![简单易学的美龄粥（改进版）美食做法]( "简单易学的美龄粥（改进版）美食做法")
- 三伏天地表湿度大，很容易染上湿气，湿气困脾会造成食欲下降，美龄粥有健脾的功效，因为光健脾不祛湿作用不大所以还得加些茯苓粉起到祛湿的作用，一般人会想到薏米粉，但薏米粉的祛湿能力没有茯苓强所以这里用到了茯苓。这里面小米和山药都是健脾养胃的，豆奶提供优质蛋白质，火麻仁可以...
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![Vitamix版美龄粥的做法步骤及图解,美味正宗的Vitamix版美龄粥做法]( "Vitamix版美龄粥的做法步骤及图解,美味正宗的Vitamix版美龄粥做法")
- 用料山药1根大米1杯糯米1杯藕半只黄豆一杯糖桂花适量秋葵2根热水适量枸杞适量Vitamix版美龄粥的做法材料量其实随意就好，黄豆糯米大米浸泡一晚，和山药藕枸杞一同蒸熟后，放入vitamix破壁机，放入适量开水和糖桂花，打两分钟就完成了，是不是很简单，糖桂花是精髓，不能不放秋葵切片焯水...
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![美龄粥的做法和图解 好吃的美龄粥家常做法]( "美龄粥的做法和图解 好吃的美龄粥家常做法")
- 美龄粥是南京的传统名菜，又名豆浆山药粥。据说，有段时间宋美龄茶饭不思，于是府里的大厨用香米和豆浆等食材熬了一锅粥，宋美龄吃了胃口大开，后来这就成了她钟爱的一道粥。这种粥用小火慢熬，精工细活，口味独特，有养颜、美白润肺的功效。再后来，流传到民间，名曰“美龄粥”。用料豆浆50...
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![补脾美龄粥的详细做法大全,简单又营养的补脾美龄粥做法]( "补脾美龄粥的详细做法大全,简单又营养的补脾美龄粥做法")
- 今早做的这是美龄粥[机智]一季大米前一晚泡好豆浆，今早现磨山药蒸熟捣成泥熟豆浆下锅烧开，放入泡好的大米，熬制15分钟，下山药。20分钟后准备出锅放点枸杞～完工🍲配上腊牛肉和爷爷蒸的鸡蛋馒头[耶]宝宝吃的好开心(●°u°●) 」用料山药根1枸杞粒冰糖克豆浆大米补脾美龄粥的...
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![🌿美龄粥🌿的做法和图解 好吃的🌿美龄粥🌿家常做法]( "🌿美龄粥🌿的做法和图解 好吃的🌿美龄粥🌿家常做法")
- 金陵一粥，食之不忘，曰之美龄。用料铁棍山药2根糯米一量杯水200ml冰糖一小把枸杞几粒牛奶250ml豆浆（超市有现成的）1.2L量都不是绝对的！试着做一次就有了适合的量～🌿美龄粥🌿的做法糯米（长糯米）泡一夜，用手捏碎；黄豆泡一夜，打成豆浆；山药去皮蒸熟，压成泥（可以蒸熟后加点牛奶料理机打成糊）；...
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![民国美龄粥的做法和图解 好吃的民国美龄粥家常做法]( "民国美龄粥的做法和图解 好吃的民国美龄粥家常做法")
- 宋美龄与美龄粥据说，宋美龄特别注意养生，她曾要求家厨为她熬制一种养生粥。这款粥，用文火慢熬而成，口味独特，清香鲜甜，有养颜、美白、润肺之功效。传言宋美龄驻颜养心得以长寿，与长期吃这款粥有关，后来便被命名为“美龄粥”。美龄粥，是南京的特色菜之一，由豆浆、糯米、粳米、山药、...
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![粥 美龄粥的做法和图解 好吃的粥 美龄粥家常做法]( "粥 美龄粥的做法和图解 好吃的粥 美龄粥家常做法")
- 深秋开始落叶，就开始各种炖煮粥和羹了，最近还是一不小心煮多，但是真的好好喝秋季限定&养生🍁🌟1银耳莲子茯苓陈皮小米羹：好清新的味道，喝着羹吃着鸭架（哈哈哈哈哈好吃）看着侦探剧的傍晚很美妙🌟2美龄粥：超爱吃吃完整个人感觉很暖和，也很好吃，用破壁机做的，也用电饭锅+豆浆熬煮过...
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![砂锅美龄粥的做法和图解 好吃的砂锅美龄粥家常做法]( "砂锅美龄粥的做法和图解 好吃的砂锅美龄粥家常做法")
- 在南京大排档喝过美龄粥后一直念念不忘，在研究各种菜谱后取各家之长糅合出了自己的版本，味道很不错~~用料山药1根糯米50克燕麦40克黄豆40克打成豆浆大约600ml左右水酌情加入冰糖适量枸杞可选加砂锅美龄粥的做法将糯米燕麦黄豆洗净后用清水浸泡，糯米需两小时以上，黄豆可以更长...
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![养颜美龄粥的详细做法大全,简单又营养的养颜美龄粥做法]( "养颜美龄粥的详细做法大全,简单又营养的养颜美龄粥做法")
- 粥一直是我们非常喜爱的早餐现代人浓油重酱吃多了急需一碗清淡粥来滋养身体、暖胃小v今天就教大家一道流传已久的佳肴经典美容养颜粥——美龄粥用料糯米40g大米10g山药100g豆浆400ml冰糖2颗枸杞适量养颜美龄粥的做法将糯米和大米洗净，清水混合浸泡5小时以上将山药去皮切块...
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![简易版美龄粥（小美版）的做法步骤及图解,美味正宗的简易版美龄粥（小美版）做法]( "简易版美龄粥（小美版）的做法步骤及图解,美味正宗的简易版美龄粥（小美版）做法")
- 用料黄豆100克糯米50克大米50克冰糖30克水900克枸杞适量简易版美龄粥（小美版）的做法大米、糯米、黄豆提前6小时浸泡黄豆与水放入主锅，2分钟/速度10过筛2次豆浆、大米、糯米、冰糖放入主锅，25分钟/100度/速度1出锅前撒上枸杞...
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![民国美龄粥的详细做法大全,简单又营养的民国美龄粥做法]( "民国美龄粥的详细做法大全,简单又营养的民国美龄粥做法")
- 南京真的不止有鸭子。用料大米2把糯米1把山药160g兰州百合1-2朵冰糖20g水300g豆浆800g枸杞(装饰，可选)民国美龄粥的做法两把大米、一把糯米（共约90g）洗净，加300g水浸泡2小时左右。泡好的米和水一起倒进锅里，加入豆浆。中火煮。山药洗净切段，蒸熟。米煮开后转小火，开点盖煮，中途一...
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![「美龄粥」的详细做法大全,简单又营养的「美龄粥」做法]( "「美龄粥」的详细做法大全,简单又营养的「美龄粥」做法")
- 美龄粥是南京的传统名菜，据说它的诞生跟蒋介石的妻子宋美龄有关。虽说看起来清淡简朴，但豆浆、山药等食材，所含营养丰富，煮一起，滋补养颜效果很好。只要提前准备好山药泥和豆浆，将食材放一锅里，开小火咕噜噜煮到米化开，最后放点冰糖调味就可以啦。用料铁棍山药100g粳米10g糯米35g...
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![美龄粥（破壁机版）的做法步骤及图解,美味正宗的美龄粥（破壁机版）做法]( "美龄粥（破壁机版）的做法步骤及图解,美味正宗的美龄粥（破壁机版）做法")
- 关于美龄粥，民间流传着这样一个故事:有段时间宋美龄女士茶饭不思，于是府里的大厨用粳米和豆浆熬了一锅粥，宋美龄喝后胃口大开，此后便成了她钟爱的一款粥品。而不少人在南京大排档喝到这碗粥后，更是对它甜香的味道，细滑的口感念念不忘。其实只需四种食材你也可以熬出这豆香浓郁...
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![改进版披萨的做法和图解 好吃的改进版披萨家常做法]( "改进版披萨的做法和图解 好吃的改进版披萨家常做法")
- 改进了披萨面团的制作用料高粉250g酵母一茶匙6g温水150ml盐一抓橄榄油一茶匙披萨酱跟面上撒的随便你改进版披萨的做法酵母混合温水，稍等片刻，据说要等起泡泡，我没看到多少。等泡泡时候面粉里放入盐和橄榄油。分几次倒入酵母水，用筷子先搅一下，不用粘得满手都是。揉成面团后，面...
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![美 龄 粥的做法和图解 好吃的美 龄 粥家常做法]( "美 龄 粥的做法和图解 好吃的美 龄 粥家常做法")
- 用料铁棍山药200g糯米80g粳米（大米）20g豆浆800ml糖适量水250ml美龄粥的做法1.将糯米和粳米（大米）混合浸泡1小时。铁棍山药去皮蒸熟，取三分之二压成泥，留一小部分切成小块待用。2.豆浆和水放锅里烧开后，加入泡好的米、山药泥，小火焖煮40-60分钟，加入山药块和糖，再煮一小会儿便可以出...
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![麻薯改进版的做法和图解 好吃的麻薯改进版家常做法]( "麻薯改进版的做法和图解 好吃的麻薯改进版家常做法")
- 果然是各家烤箱脾气皆不同，综合各种食谱，多次实验，终于可以零失败，配料也可自由发挥~用料食用油100克鸡蛋2个芝麻15克麻薯预拌粉625克牛奶450克柠檬5滴麻薯改进版的做法鸡蛋加入柠檬，用打蛋器打下鸡蛋至均匀加入麻薯预拌粉，牛奶搅拌食用油加热至80度加入，放入厨师机低速两分钟，高...
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![燕麦美龄粥的详细做法大全,简单又营养的燕麦美龄粥做法]( "燕麦美龄粥的详细做法大全,简单又营养的燕麦美龄粥做法")
- 传统美龄粥需要用大米加糯米一起熬煮，达到软糯的程度需要的时间比较长，这个版本用燕麦片进行了替代，大大缩短了烹饪时间，同时保留了香甜绵密的口感，方便美味，新手友好用料燕麦片70克山药200克豆浆500科冰糖适量燕麦美龄粥的做法山药去皮放入蒸箱或者蒸锅蒸30分钟，最终是要把山药...
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![小美美龄粥的做法和图解 好吃的小美美龄粥家常做法]( "小美美龄粥的做法和图解 好吃的小美美龄粥家常做法")
- 转载用料山药根小美美龄粥的做法好小贴士材料：干黄豆60克、水1000克、山药150克、糯米60克、大米40克、干百合15克、冰糖30克、枸杞10克做法：黄豆泡水6小时以上。主锅内加入泡好的黄豆、去皮山药和650克水。设置25分钟/98度/速度小勺 烹煮。煮好后，设置3分钟/速度10 打磨...
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![美龄粥（电饭煲版）的做法步骤及图解,美味正宗的美龄粥（电饭煲版）做法]( "美龄粥（电饭煲版）的做法步骤及图解,美味正宗的美龄粥（电饭煲版）做法")
- 去南京大排档第一次喝到美龄粥，当时惊艳无比，在家乡的粥店都会下意识看看有没有这款让我回味无穷的粥，但是从来没有看到过，心塞ing，自己动手，丰衣足食，动手叭！用料糯米85克大米25克豆浆850ml山药1根（140g）水300ml枸杞若干粒冰糖25克美龄粥（电饭煲版）的做法将食材都准备好：糯米和大米已...
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![美龄粥的详细做法大全,简单又营养的美龄粥做法]( "美龄粥的详细做法大全,简单又营养的美龄粥做法")
- 昨天早上的豆浆没喝完，秉着不浪费的原则，今天就拿昨天喝剩的豆浆做一份早餐。用料粳米20克糯米80克山药100克豆浆600ml清水400ml百合20克枸杞5粒美龄粥的做法大米和糯米加水泡半个小时。山药去皮，上锅蒸熟。蒸好的山药压成泥（不用压很烂，可以有小颗粒）。山药泥放入电饭锅，加入泡...
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![美龄粥🥣的做法和图解 好吃的美龄粥🥣家常做法]( "美龄粥🥣的做法和图解 好吃的美龄粥🥣家常做法")
- 用料豆克糯米克水克百合克冰糖克山药根美龄粥🥣的做法我妈做的太甜了就早起有个美好的一天❤️...
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![美龄粥衍生版本·美龄糊糊的做法步骤及图解,美味正宗的美龄粥衍生版本·美龄糊糊做法]( "美龄粥衍生版本·美龄糊糊的做法步骤及图解,美味正宗的美龄粥衍生版本·美龄糊糊做法")
- 深夜想和美龄粥又不想煮三个小时，感谢姥姥姥爷给我买的豆浆机！用料黄豆100克糯米40克冰糖10克山药180根大米40克杏仁20克美龄粥衍生版本·美龄糊糊的做法黄豆➕杏仁，浸泡过夜，打成豆浆豆浆机打出豆浆，过滤，取一半，与蒸熟的山药和泡好的米调至米糊模式，等待⌛️小贴士这个配方优点是...
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![美龄粥（电饭锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的美龄粥（电饭锅版）做法]( "美龄粥（电饭锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的美龄粥（电饭锅版）做法")
- 用料山药100克糯米40克大米10克豆浆（买的(⊙v⊙)）400ml水125ml冰糖20～25克美龄粥（电饭锅版）的做法糯米，大米泡一晚上或者七小时以上。夏天最好放到冰箱里泡。山药去皮，上锅蒸熟，用叉子怼它，怼成泥，以下是蒸山药的步骤：山药放进锅里，大火烧开水后，转中小火蒸。大概八到十分钟左右，反正之...
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![简单易学的快手改良美龄粥美食做法]( "简单易学的快手改良美龄粥美食做法")
- 想上班前吃一份暖乎乎的营养早餐想在深夜来一份营养满分没有负担的夜宵想给家里的宝宝来份健康的辅食用料铁棍山药糯米黄豆雪梨牛奶燕麦片快手改良美龄粥的做法将以上材料除牛奶雪梨以外洗净因为是快手所以黄豆没有泡好以上材料放到高压锅里闷熟（山药要去皮切块哦）熟透后取...
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![改进版卤鸭的做法和图解 好吃的改进版卤鸭家常做法]( "改进版卤鸭的做法和图解 好吃的改进版卤鸭家常做法")
- 公司春节游园活动，套得只水鸭，不知道如何处理，想起以前老爸做的那道卤鸭，那鸭很老，最初简单的卤都咬不动，一次一次再加工，在变换了N种做法后变成了一道好吃到难忘的菜，可是后来老爸也记不起那鸭到底经过了多少种做法，终此成了绝响用料水鸭2斤左右葱姜八角桂皮冰糖生抽老抽盐料酒改...
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