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简单易学的孕妇特饮酸梅汤美食做法

孕妇特饮酸梅汤

孕妇特饮酸梅汤的做法步骤图,怎么做好吃

怀孕4个月了,特别想喝酸梅汤,百度显示山楂滑胎,今天改良一下配料,做一款孕妇特饮。山楂去掉,冰糖换成云南老土红糖滋补。在酸梅汤进冰箱前放了一颗切片柠檬

用料  

乌梅 50g
陈皮 10g
洛神花 10g
甘草 5g
桂花 5g
柠檬 1颗
土红糖 150g
3000g

孕妇特饮酸梅汤的做法  

  1. 除桂花干和柠檬外,所以材料放在碗里冲洗,目的将杂质去掉。

    孕妇特饮酸梅汤的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 将冲洗后的材料放进砂锅,大火煮开,小火炖40分钟(图片是第一做酸梅时拍摄,请忽略掉山楂)

    孕妇特饮酸梅汤的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 关过后放桂花干和老红糖。

    孕妇特饮酸梅汤的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 淘的云南老红糖,我放了一整块。在放红糖前特意尝了一下无糖款,酸劲大。还有红糖色重,放完后显得汤色浓稠。更像某老字号酸梅汤。

    孕妇特饮酸梅汤的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 待红糖化开,桂花干沉淀,汤汁温手时倒进凉水壶。柠檬切片一同放进冰箱冷藏。

    孕妇特饮酸梅汤的做法步骤图,怎么做好吃 第6张

小贴士

1.有条件的尽量用砂锅熬;
2.小火40分钟即可,时间久汤汁少,3000ml水熬好后大概能装满2回柠檬杯,够2人一天饮用。
3.桂花干和红糖关火放入即可。

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