![简单易学的Q嫩的鸡胸肉美食做法]( "简单易学的Q嫩的鸡胸肉美食做法")
- 很意外，我以为会是嫩嫩的，没想到口感居然是带Q弹的，就肉很紧致又不柴。用料鸡胸肉1块黑胡椒粉适量蜂蜜1大勺盐适量料酒1勺蒜2瓣姜丝适量淀粉1大勺食用油一大勺生抽1小勺老抽适量上色Q嫩的鸡胸肉的做法鸡胸肉切片大概1厘米的厚度每一片鸡胸肉正反面，都用刀面压着，用手掌部分去...
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![嫩煮鸡胸肉的做法和图解 好吃的嫩煮鸡胸肉家常做法]( "嫩煮鸡胸肉的做法和图解 好吃的嫩煮鸡胸肉家常做法")
- 用料鸡胸肉1块迷迭香1根姜半片五香粉2茶勺白胡椒1茶勺嫩煮鸡胸肉的做法鸡胸肉常温或冷藏室解冻完全后，用水清洗，在用刀切成均匀小块大概4-5块，置于碗中，加入纯净水没过鸡胸肉，加入所有配料，拌匀后加保鲜膜覆盖后腌制1-6小时；和腌料一同倒入锅中，加盖中火煮3分钟，搅拌一下适量调小...
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![嫩鸡胸肉的做法和图解 好吃的嫩鸡胸肉家常做法]( "嫩鸡胸肉的做法和图解 好吃的嫩鸡胸肉家常做法")
- 用料鸡胸肉1块盐少许酱油少许料酒少许淀粉少许姜1片嫩鸡胸肉的做法肉切片撒上盐、酱油、料酒、淀粉腌制十分钟电饭煲内倒入一些水，按下煮饭键烧开，蒸笼中铺上腌制好的肉片，盖上锅盖蒸6、7分钟ok...
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![嫩嫩嫩‼️超嫩鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的嫩嫩嫩‼️超嫩鸡胸肉做法]( "嫩嫩嫩‼️超嫩鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的嫩嫩嫩‼️超嫩鸡胸肉做法")
- 鸡胸肉像木头渣子（方言）不好吃，但用了这个方法，不但简单好做，而且超嫩，吃过都说好。用料鸡胸肉1块水10克生抽适量料酒适量橄榄油4克淀粉15克黑胡椒1克小苏打1-2克盐适量表面装饰熟芝麻适量孜然适量嫩嫩嫩‼️超嫩鸡胸肉的做法鸡肉切薄片，我个人认为鸡肉稍微冻一下切的片儿薄厚均匀...
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![鸡胸嫩肉的做法和图解 好吃的鸡胸嫩肉家常做法]( "鸡胸嫩肉的做法和图解 好吃的鸡胸嫩肉家常做法")
- 用料鸡胸肉块蛋白任意鸡胸嫩肉的做法热小锅喷油鸡胸肉横切下锅选择带水分的食材布满锅底任意煎香最后打一个蛋白结束...
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![软嫩鸡胸肉的做法和图解 好吃的软嫩鸡胸肉家常做法]( "软嫩鸡胸肉的做法和图解 好吃的软嫩鸡胸肉家常做法")
- 用料鸡胸肉1块黑胡椒酱2勺生抽3勺老抽1勺醋1勺姜末适量蒜末适量淀粉3勺软嫩鸡胸肉的做法将鸡胸肉从中间片开，用刀背正反面剁散把鸡胸肉放入碗中加入生抽，老抽，醋，姜末，蒜末和淀粉抓拌均匀后腌制十到二十分钟锅中放入适量油，将鸡胸肉两面煎一下，大概每面两到三分钟然后再往锅中加...
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![嫩炒鸡胸肉的做法和图解 好吃的嫩炒鸡胸肉家常做法]( "嫩炒鸡胸肉的做法和图解 好吃的嫩炒鸡胸肉家常做法")
- 这是一道上桌就被秒杀的菜，根本不会有剩菜😎用料鸡胸肉1大块青椒2个盐一小勺黑胡椒一小勺料酒2勺酱油1勺淀粉1勺姜3片蒜6瓣耗油1勺嫩炒鸡胸肉的做法鸡肉：洗净后切成1cm见方的小块，加一小勺盐，两勺料酒，一勺生抽，一小勺黑胡椒，一小勺淀粉，混合均匀，腌制15分钟。姜切丝，蒜切碎。青椒...
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![鸡胸肉炒秋葵 | 鸡胸肉嫩如鸡腿的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉炒秋葵 | 鸡胸肉嫩如鸡腿做法]( "鸡胸肉炒秋葵 | 鸡胸肉嫩如鸡腿的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉炒秋葵 | 鸡胸肉嫩如鸡腿做法")
- 鸡胸肉腌了一夜后很嫩很入味炒出来口感好味道也好搭配秋葵，低脂营养是不错的减脂餐加入胡萝卜增加调味也更好看噢用料鸡胸肉200g秋葵12根胡萝卜1小段姜5片蒜1瓣花生油3勺花雕酒1勺生抽1勺盐适量腌制鸡胸肉的料:淀粉1勺生抽1勺蚝油1勺花生油0.5勺鸡胸肉炒秋葵|鸡胸肉嫩如鸡...
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![嫩烤鸡胸肉的做法和图解 好吃的嫩烤鸡胸肉家常做法]( "嫩烤鸡胸肉的做法和图解 好吃的嫩烤鸡胸肉家常做法")
- 终于找到吃鸡胸肉不柴也嫩的原始做法了，为什么说原始呢，因为我不喜欢乱七八糟的调味料混合，我喜欢淳朴但不是淡而无味的味道用料鸡胸肉1块味好美黑胡椒1勺（调味瓶的勺）盐1勺（调味瓶的勺）味好美椒盐1勺（调味瓶的勺）减盐生抽（为上色）少许嫩烤鸡胸肉的做法鸡胸肉洗净，用厨房纸吸干水分，将...
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![煎嫩鸡胸肉的做法和图解 好吃的煎嫩鸡胸肉家常做法]( "煎嫩鸡胸肉的做法和图解 好吃的煎嫩鸡胸肉家常做法")
- 操作简单、快捷。味道不打折扣好吃的鸡胸肉。用料鸡胸肉1块盐黑胡椒生抽淀粉料酒橄榄油煎嫩鸡胸肉的做法将鸡胸肉一块切三片。用刀背拍松几下肉片。放入盐、料酒、生抽、黑胡椒碎、淀粉抓匀腌制一会。（时间越长越好入味）不沾锅放少许橄榄油，下入肉片。中小火。盖锅盖煎2分钟...
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![嫩煎鸡胸肉的做法和图解 好吃的嫩煎鸡胸肉家常做法]( "嫩煎鸡胸肉的做法和图解 好吃的嫩煎鸡胸肉家常做法")
- 非原创，版权【吃喝少年团】用料橄榄油勺淀粉勺鸡胸肉块盐克酱油勺料酒勺辣椒粉孜然嫩煎鸡胸肉的做法先调腌制酱料（勺子大小看图）1勺辣椒粉+1勺料酒+1勺辣椒面+1勺椒盐+1勺橄榄油+2勺生粉+2勺生抽鸡胸肉切成小块，放在酱料中拌匀，腌制半个小时锅里不用再放油了！开中火，直接下鸡胸...
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![超嫩鸡胸肉的做法和图解 好吃的超嫩鸡胸肉家常做法]( "超嫩鸡胸肉的做法和图解 好吃的超嫩鸡胸肉家常做法")
- 用料鸡胸肉1块鸡蛋1超嫩鸡胸肉的做法用料酒，醋少许，黑胡椒腌制鸡胸肉煮开水，放入鸡胸肉不粘锅不用放油，小火放入鸡胸肉，然后打个蛋进去，翻炒一会，出锅蘸酱油，嫩，好吃。后来发现每次煎鸡胸肉放些水在旁边，水煎鸡胸肉也很嫩。（这句话是重点）...
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![嫩腌鸡胸肉的做法和图解 好吃的嫩腌鸡胸肉家常做法]( "嫩腌鸡胸肉的做法和图解 好吃的嫩腌鸡胸肉家常做法")
- 减脂必备，这个方法是在抖音上学的，试了好几次了，煎出来的鸡胸肉又嫩又香～用料鸡胸肉2块生抽2勺黑胡椒适量盐1勺小苏打1勺橄榄油2勺嫩腌鸡胸肉的做法鸡胸肉去掉多余的油脂，切成大片～可以多备一些腌好冰冻起来按照以上比例抓匀，小苏打不能少是肉嫩的关键。冰箱腌制5小时以上。可以...
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![最嫩鸡胸肉的做法和图解 好吃的最嫩鸡胸肉家常做法]( "最嫩鸡胸肉的做法和图解 好吃的最嫩鸡胸肉家常做法")
- 用料鸡胸肉N块盐一块鸡胸大概2-3g姜蓉少许小苏打看感觉但是不宜太多料酒随意黑胡椒随意最嫩鸡胸肉的做法鸡胸肉的正反面铺上保鲜膜…然后用锤子锤鸡胸…锤成大小均匀的薄片（但也不是太薄…三分之一差不多了）加入以上调料…抓匀腌制确实需要先在一个大盆里抓匀…因为保鲜盒...
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![鲜嫩鸡胸肉的做法和图解 好吃的鲜嫩鸡胸肉家常做法]( "鲜嫩鸡胸肉的做法和图解 好吃的鲜嫩鸡胸肉家常做法")
- 抖音里看见的菜谱，做个记录用料鸡胸肉块酱油勺黑胡椒勺料酒勺橄榄油勺淀粉勺小苏打3、4克鸡蛋1个鲜嫩鸡胸肉的做法鸡胸洗干净对半切开把肉锤散加三克左右小苏打，看鸡肉有多少加水泡半小时晾干多余水分加淀粉，料酒，生抽，（鸡蛋液可以不加）再腌制一会热锅凉油，两面小火煎撒黑胡椒煎...
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![巨嫩鸡胸肉的做法和图解 好吃的巨嫩鸡胸肉家常做法]( "巨嫩鸡胸肉的做法和图解 好吃的巨嫩鸡胸肉家常做法")
- 用料鸡胸肉块巨嫩鸡胸肉的做法1⃣️薄盐生抽+耗油+黑胡椒+生粉，腌制三十分钟2⃣️锅里一点点油加热转中火3⃣️放入鸡胸肉盖上盖子每面煎两三分钟。一定要加盖！巨嫩！不喜欢吃鸡胸肉的姐妹可以试试小贴士摘自卤水二姐妹...
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![鸡胸肉的正确打开方式，又嫩又Q弹！的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉的正确打开方式，又嫩又Q弹！做法]( "鸡胸肉的正确打开方式，又嫩又Q弹！的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉的正确打开方式，又嫩又Q弹！做法")
- 用料鸡胸肉500g食用碱/小苏打5g鸡胸肉的正确打开方式，又嫩又Q弹！的做法鸡胸肉切薄片，加5g小苏打粉或食用碱，抓匀，静置15分钟。最后用水把苏打粉冲洗干净。注意：1.鸡胸肉与苏打粉的比例，每100g鸡胸肉加1g苏打粉。2.一定要把苏打粉冲洗干净。根据个人口味，添加调味料，腌制30分钟以上...
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![嫩滑鸡胸肉的做法和图解 好吃的嫩滑鸡胸肉家常做法]( "嫩滑鸡胸肉的做法和图解 好吃的嫩滑鸡胸肉家常做法")
- 馋了好久的肉肉了，一直不准吃肉，终于等到你😭😭用料鸡胸肉1块淀粉1勺盐适量料酒适量生抽1勺尖椒1个酱油\老抽一丢丢姜适量蒜1瓣嫩滑鸡胸肉的做法首先将蒜和姜分别切成蒜蓉和姜丝，备用。尖椒看个人喜好，多少都可以，切成小段鸡胸肉切块（上图就稍大了），倒入生抽，盐，淀粉，料酒腌肉锅内...
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![水嫩鸡胸肉的做法和图解 好吃的水嫩鸡胸肉家常做法]( "水嫩鸡胸肉的做法和图解 好吃的水嫩鸡胸肉家常做法")
- 用料鸡胸肉1块水500克盐30克香料茶叶柠檬汁水嫩鸡胸肉的做法开水加盐、香料、茶叶冲开，冷凉。盐水比例5.5%（100g水配6g盐）卤汁倒入鸡胸肉中，放入冰箱，腌渍9-12小时（常温腌渍时间缩短）取出鸡胸肉，流水冲洗一下表面，冲洗干净，不要吸干水分，放入烤箱，150度30-38分钟。...
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![嫩炸鸡胸肉的做法和图解 好吃的嫩炸鸡胸肉家常做法]( "嫩炸鸡胸肉的做法和图解 好吃的嫩炸鸡胸肉家常做法")
- 孩子想吃肯德基，想着按照炸虾仁的方法试试炸鸡胸肉，没想到效果超级棒，嫩嫩香香哒用料鸡胸肉1块淀粉2勺料酒2勺盐一勺克黑胡椒一勺面包糠一盘嫩炸鸡胸肉的做法鸡胸肉提前一小时用料酒黑胡椒腌制后切薄片状的，撒盐抓均匀淀粉加水调匀，鸡胸肉放入裹好淀粉后放入面包糠均匀沾满后...
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![滋香嫩鸡胸——鸡胸肉软嫩多汁的秘密的做法步骤及图解,美味正宗的滋香嫩鸡胸——鸡胸肉软嫩多汁的秘密做法]( "滋香嫩鸡胸——鸡胸肉软嫩多汁的秘密的做法步骤及图解,美味正宗的滋香嫩鸡胸——鸡胸肉软嫩多汁的秘密做法")
- 减肥的宝宝是不是已经被水煮鸡胸肉折磨坏了，试一试今天这款——孜香嫩鸡胸，唇齿留香，鲜嫩多汁，可煎可烤哦用料鸡胸肉一大块食盐，生抽，鲜鸡汁（可不放）胡椒粉，孜然粉，蜂蜜，十三香蒜末3瓣姜末2片辣椒半个滋香嫩鸡胸——鸡胸肉软嫩多汁的秘密的做法以这个汤勺为准鸡胸肉洗干净，斜切1cm左...
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![鲜、嫩、Q：菌汤自制鸡胸肉丸的做法步骤及图解,美味正宗的鲜、嫩、Q：菌汤自制鸡胸肉丸做法]( "鲜、嫩、Q：菌汤自制鸡胸肉丸的做法步骤及图解,美味正宗的鲜、嫩、Q：菌汤自制鸡胸肉丸做法")
- 减肥健身的胖友们总是绕不开鸡胸肉～然鹅，鸡胸肉柴而无味，是真的难搞哈哈。之前已经给大家分享过口水鸡大胸和鸡肉干的鸡胸肉创意做法，今儿个想再给大家分享一种脆弹鲜嫩的吃法——自制鸡肉丸，让你彻底告别鸡胸肉柴柴的口感！刚好抽中了豪吉活动的“作弊包”，收到快递的一刻才知道...
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![香嫩鸡胸肉的做法和图解 好吃的香嫩鸡胸肉家常做法]( "香嫩鸡胸肉的做法和图解 好吃的香嫩鸡胸肉家常做法")
- 第一次觉得鸡胸肉还不错用料鸡胸肉2块酱油适量黑胡椒适量盐批量蛋清2个蒜适量糖少量香嫩鸡胸肉的做法1.鸡胸肉对半切片2.各种配料混合搅拌，用保鲜膜盖上，腌制一夜3.可以分装冷冻，最好两三天内吃完1.小火煎，每30秒翻面一次2.煎5分钟左右（需要不断摸索，肉还是有点一条一条得感觉），...
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![全世界最嫩最q弹的无油鸡胸肉！简直尝不出来是鸡胸！无敌嫩！的做法步骤及图解,美味正宗的全世界最嫩最q弹的无油鸡胸肉！简直尝不出来是鸡胸！无敌嫩！做法]( "全世界最嫩最q弹的无油鸡胸肉！简直尝不出来是鸡胸！无敌嫩！的做法步骤及图解,美味正宗的全世界最嫩最q弹的无油鸡胸肉！简直尝不出来是鸡胸！无敌嫩！做法")
- 本来想拿冰箱里放了好久没吃的鸡胸肉做烤鸡胸肉干想先焯水的时候发现鸡肉的弹性质感居然像那种涮火锅时候的肉qq的捞出来一尝妈呀好吃！用料鸡胸肉1块淀粉两勺奥尔良粉好几勺多加点黑胡椒适量盐少撒点意思意思清水适量感觉淀粉被稀释的稀稀的就可以了全世界最嫩最q弹的无油...
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烹调屋
