补血补气五红汤 补血食谱 关注:3.23W次 用料 红豆 50克 花生米 50克 红糖 适量 枸杞 5克 红枣 7颗 补血补气五红汤的做法 红枣7克洗干净 红豆50克洗干净备用 红皮花生50克洗干净备用 枸杞5克 洗干净食材后放入高压锅或者炖锅,加是适量水煮熟煮烂。煮好后加入适量红糖再煮一会。 食材都煮软烂了就可以盛出来喝了,超级好喝,早晚喝一碗,补气补血。 标签: 补血补气五红汤 补气 好吃 五红汤 补血 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/zizhimeishi/buxueshipu/oo3qp.html