当前位置：烹调屋 >

苦瓜酸奶排毒奶昔的做法食谱

简单易学的苦瓜酸奶排毒奶昔美食做法

  • 苦瓜酸奶排毒奶昔

  • 是不是感觉看着就能瘦个几斤，哈哈，是的！相对于苦瓜汁口感已经好很多，一星期只需要喝一两次还是要坚持一下！用料苦瓜100g酸奶200ml蜂蜜1勺苦瓜酸奶排毒奶昔的做法苦瓜切开去瓤，切丁放进料理机高速搅打1分钟（加一点点水更容易），放入一半酸奶继续搅打，放入另一半酸奶低速搅打至细腻。...
  • 26133
减脂排毒~果茶&果蔬汁&酸奶昔一机搞定好吃的烹饪方法 减脂排毒~果茶&果蔬汁&酸奶昔一机搞定的地道做法和步骤

  • 减脂排毒~果茶&果蔬汁&酸奶昔一机搞定

  • 瘦身减脂，排毒养颜每天一杯🍎现萃果茶🍐健康果蔬汁🥭低脂酸奶昔九阳确幸杯一机轻松搞定健康无添加，低脂又美味制作超级简单方便🤙小身材大能量👍用料金丝皇菊1朵橙子100克苹果100克矿泉水300ML青瓜100克雪梨200克芒果100克无糖希腊酸奶200克减脂排毒~果茶&果蔬汁&...
  • 14492
夏季冰饮西瓜奶昔🍉西瓜酸奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的夏季冰饮西瓜奶昔🍉西瓜酸奶昔做法

  • 夏季冰饮西瓜奶昔🍉西瓜酸奶昔

  • ☀️夏天又又又要来啦！做一杯好喝又解渴的西瓜奶昔吧🍉用同样的方法可以做各种水果奶昔，比如香蕉奶昔、草莓奶昔、火龙果奶昔....【西瓜】不仅水分多而且营养也很丰富，含有蛋白质、糖、钙、磷、铁、钾、维生素A、果糖、维生素C以及人体所必需的氨基酸，西瓜清甜多汁、口感爽脆，可...
  • 30614
苦瓜酸奶汁的做法和图解 好吃的苦瓜酸奶汁家常做法

  • 苦瓜酸奶汁

  • 用料苦瓜、酸奶苦瓜酸奶汁的做法苦瓜洗净和酸奶打汁即可...
  • 29532
简单易学的排毒水+奶昔美食做法

  • 排毒水+奶昔

  • 用料薄荷酸奶易极优草莓黄瓜柠檬梨子营养餐葆苾康巧克力香蕉坚果新农哥混合排毒水+奶昔的做法食材准备排毒水：黄瓜梨子薄荷柠檬水奶昔下层酸奶中层香蕉巧克力营养餐上层黄瓜梨子最上坚果薄荷...
  • 30493
苦瓜酸奶饮的做法和图解 好吃的苦瓜酸奶饮家常做法

  • 苦瓜酸奶饮

  • 用料苦瓜1根酸奶200ml搅拌机苦瓜酸奶饮的做法苦瓜自制开菲尔酸奶搅拌机苦瓜去瓤切碎丢进搅拌机搅拌...
  • 17304
简单易学的排毒养颜奶昔美食做法

  • 排毒养颜奶昔

  • 其实不太爱吃水果，但是女孩子还是要注意保养的～所以种草了一个便利又好喝的奶昔，香蕉有排毒功能，火龙果功效也很多！这款排毒养颜很赞！！口感很好，火龙果的颗粒感也在。用料食材:红心火龙果用量:1个食材:香蕉用量：1根食材:酸奶用量：根据个人口感排毒养颜奶昔的做法将红心火龙果切块香...
  • 22900
酸奶苦瓜汁的做法和图解 好吃的酸奶苦瓜汁家常做法

  • 酸奶苦瓜汁

  • 苦瓜汁有利于健康但是太过于苦口无法下咽这种做法的苦瓜汁只保留了苦瓜的清爽酸奶+苦瓜+蜂蜜的口感还是很棒的排毒又美味用料苦瓜半根蜂蜜适量酸奶300ml酸奶苦瓜汁的做法苦瓜半个，对半切去瓤，沸水烫熟切好的苦瓜放入搅拌机，加入两勺蜂蜜，加入适量酸奶，搅拌至苦瓜完全打碎，酸奶...
  • 6422
苦瓜奶昔的做法和图解 好吃的苦瓜奶昔家常做法

  • 苦瓜奶昔

  • 用料牛奶250ml苦瓜一根冻香蕉一根蜂蜜适量苦瓜奶昔的做法提前一晚将香蕉冷冻，取出后去皮切小块，苦瓜去籽切小块放入搅拌机搅拌...
  • 31296
木瓜酸奶昔的做法和图解 好吃的木瓜酸奶昔家常做法

  • 木瓜酸奶昔

  • 用料木瓜半斤酸奶180ML凉白开50ML木瓜酸奶昔的做法木瓜从中间切开取半个，用小勺把籽去掉，把木瓜肉挖成小块，把酸奶、木瓜肉和凉白开倒入榨汁机，启动，OK啦！小贴士可以不用再加糖了，因为酸奶本身已有甜味。如果用牛奶和木瓜一起榨汁，一定要加糖或者蜂蜜调味，不然味道会略有苦味。...
  • 14557
酸奶奶昔的做法和图解 好吃的酸奶奶昔家常做法

  • 酸奶奶昔

  • 春天来了，初春的景色也热闹起来，腊梅以后，迎春花、桃花、杏花、油菜花争相开放，五彩缤纷的颜色，芳香的气味，暖暖的春日，都让人觉得生机勃勃。因为疫情，还宅在家上网课的小伙伴，周末直呼可以歇歇了。春暖花开，一杯奶昔帮您开启好心情吧。用料草莓10颗酸奶200克冰块6块白砂糖15克酸奶...
  • 13313
纯素奶昔，美味排毒的做法步骤及图解,美味正宗的纯素奶昔，美味排毒做法

  • 纯素奶昔，美味排毒

  • 绿野仙踪❤TheWizardofOz类型：生机饮食，排毒奶昔，纯素，无麸质功用：排毒，抗辐射，改善免疫力，提升代谢用料熟透的香蕉，事先去皮并冷冻一支黄瓜片1/2杯（52g）纯椰奶（或坚果奶、豆浆、水）3/4杯（220ml）螺旋藻粉1匙菠菜（babyspinach，亦可用其他可生食的绿叶菜）一杯（30g）火麻仁1匙蓝莓1/4杯（37g）格兰诺...
  • 24469
简单易学的自制排毒轻体奶昔美食做法

  • 自制排毒轻体奶昔

  • 第一次看到是一位叫宋思源的博主推荐，自己也喝了一段时间确实有效果，可以直接代餐(我经常晚上代餐(ಡωಡ)hiahiahia)，中午也可以饭前喝，口感绵密，方法简单，爱喝奶昔的小仙女一定要试试！！！用料黄瓜半根苹果半个鸭梨半个酸奶100g牛奶240ml自制排毒轻体奶昔的做法切半个苹果，切小块！切...
  • 24308
明目排毒-芒果香蕉奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的明目排毒-芒果香蕉奶昔做法

  • 明目排毒-芒果香蕉奶昔

  • 芒果香蕉奶昔是一道超级nice的饮品。味道清甜可口，而且富含大量的维生素以及多种营养元素，以及维生素，食用后对身体比较好，可以对身体起到排毒养颜的作用，同时也可以补充身体所需要的维生素，对清热改善肺部疾病也有很大的好处，做法简单，可以经常食用。健康功效芒果香蕉都是常见的...
  • 32111
简单易学的南瓜杏仁排毒奶昔美食做法

  • 南瓜杏仁排毒奶昔

  • 南瓜性味温和，蒸熟后加入奶昔中可以降低生食蔬果的寒凉感。杏仁富含不饱和脂肪酸，在寒冷干燥的环境中，可以提高皮肤的锁水力。芹菜含有大量植物纤维，可以帮助促进冬日排毒。这款含有充足淀粉和糖分的奶昔不仅口感香浓，还可以提供长时间的饱足感，特别适合冬日饮用。用料南瓜100g...
  • 28998
简单易学的排毒瘦身果蔬奶昔美食做法

  • 排毒瘦身果蔬奶昔

  • 夏天就快到了，现在这个时候正是该给我们的肠道洗个澡的时间，准备迎接夏季新鲜果蔬的时刻，所以每年这个时候我都疯狂的排毒。今天分享一杯可以排毒的果蔬奶昔，让我们身体清理下毒素，肠胃更舒服。用料牛奶300毫升叶酸菊粉10克猕猴桃2个香蕉1根菠菜1把冰块适量排毒瘦身果蔬奶昔的...
  • 13162
简单易学的减肥排毒养生奶昔美食做法

  • 减肥排毒养生奶昔

  • 为了解决不定期排毒问题，无意中发现芝麻跟火龙果的籽很像，就突发奇想加了进去，没想到真的超级好喝，而且早上喝完饱腹感很强，有时候上班直接带上当早餐，完美解决怕胖又好吃的我！火龙果你懂的，清肠胃圣果哈😄用料火龙果1个纯牛奶250ml无糖黑豆芝麻核桃粉3勺蜂蜜1勺减肥排毒养生奶昔...
  • 18762
简单易学的排毒养颜健康奶昔美食做法

  • 排毒养颜健康奶昔

  • 这个奶昔早晨空腹饮用后非常有利于排便💩，我老公连续三天饮用效果非常明显！另外也可以做代餐味道还不错哦，饱腹感也很强！好的食谱分享给大家😀用料火龙果半个（大）黄瓜半根香蕉1根脱脂牛奶1袋240ml排毒养颜健康奶昔的做法一个大火龙果用一半就好半根黄瓜一根香蕉装进杯子加入牛...
  • 8960
西瓜酸奶昔的做法和图解 好吃的西瓜酸奶昔家常做法

  • 西瓜酸奶昔

  • 用料西瓜适量酸奶适量西瓜酸奶昔的做法将西瓜去子，放入榨计机，再浇上酸奶。就这么简单，想要冰的可以加些冰块。西瓜酸奶昔就做好了。小贴士加酸奶的比例可以是，比如说半个西瓜，可以加二百克的酸奶喜欢喝酸奶的，可以再多加一些。去子的时候如果家里用的是破壁机，可以不去。...
  • 9674
甜瓜酸奶昔的做法和图解 好吃的甜瓜酸奶昔家常做法

  • 甜瓜酸奶昔

  • 自从入手了一个79元的便携搅拌机，就特别喜欢鼓捣一些奇奇怪怪的东西。刚好今天公司的午后水果是甜瓜，而且昨晚的酸奶没喝，所以就决定做一个甜瓜酸奶昔啦。才不是黑暗料理呢，哼╯^╰用料香瓜2个酸奶2杯甜瓜酸奶昔的做法先把甜瓜削赶紧，在工位做的，看到我的鼠标垫了吗嘿嘿洗干净，...
  • 21134
苦瓜排毒汁的做法和图解 好吃的苦瓜排毒汁家常做法

  • 苦瓜排毒汁

  • 因为我爸高血脂，我妈这两天说给他榨个苦瓜汁喝段时间调理调理看看怎么样。刚好昨晚吃了一顿串儿，早上就想清理下肠道。榨来喝试效果。没有加蜂蜜，还是追求原汁原味的好。给我爸整了一杯，问他咋样能接受不？他说还行。苦瓜都吃嘛还怕苦啊。好吧！用料黄瓜1根苦瓜1跟矿泉水半瓶苦瓜...
  • 6839
排毒蔬果昔的做法和图解 好吃的排毒蔬果昔家常做法

  • 排毒蔬果昔

  • 新年期间大鱼大肉不断酒也没少喝感觉身体已经被毒素沁透了，皮肤也开始爆痘，看了好多帖子都说原谅色最治愈！简单方便，坚持喝吧！用料水克芹菜杆一根青苹果一个柠檬半个黄瓜1/3根菠菜两颗排毒蔬果昔的做法菠菜焯水烫一下捞出其他食材切成小块柠檬挤出汁加入料理机放水于食材平齐...
  • 31361
羽衣甘蓝奶昔（减脂排毒瘦身）的做法步骤及图解,美味正宗的羽衣甘蓝奶昔（减脂排毒瘦身）做法

  • 羽衣甘蓝奶昔（减脂排毒瘦身）

  • 减脂排毒瘦身。哈哈哈，没吃过的都想尝试一下。撸起来吧。没有特定要求喜欢的东西一起搅吧。此方配比本人还是挺喜欢的，有空尝试一下其他食物混合的。用料羽衣甘蓝30克自制酸奶125克自制蓝莓酱25克香蕉半根奇亚籽10克开水100克鲍勃麸皮20克生姜粉5克羽衣甘蓝奶昔（减脂排毒瘦...
  • 31161
排毒奶昔冰火菠萝油好吃的烹饪方法 排毒奶昔冰火菠萝油的地道做法和步骤

  • 排毒奶昔冰火菠萝油

  • 每天都会喝的奶昔用料火龙果，🍌等排毒奶昔冰火菠萝油的做法视频中有标...
  • 17192
木瓜奶昔＆木瓜酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜奶昔＆木瓜酸奶做法

  • 木瓜奶昔＆木瓜酸奶

  • 夏天最喜欢的水果酸奶搭。各种水果都可以。水果切块，或做成奶昔。美味无比。用料木瓜奶昔：木瓜半个酸奶1杯牛奶适量木瓜酸奶：木瓜半个自制无糖酸奶适量果酱适量各类干果坚果适量木瓜奶昔＆木瓜酸奶的做法木瓜奶昔：木瓜去皮，切小块，加入适量牛奶，放入搅拌机中打成泥；加入酸奶拌匀即...
  • 23594

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接