鸡胸肉的正确打开方式,又嫩又Q弹! 菜谱 关注:5.03K次 用料 鸡胸肉 500g 食用碱/小苏打 5g 鸡胸肉的正确打开方式,又嫩又Q弹!的做法 鸡胸肉切薄片,加5g小苏打粉或食用碱,抓匀,静置15分钟。最后用水把苏打粉冲洗干净。注意:1. 鸡胸肉与苏打粉的比例,每100g鸡胸肉加1g苏打粉。2.一定要把苏打粉冲洗干净。 根据个人口味,添加调味料,腌制30分钟以上。再加任意配菜。 不粘锅加热,无油直接炒鸡肉片,炒至发白盛出。炒熟配菜,再加入鸡肉片翻炒均匀。👌出锅!肉质Q弹,完全不柴,也没有额外淀粉和食用油的热量,完美! 标签: 打开方式 鸡胸肉 又嫩又Q弹 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/caipu/qdnwy.html