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生酮糊塌子西葫芦葱蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的生酮糊塌子西葫芦葱蛋饼做法

生酮糊塌子西葫芦葱蛋饼

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生酮糊塌子西葫芦葱蛋饼的做法步骤图

唯一花时间就是等西葫芦出水,以及车前子壳粉吸水。实际烹饪时间十分钟

用料  

西葫芦,鸡蛋,椰子面粉(可用杏仁面粉代替的我家杏仁粉吃完了),花椒粉,盐,车前子壳粉,葱花等小料

生酮糊塌子西葫芦葱蛋饼的做法  

  1. 西葫芦半个切碎放少量盐拌匀等它出水

    生酮糊塌子西葫芦葱蛋饼的做法步骤图 第2张
  2. 加花椒粉拌匀

    生酮糊塌子西葫芦葱蛋饼的做法步骤图 第3张
  3. 加一个鸡蛋,一大勺椰子面粉,一小勺车前子壳粉随便搅搅(一共用了两个小鸡蛋分两次加)

    生酮糊塌子西葫芦葱蛋饼的做法步骤图 第4张
  4. 如果你的鸡蛋够大搅完应该不是这种状态。。所以我又加了一个鸡蛋,四分之一勺车前子壳粉

    生酮糊塌子西葫芦葱蛋饼的做法步骤图 第5张
  5. 这一次糊糊比例就差不多,越搅匀就会感觉液体阻力慢慢变大

    生酮糊塌子西葫芦葱蛋饼的做法步骤图 第6张
  6. 加入干香葱片,欧芹,干洋葱片等随意你喜欢的干香料。其他都可以不要最好还是要放葱花比较好吃

    生酮糊塌子西葫芦葱蛋饼的做法步骤图 第7张
  7. 热锅凉油,锅的温度尽量高一点下锅才能迅速定型。糊糊kuai一勺下锅用勺子把按平一点,中小火煎,晃动锅子饼能轻松滑动就翻面

    生酮糊塌子西葫芦葱蛋饼的做法步骤图 第8张
  8. 葱花煎了超级香

    生酮糊塌子西葫芦葱蛋饼的做法步骤图 第9张
  9. 加点营养酵母粉,三个饼撑死爹

    生酮糊塌子西葫芦葱蛋饼的做法步骤图 第10张
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