烹调屋健康养生粥
- 粥
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这是一碗去湿减肥香香糯糯的粥
用料
| 糯米，黑米，玉米，小米，糙米，燕麦，大米，薏米，红豆，黑豆，黄豆，芸豆，百合，莲子，芡实，淮山，花生，红枣，芝麻，葡萄干。一样一小把 |
健康养生粥的做法
莲子，淮山，芡实，百合
![健康养生粥的做法步骤图，健康养生粥怎么做好吃 第2张]( "健康养生粥的做法步骤图，健康养生粥怎么做好吃 第2张")
各种粗粮
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各种豆
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洗净后用水泡3个多小时
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红枣，葡萄干
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放电压力锅里煮
![健康养生粥的做法步骤图，健康养生粥怎么做好吃 第7张]( "健康养生粥的做法步骤图，健康养生粥怎么做好吃 第7张")
一碗香糯的粥
![健康养生粥的做法步骤图，健康养生粥怎么做好吃 第8张]( "健康养生粥的做法步骤图，健康养生粥怎么做好吃 第8张")
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这是一碗去湿减肥香香糯糯的粥
用料
| 糯米，黑米，玉米，小米，糙米，燕麦，大米，薏米，红豆，黑豆，黄豆，芸豆，百合，莲子，芡实，淮山，花生，红枣，芝麻，葡萄干。一样一小把 |
健康养生粥的做法
莲子，淮山，芡实，百合
各种粗粮
各种豆
洗净后用水泡3个多小时
红枣，葡萄干
放电压力锅里煮
一碗香糯的粥
