宝贵意见，很多...
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丧心病狂的野餐清单-果蔬类篇好吃的烹饪方法 丧心病狂的野餐清单-果蔬类篇的地道做法和步骤

  • 丧心病狂的野餐清单-果蔬类篇

  • 家门口就有个围湖而建的公园，天气适宜的周末，常爱拎个小篮子带上野餐垫，推着家里的小朋友就去小公园野餐了。节假日还会常约上好友野餐。所以想想，建一个野餐清单，这样不用每次出门前担心丢三落四，对着清单筹备就很省事啦~写清单的时候，吃货联盟的群友们提出了很多宝贵意见，很多...
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丧心病狂的野餐清单-主食类篇的做法步骤及图解,美味正宗的丧心病狂的野餐清单-主食类篇做法

  • 丧心病狂的野餐清单-主食类篇

  • 家门口就有个围湖而建的公园，天气适宜的周末，常爱拎个小篮子带上野餐垫，推着家里的小朋友就去小公园野餐了。节假日还会常约上好友野餐。所以想想，建一个野餐清单，这样不用每次出门前担心丢三落四，对着清单筹备就很省事啦~写清单的时候，吃货联盟的群友们提出了很多宝贵意见，很多...
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丧心病狂的饸络面海苔全麦饼干的做法步骤及图解,美味正宗的丧心病狂的饸络面海苔全麦饼干做法

  • 丧心病狂的饸络面海苔全麦饼干

  • 身为一个试图减肥的上班族，我做了各种全麦饼干，发现条状最好携带，一个罐子能装下磨好几天牙的分量。但做饼干条让人暴躁，切条太麻烦了，于是我丧心病狂地把魔爪伸向了无辜的饸络面机……因为这里用的油很少，所以为了饼干酥脆一点要烤2遍，一遍烤熟一遍烤脆。材料上要用到的低筋全...
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丧心病狂版仰望星空鲜虾豚骨拉面的做法步骤及图解,美味正宗的丧心病狂版仰望星空鲜虾豚骨拉面做法

  • 丧心病狂版仰望星空鲜虾豚骨拉面

  • 这个面融合了好几个菜谱，提前一晚卤好了猪骨和排骨，然后下班回家买点鲜虾，买个椰菜花，拿出冰箱里储备的拉面，几个锅同时煮，30分钟就能做好啦～也算是快手菜吧？用料猪骨500克排骨一条椰菜花几片鸡蛋2只罗氏虾半斤生抽100毫升料酒一勺胡椒粉适量老抽100毫升日本拉面二人份卤料包30克...
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丧心病狂的野餐清单-蛋类篇好吃的烹饪方法 丧心病狂的野餐清单-蛋类篇的地道做法和步骤

  • 丧心病狂的野餐清单-蛋类篇

  • 家门口就有个围湖而建的公园，天气适宜的周末，常爱拎个小篮子带上野餐垫，推着家里的小朋友就去小公园野餐了。节假日还会常约上好友野餐。所以想想，建一个野餐清单，这样不用每次出门前担心丢三落四，对着清单筹备就很省事啦~写清单的时候，吃货联盟的群友们提出了很多宝贵意见，很多...
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简单易学的丧心病狂意大利面美食做法

  • 丧心病狂意大利面

  • 减脂又想吃炒面用料意大利面1份大公鸡辣椒酱看着飙鸡蛋按心情敲韭菜随便切丧心病狂意大利面的做法水开下面10分钟捞起沥干喷锅油下韭菜一分钟下面炒匀飙大公鸡炒匀撒胡椒粉结束小贴士可能会不好吃这就对了减脂增肌你他妈想什么呢...
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丧心病狂的野餐清单-点心类篇好吃的烹饪方法 丧心病狂的野餐清单-点心类篇的地道做法和步骤

  • 丧心病狂的野餐清单-点心类篇

  • 家门口就有个围湖而建的公园，天气适宜的周末，常爱拎个小篮子带上野餐垫，推着家里的小朋友就去小公园野餐了。节假日还会常约上好友野餐。所以想想，建一个野餐清单，这样不用每次出门前担心丢三落四，对着清单筹备就很省事啦~写清单的时候，吃货联盟的群友们提出了很多宝贵意见，很多...
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丧心病狂的野餐清单-禽类篇好吃的烹饪方法 丧心病狂的野餐清单-禽类篇的地道做法和步骤

  • 丧心病狂的野餐清单-禽类篇

  • 家门口就有个围湖而建的公园，天气适宜的周末，常爱拎个小篮子带上野餐垫，推着家里的小朋友就去小公园野餐了。节假日还会常约上好友野餐。所以想想，建一个野餐清单，这样不用每次出门前担心丢三落四，对着清单筹备就很省事啦~写清单的时候，吃货联盟的群友们提出了很多宝贵意见，很多...
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