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五红汤(补血补血)的做法步骤及图解,美味正宗的五红汤(补血补血)做法

五红汤(补血补血)

五红汤(补血补血)的做法步骤图

那么几天之后可以做做吃,女人要对自己好点

用料  

红豆 适量克
红枣 适量
红衣花生 适量
枸杞 少许粒
红糖 看自己喜好甜度添加
黑米(紫米) 适量

五红汤(补血补血)的做法  

  1. 准备好食材,按人数适量添加

    五红汤(补血补血)的做法步骤图 第2张
  2. 洗干净,捞起放入锅里加适量水(注意枸杞跟红糖先不放)

    五红汤(补血补血)的做法步骤图 第3张
  3. 我用的是小炖锅,我喜欢比较糯的慢火炖了三个小时。使用高压锅时间会更短

    五红汤(补血补血)的做法步骤图 第4张
  4. 三小时后,加入枸杞跟红糖。煮至红糖融化

    五红汤(补血补血)的做法步骤图 第5张
  5. 开吃,甜甜糯糯的,很补血

    五红汤(补血补血)的做法步骤图 第6张

小贴士

注意枸杞不要一开始就放下去。差不多可以再放。红糖一开始不要放太多,后面再根据自己口味再添加。可以使用高压锅,烹饪时间就会缩短。

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