明目排毒-芒果香蕉奶昔
- 快手菜
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芒果香蕉奶昔是一道超级nice的饮品。味道清甜可口,而且富含大量的维生素以及多种营养元素,以及维生素,食用后对身体比较好,可以对身体起到排毒养颜的作用,同时也可以补充身体所需要的维生素,对清热改善肺部疾病也有很大的好处,做法简单,可以经常食用。
健康功效
芒果香蕉都是常见的水果含有丰富的维生素和矿物质。
芒果:温中止呕、止呕、生津
香蕉:暖肝、润肺、清热
芒果跟香蕉能一起做果汁有明目、排毒的功效。
用料
香蕉 | 1根 |
牛奶 | 300克 |
芒果 | 2个 |
明目排毒-芒果香蕉奶昔的做法
准备好芒果、香蕉,切块待用。
将适量芒果香蕉放入杯中。
倒入适量牛奶。
果汁杯搅打大约一分钟,奶昔就打好了。
香甜可口的芒果香蕉奶昔就做好了。
全家老少都爱喝,每周都会喝几次,非常方便,营养健康!
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