【减肥必备】凉拌鸡丝

夏日凉拌菜~

用料  

【减肥必备】凉拌鸡丝的做法  

1. 【食材准备】
   -鸡胸肉不加调料，十分钟蒸熟（如果是大块的鸡胸肉就时间久一点）
   -菠菜水里汆熟
   -其他食材切丝处理好，码在一个大盘子上方便一会儿取用

2. 【调味】
   -取一个小碗加入两勺麻酱，加水和开，加入生抽和米醋各一勺，加陈醋的话味道就太重了。按个人口味再加点盐，最后加几滴香油。

3. 【装碗】
   最后像吃自助餐一样，取自己喜欢的食材装碗，淋上调味，并以白芝麻做点缀。