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蛋白质超嫩汉堡排的做法食谱

简单易学的蛋白质超嫩汉堡排美食做法

  • 蛋白质超嫩汉堡排

  • 可能是你吃过最嫩最多汁的汉堡排。配方淡口配合健身使用最佳。用料牛肉糜250克鸡胸肉350克胡萝卜1根洋葱半个鸡蛋2个绢豆腐90克黑胡椒适量鼠尾草适量金酒2勺盐少许酱油2勺蛋白质超嫩汉堡排的做法超市直接买的盒装的鸡胸肉和牛肉糜，剁碎放盆。洋葱切小丁，放入。胡萝卜磨碎，放...
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土耳其肉排超级大汉堡（含汉堡胚做法）的做法步骤及图解,美味正宗的土耳其肉排超级大汉堡（含汉堡胚做法）做法

  • 土耳其肉排超级大汉堡（含汉堡胚做法）

  • 为什么叫土耳其肉排大汉堡呢？因为我去了土耳其发现了正宗的土耳其烤肉原来是这样的！完全不是北京大街小巷卖的大棍子上烤完往下削的那样！所以经过日益尝试，我终于找到了在土耳其时吃到的那种味道！下面是今早在朋友圈发的照片和一段话，希望作为此菜谱的印子，引导金牛男朝射手男转...
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家庭版儿童香煎牛排汉堡＆蒜香鸡排煎蛋汉堡的做法步骤及图解,美味正宗的家庭版儿童香煎牛排汉堡＆蒜香鸡排煎蛋汉堡做法

  • 家庭版儿童香煎牛排汉堡＆蒜香鸡排煎蛋汉堡

  • 用料高筋面粉250克鸡蛋1个白糖25克盐3克牛奶100克酵母3克黄油20克香煎牛排汉堡:牛肉300克猪肉50克洋葱1/4个鸡蛋清1个生抽1汤匙盐半调料勺玉米淀粉1调料勺黄油15克黑胡椒粉适量鸡排煎蛋汉堡:鸡胸肉1块胡椒粉适量盐半调料勺白糖1调料勺生抽1勺料酒2勺鸡蛋2个蒜瓣2瓣面包糠...
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粉嫩汉堡包的做法和图解 好吃的粉嫩汉堡包家常做法

  • 粉嫩汉堡包

  • 很喜欢吃汉堡，奈何热量高不太敢吃，自从喜欢上了烘培，再也不用愁了，低热量零食随手可做，那么多大神的配方都超棒，自己动手丰衣足食😄用料酵头高筋面粉80g蜂蜜2勺水80ml酵母2g主面团高筋面粉120g玉米油10ml细砂糖25g奶粉20g蛋液30ml炼乳40ml(2勺)盐2g酵母2g红曲粉5g黄油5g预留蛋...
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减肥减脂的优质蛋白-牛绞肉汉堡扒的做法步骤及图解,美味正宗的减肥减脂的优质蛋白-牛绞肉汉堡扒做法

  • 减肥减脂的优质蛋白-牛绞肉汉堡扒

  • 公司组织去夏季野餐吃到了一块简简单单的牛绞肉扒突然觉得牛肉原本的味道也太好吃了叭！大口吃肉超爽！瘦牛绞肉是方便又富含优质蛋白的减肥减脂期好食材以下有两个版本版本一（不用提前准备早起从准备材料到完成差不多十分钟）材料：牛绞肉，盐，黑胡椒版本二（提前一小时或者一晚汉堡扒...
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嫩滑多汁的猪肉汉堡排的做法步骤及图解,美味正宗的嫩滑多汁的猪肉汉堡排做法

  • 嫩滑多汁的猪肉汉堡排

  • 孩子最喜欢的早餐，可以提前做好，早上煎热组合一下，就是营养美味的早餐啦！这里可以做8个肉饼噢！用料洋葱100克猪肉糜（肥瘦28分）500克鸡蛋2个胡椒粉少许淀粉20克盐10克嫩滑多汁的猪肉汉堡排的做法將切块的洋蔥放入主鍋，以3秒/速度5切碎，用刮刀棒將材料刮至主鍋底。加入豬絞肉、胡椒...
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鸡排汉堡（超美味鸡排）的做法步骤及图解,美味正宗的鸡排汉堡（超美味鸡排）做法

  • 鸡排汉堡（超美味鸡排）

  • 没有小盆友能拒绝汉堡的诱惑！每次接孩子，他总被校门口摆摊汉堡吸引，都是冷冻汉堡胚+速冻鸡排，味道实在不敢恭维。自己在家做一个吧！孩子可以自己来组装，锻炼动手能力，又能收获美味汉堡，关键吃的放心，健康营养！用料汉堡面包：汤种高粉20克水100克面团高粉300克盐4克克白糖50克酵母4克...
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超简单！ 香嫩松饼汉堡排的做法步骤及图解,美味正宗的超简单！ 香嫩松饼汉堡排做法

  • 超简单！ 香嫩松饼汉堡排

  • 没想到松饼机也能做出汉堡排吧！完美搭配使用麦子厨房全能料理机，松饼的独特格纹，不仅可以做出特殊造型的汉堡肉，还能让调料渗透更入味，表皮略脆，展现绝佳风味。用料嫩牛肉（牛里脊）200g洋葱（切碎）100g玉米油16g面包糠50g鸡蛋1个黑胡椒粉适量（根据个人喜好增加）盐适量（根据个人喜好增加）...
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汉堡排的详细做法大全,简单又营养的汉堡排做法

  • 汉堡排

  • 用料洋葱末三个植物油两勺黑胡椒适量牛肉末500克猪肉末500克面包糠200克黄油200克鸡蛋半个汉堡排的做法少许黄油，两勺植物油。加热，放入洋葱末，煮至洋葱透明变软。加入个人喜好的黑胡椒粉，抄匀！放凉备用……牛肉末猪肉末一比一放入大盘中，肉末中加入放凉的洋葱酱，再加入面包糠与...
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优质早餐～超简易汉堡🍔的做法步骤及图解,美味正宗的优质早餐～超简易汉堡🍔做法

  • 优质早餐～超简易汉堡🍔

  • 又一年国庆节到了，国庆节当然就要与美食一起度过啦！早餐吃什么呢？😳不要发愁，这份菜谱满足你想要的优质美味的早餐（极适合发朋友圈）🍔叮～在炎炎“夏”日，请查收这份『免蒸免烤🈚️模具かわいい的简易汉堡』以下食谱为一个汉堡的量，假如要多做的话把量翻倍就行😜用料面包（吐司）2片培根（...
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牛肉汉堡+虾排汉堡的做法步骤及图解,美味正宗的牛肉汉堡+虾排汉堡做法
欧包汉堡/超简单的自制汉堡排的做法步骤及图解,美味正宗的欧包汉堡/超简单的自制汉堡排做法

  • 欧包汉堡/超简单的自制汉堡排

  • 最近在减肥，好久没吃汉堡了，心血来潮在家里自己做。没有添加物，少放油，能解馋又吃得心安哈哈哈。想弄得营养一些，所以加了蘑菇和胡萝卜，不喜欢的可以不加，或是加自己喜欢吃的其他蔬菜。用料食材A猪肉馅/牛肉馅300克盐适量黑胡椒粉适量勺蒜末3瓣食材B洋葱1个口蘑4个(约100克)胡萝...
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（超级鲜嫩）牛肉汉堡的做法步骤及图解,美味正宗的（超级鲜嫩）牛肉汉堡做法

  • （超级鲜嫩）牛肉汉堡

  • 用料牛肉馅200克洋葱半个鸡蛋1个生抽半勺老抽半勺胡椒粉半勺五香粉适量淀粉适量生菜1棵（超级鲜嫩）牛肉汉堡的做法洋葱切碎，加一点盐，淹出水份牛肉馅加入生抽，老抽，胡椒粉，五香粉，鸡蛋，洋葱挤干水分，顺着一个方向搅至上劲分次加入淀粉，一次不要加太多，一点就行，我是一共加了3次，顺着一个...
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汉堡排的做法和图解 好吃的汉堡排家常做法

  • 汉堡排

  • 用料洋葱0.3个牛绞肉100克老豆腐25g面包糠2勺鸡蛋半个个盐胡椒粉适量料酒/清酒1勺味淋1勺酱油2勺白糖1茶匙胡椒粉1茶匙汉堡排的做法洋葱豆腐牛绞肉以1：1：5的比例来。洋葱切碎沫，用厨房纸去除水分。豆腐也同样去水。把切好的洋葱，豆腐和牛绞肉混合，加入半个鸡蛋，2汤勺面包糠，适量...
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汉堡牛排的做法和图解 好吃的汉堡牛排家常做法

  • 汉堡牛排

  • 自己做的真材实料用料牛肉末300克洋葱20克鸡蛋4o克蒜2瓣盐2克黄油25克淀粉15克黑胡椒粉。适量汉堡牛排的做法洋葱和蒜倒入主锅3秒速度5切碎。下黄油3分钟/V/小勺爆香倒入所有材料。30秒反转速度3混合。用磨具把它们做成圆形。放入预热好上、下火200度的烤箱烤20分钟，烤12...
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软嫩多汁的鸡胸肉汉堡排的做法步骤及图解,美味正宗的软嫩多汁的鸡胸肉汉堡排做法

  • 软嫩多汁的鸡胸肉汉堡排

  • 菜谱是3人份用鸡胸肉就可以做出低卡软嫩多汁的汉堡排，减肥必备胸肉なのにジューシー＊チキンハンバーグ转自：步骤翻译有稍许改动以便理解用料鸡胸肉350g白葡萄酒（或料酒）适量洋葱200g黄油15g吐司1片牛奶50cc＊浓汤宝（剁碎）1块＊砂糖1小匙＊洋葱粉1小匙＊猪油1大匙＊沙拉酱1-2大匙＊黑胡椒适量...
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日式汉堡肉 汉堡排的做法步骤及图解,美味正宗的日式汉堡肉 汉堡排做法

  • 日式汉堡肉 汉堡排

  • 此方可做四块大大的汉堡排，或者六个小小的汉堡排酱汁有两种，请按照自家调料败家（被打）的实际情况自行选择，每一种都非常好吃汉堡肉是我家冰箱的超王道常备菜比起真正的牛排来要更加柔软多汁，而比起汉堡🍔里的肉排又更像主菜，更有满足感也更下饭，真是青出于蓝的日式洋食做起来也几...
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鲜嫩的虾排汉堡🍔（内涵汉堡胚、虾排的自制方法）的做法步骤及图解,美味正宗的鲜嫩的虾排汉堡🍔（内涵汉堡胚、虾排的自制方法）做法

  • 鲜嫩的虾排汉堡🍔（内涵汉堡胚、虾排的自制方法）

  • 简单易操作的汉堡胚方法，味道媲美快餐店，学会了可以不用再去外面买汉堡啦！用料汉堡胚用料高筋面粉260克发酵粉5克鸡蛋1个牛奶120克玉米油30克糖30克盐2克虾排内陷用料青虾去头200克白胡椒少许黑胡椒少许盐1调料勺鸡精1调料勺生抽2勺耗油1勺糖1勺蛋清1个玉米淀粉50克生菜少许...
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秘制小汉堡-牛肉汉堡 肉汁满满超软嫩的做法步骤及图解,美味正宗的秘制小汉堡-牛肉汉堡 肉汁满满超软嫩做法

  • 秘制小汉堡-牛肉汉堡 肉汁满满超软嫩

  • 前两天去shakes***k吃了汉堡，怎么说呢......好吃是好吃，蔬菜太少，太油，面包吸收了汤汁又太软啪啪油唧唧......就想着自己动手，从无到有来做一回吧😄*肉饼可以全部用牛肉，口感会更有嚼劲硬一点，相反2:1的比例兑上猪肉糜会更软一些，可以根据自己的口味和喜好调节哈。肉糜千万不要打...
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全麦汉堡胚（创意牛排煎蛋汉堡）的做法步骤及图解,美味正宗的全麦汉堡胚（创意牛排煎蛋汉堡）做法

  • 全麦汉堡胚（创意牛排煎蛋汉堡）

  • 用料高筋面粉210克全麦粉40克干酵母（耐高糖）3克牛奶（冷藏）100克盐3克鸡蛋（冷藏）1个黄油30克细砂糖30克奶粉20克黑白芝麻适量全麦汉堡胚（创意牛排煎蛋汉堡）的做法首先切好黄油，提前软化，记住不是融化除黄油，芝麻以外所有材料混合揉至粗膜（可自行搜索揉面技巧）加入软化好的黄油揉至出手...
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超软嫩的全麦汉堡胚的做法步骤及图解,美味正宗的超软嫩的全麦汉堡胚做法

  • 超软嫩的全麦汉堡胚

  • 汉堡包🍔一直是小朋友、大朋友的最爱，为了减少压力和负担，特意将爱家之前微博发布的全麦辫子餐包进行改良。造就这一款软嫩健康的全麦汉堡胚，圆鼓鼓的、萌萌哒，健康美味自己动手。用料清水125克鸡蛋（全蛋液）40克砂糖35克全麦粉80克高粉180克奶粉10克酵母3克盐3克黄油40克超软嫩...
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汉堡︱红色鸡排汉堡的做法步骤及图解,美味正宗的汉堡︱红色鸡排汉堡做法

  • 汉堡︱红色鸡排汉堡

  • 大、一定要大；足够大咬下去才有饱满的感觉嫩、一定要嫩；鸡肉嫩滑爽口的口感才叫棒鲜、一定要鲜；汁多味鲜食客才青睐香、一定要香；味道香酵浓郁才诱人红色鸡排汉堡，大、嫩、鲜、香都俱全，配方请拿走~用料红色鸡排1块汉堡面包胚1个生菜1片沙拉酱10g番茄片1片汉堡︱红色鸡排汉堡的做...
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鲜嫩多汁的汉堡猪排的做法步骤及图解,美味正宗的鲜嫩多汁的汉堡猪排做法

  • 鲜嫩多汁的汉堡猪排

  • 用料猪后腿肉（去皮）1000克洋葱1个（400克）蒜头2瓣鸡蛋2个玉米淀粉100克黑胡椒粉5克盐5克酱油20克老抽10克蚝油20克鲜嫩多汁的汉堡猪排的做法猪肉切片，分二次放入主锅，Turbo2秒2次打碎，取出备用洋葱、蒜头放入主锅，5秒速度6切碎加入鸡蛋、酱油、老抽、蚝油、盐、玉米粉和黑椒粉，1分...
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简单快手的超美味汉堡（附汉堡排做法）的做法步骤及图解,美味正宗的简单快手的超美味汉堡（附汉堡排做法）做法

  • 简单快手的超美味汉堡（附汉堡排做法）

  • 用料猪肉和牛肉各半斤猪肉要8:2肥一点的黄油洋葱末蒜末陈年干酪盐胡椒碎其他用料（汉堡面包，番茄，生菜，芝士片，希腊酸奶，柠檬，橄榄油）简单快手的超美味汉堡（附汉堡排做法）的做法黄油炒香洋葱末和蒜末，加盐和胡椒碎一起小火炒，黄油多放一点！可以留一些油出来抹一点煎面包部分把肉，炒好的...
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😋超软嫩日式肉饼/汉堡排的做法步骤及图解,美味正宗的😋超软嫩日式肉饼/汉堡排做法

  • 😋超软嫩日式肉饼/汉堡排

  • 和喜欢的youtuber学的汉堡排，日式肉饼；其实在日本最不爱吃ハンバーグ😄冰箱里有些冻肉馅做了一下好好吃诶！！！这些我做了两人份，吃得少的估计能吃三次...用料洋葱半个牛奶60克鸡蛋1个番茄酱适量猪牛混合肉馅（牛肉也可以）估计有三百多克面包屑五勺土豆茄子作为配菜胡椒盐适量😋超软...
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