烹调屋排毒养颜健康奶昔
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这个奶昔早晨空腹饮用后非常有利于排便💩，我老公连续三天饮用 效果非常明显！另外也可以做代餐 味道还不错哦，饱腹感也很强！好的食谱分享给大家😀
用料
| 火龙果 | 半个（大） |
| 黄瓜 | 半根 |
| 香蕉 | 1根 |
| 脱脂牛奶 | 1袋240ml |
排毒养颜健康奶昔的做法
一个大火龙果
![排毒养颜健康奶昔的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "排毒养颜健康奶昔的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
用一半就好
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半根黄瓜
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一根香蕉
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装进杯子 加入牛奶 打20秒_30秒
![排毒养颜健康奶昔的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "排毒养颜健康奶昔的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
OK了
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味道好极了
![排毒养颜健康奶昔的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "排毒养颜健康奶昔的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
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