【减脂】燕麦紫薯球

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用料  

【减脂】燕麦紫薯球的做法  

1. 紫薯蒸熟，加入适量牛奶压成泥

2. 香蕉捣成泥，不够软的香蕉可以放入微波炉叮一分钟

3. 挖一勺紫薯泥，放在手心，碾平

4. 放入适量香蕉泥，收口，粘一层燕麦片

5. 将做好的燕麦紫薯球放入微波炉叮3分钟

小贴士

制作过程最好戴一次性手套，加了牛奶的紫薯泥，有一些粘手