烹调屋减肥大作战之烤面包布丁
- 减肥食谱
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用了全麦面包牛奶鸡蛋 健康又低脂 因为放了香蕉所以不放糖啦更健康哦
用料
| 鸡蛋 | 2个 |
| 牛奶 | 适量 |
| 杂粮面包 | 半个 |
| 香蕉 | 一根 |
| 杏仁 | 装饰用 |
| 葡萄干 | 装饰用 |
| 糖粉 | 装饰用 |
减肥大作战之烤面包布丁的做法
准备好你要的材料
![减肥大作战之烤面包布丁的做法步骤图 第2张]( "减肥大作战之烤面包布丁的做法步骤图 第2张")
香蕉和面包切块 鸡蛋打到牛奶里
![减肥大作战之烤面包布丁的做法步骤图 第3张]( "减肥大作战之烤面包布丁的做法步骤图 第3张")
香蕉和面包摆到烤碗里 加入蛋奶液 表面撒上杏仁片和葡萄干
![减肥大作战之烤面包布丁的做法步骤图 第4张]( "减肥大作战之烤面包布丁的做法步骤图 第4张")
烤箱烘烤180度20分钟 出炉撒上糖粉做装饰
![减肥大作战之烤面包布丁的做法步骤图 第5张]( "减肥大作战之烤面包布丁的做法步骤图 第5张")
小贴士
香蕉可以换成你喜欢的水果 比如蓝莓 苹果 牛奶可以换成酸奶 口感也超级好 ，可以在里面加入燕麦粒和亚麻籽 都是超级健康的哦
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