甜酸鱼块碟饭
- 饭
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用料
鸡蛋 | 1个 |
白醋 | 三勺 |
面粉 | 适量 |
糖 | 适量 |
鱼 | 半条 |
盐 | 适量 |
番茄酱 | 适量 |
甜酸鱼块碟饭的做法
海鱼洗净切块,加少许盐,黑胡椒粉,酱油调味,适量面粉打入一个鸡蛋,搅拌均匀,鱼块裹上面粉
热锅放油,加热至稍微起泡,炸鱼块,炸至两面金黄,捞出晾会,再炸第二次,炸好捞出备用
三勺白醋,一勺酱油,五勺白糖,适量的水,搅拌均匀,下锅煮开,稍微粘稠,倒入炸好鱼块,翻拌,使每个鱼块都裹上甜酸酱,煮至收汁,即可出锅装盘了
煎个荷包蛋,配点蒜蓉西蓝花,摆盘就成美味的甜酸鱼块碟饭了,
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