烹调屋生酮减肥开始了
- 减肥食谱
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生酮减肥第一天：减肥在于坚持✊
用料
| 早餐：鸡蛋 | 2个 |
| 蔬菜 | 100克 |
| 油醋汁 | 适量 |
| 午餐：鸡蛋 | 2-3个 |
| 生菜 | 3片 |
| 羊肉 | 200克 |
| 油醋汁 | 适量 |
| 早餐：午餐 | |
| 生铜咖啡 | 各1杯 |
| 晚餐： | 两个鸡蛋 |
生酮减肥开始了的做法
早餐就这么吃
![生酮减肥开始了的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "生酮减肥开始了的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
午餐
![生酮减肥开始了的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "生酮减肥开始了的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
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生酮减肥第一天：减肥在于坚持✊
用料
| 早餐：鸡蛋 | 2个 |
| 蔬菜 | 100克 |
| 油醋汁 | 适量 |
| 午餐：鸡蛋 | 2-3个 |
| 生菜 | 3片 |
| 羊肉 | 200克 |
| 油醋汁 | 适量 |
| 早餐：午餐 | |
| 生铜咖啡 | 各1杯 |
| 晚餐： | 两个鸡蛋 |
生酮减肥开始了的做法
早餐就这么吃
午餐
