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干锅花菜好吃到爆的做法食谱

简单易学的干锅花菜好吃到爆美食做法

  • 干锅花菜好吃到爆

  • 最近减肥没怎么吃荤菜这个干锅花菜很解馋用料花菜400g干辣椒4个杭椒2个小米辣椒2个蒜3瓣豆瓣1勺蚝油1勺生抽1勺白糖10克鸡精少许盐巴少许干锅花菜好吃到爆的做法先准备配料蒜切瓣备用青椒红椒切圈圈锅里烧开水再将准备好的花菜放置锅里焯水一分钟左右捞出起锅烧油放入配...
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简单易学的爆炒干锅菜花美食做法

  • 爆炒干锅菜花

  • 家常菜基本都做过，就菜花没做过。本来打算照着菜谱做的，突然发现个别佐料不齐全，所以凭多年炒菜经验外加菜谱做的。味道一级棒哦〜用料菜花一半青辣椒两个葱花味达美海天蚝油醋炒菜料、鸡精爆炒干锅菜花的做法用手把菜花掰成小瓣，把掰好的菜花放在盆里用盐水浸泡十分钟。把剩...
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干锅花菜。的做法和图解 好吃的干锅花菜。家常做法

  • 干锅花菜。

  • 用料五花肉花菜青。红椒姜大蒜香菜酱油盐干锅花菜。的做法花菜洗净后切成小朵，冲洗干净后晾干水份。五花肉切片，青、红椒切圈，姜蒜切片。五花肉入锅加姜蒜煸炒出油，将肉推到一边。开大火，倒入花菜，盖上锅盖，略停30秒再翻炒一次，直到花菜变焦黄。翻炒中途，花菜快熟前可加入盐，酱油，青...
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干锅花菜煲的做法和图解 好吃的干锅花菜煲家常做法

  • 干锅花菜煲

  • 用料有机花菜400克五花肉100克蚝油1勺生抽少许糖少许盐少许蒜3瓣红尖椒几个花椒颗粒几粒葱花少许豆瓣酱1勺干锅花菜煲的做法在超市购买有机花菜，择小放入盆中。用加了少许盐的清水浸泡几分钟后沥干备用。清水烧开后放入少许盐、一点点食用油，倒入刚才沥干的花菜。10秒左右...
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好吃到爆的梅干菜肉锅盔的做法步骤及图解,美味正宗的好吃到爆的梅干菜肉锅盔做法

  • 好吃到爆的梅干菜肉锅盔

  • 一直在街上买着吃，今天自己弄了一下，非常简单好吃，基本零厨艺。用料面粉（不是低筋就行）300克（八个量），如果加倍以下所有用料加倍。糖2勺酵母3克温水180克食用油5克猪肉馅（最好带点肥）200克生抽2勺老抽1勺芝麻油1勺梅干菜60克或若干好吃到爆的梅干菜肉锅盔的做法面粉、糖、酵母、食...
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干锅菜花🥦的做法和图解 好吃的干锅菜花🥦家常做法

  • 干锅菜花🥦

  • 虽是四川人但为了照顾到娃能吃更多菜我也是基本不放辣椒味道仍然好用料花菜半个五花肉半斤蒜半个生抽1勺糖少许盐适量干锅菜花🥦的做法菜花洗净（淘米水+盐浸泡十分钟，再用大量水冲洗）五花肉切片，加入一点生抽、淀粉一点点蒜切片锅里放入多一点油厨师用炸菜花，我不喜欢用太多油...
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好吃到根本停不下来的干锅菜花的做法步骤及图解,美味正宗的好吃到根本停不下来的干锅菜花做法

  • 好吃到根本停不下来的干锅菜花

  • 菜花可谓价廉味美的蔬菜，含有丰富的硒、维生素C和胡萝卜素，研究显示，在众多的水果蔬菜中，菜花和白菜的抗癌效果最好，菜花的平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜。而且，菜花的含水量达90%以上，热量较低，是减肥人士的福音，可以填饱肚子，又不会变胖。好处多多的菜花，最常见的烹饪方...
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好吃到爆菜干五花肉的做法步骤及图解,美味正宗的好吃到爆菜干五花肉做法

  • 好吃到爆菜干五花肉

  • 做菜不爱加太多酱料，鸡精味精蚝油家里都没有。唯有油，酱油，白糖，料酒这几样，可以算是比较清淡的食者。用料五花肉500克（不纠结用量，随意）姜1小片酱油1汤勺（自己感觉口味）盐适量菜干大概七八头，多一点也不怕料酒一点点，可不加蒜3瓣好吃到爆菜干五花肉的做法菜干提前一个晚上清水泡开，洗...
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干锅花菜虾的做法和图解 好吃的干锅花菜虾家常做法

  • 干锅花菜虾

  • 用料散花菜1/3个大虾10只大蒜半头干辣椒6个大葱一段豆瓣酱1勺花椒10粒生抽3勺盐1/3小勺糖小半勺五香粉适量食用油适量干锅花菜虾的做法花菜掰开，加盐泡水半小时以上。虾去头开背去虾线，加胡椒粉，生抽，料酒腌制十分钟。葱斜切段，蒜拍扁，干辣椒切段备用。热锅冷油调小火，倒入虾煎...
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好吃到爆的梅干菜肉饼的做法步骤及图解,美味正宗的好吃到爆的梅干菜肉饼做法

  • 好吃到爆的梅干菜肉饼

  • 我本是厨房菜鸟一名，结婚前，婚后我都不怎么进厨房的，因为老公一直嫌弃我做菜没他好吃，他就包揽了一切厨房里的活，我最多打个杂。这不，今年由于疫情影响，孩子幼儿园迟迟未开学，我就成了家庭主妇，每天要照顾我那四岁半的儿，一日三餐终究是要自己在家做吧，于是每天在家研究怎么做菜，每天...
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好吃到爆的干锅花菜排骨的做法步骤及图解,美味正宗的好吃到爆的干锅花菜排骨做法

  • 好吃到爆的干锅花菜排骨

  • 带儿婆太无聊，想吃干锅排骨，又想吃干锅花菜，好了，就一起吧！开始做大菜～毕竟吃饱了才有力气减肥嘛^_^用料花菜0.5个生抽2勺干辣椒8个盐数克糖数克排骨600克香料若干勺蚝油2勺好吃到爆的干锅花菜排骨的做法排骨洗净，去血水，沥干，加入盐，花椒，姜，生粉，料酒，十三香腌制，因为是夏天，放冰箱，切记...
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干锅花菜@的做法和图解 好吃的干锅花菜@家常做法

  • 干锅花菜@

  • 用料花菜个盐克鸡精勺生抽勺耗油糖克五花肉克大蒜瓣干锅花菜@的做法...
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干锅花菜的做法和图解 好吃的干锅花菜家常做法

  • 干锅花菜

  • 简单好做用料花菜半个大蒜4瓣干辣椒若干个盐适量耗油适量生抽适量火锅底料适量干锅花菜的做法花菜切小瓣，洗净。撒盐浸泡十分钟左右。（进一步洗干净花菜）准备好大蒜，切大块；干辣椒切段。准备好调料碗：酱油，耗油，火锅底料，加水搅拌均匀。水烧开放点油放点盐，放入花菜焯水一分钟捞出...
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好吃到舔盘的干锅菜花的做法步骤及图解,美味正宗的好吃到舔盘的干锅菜花做法

  • 好吃到舔盘的干锅菜花

  • 去饭店必点干锅菜花，但是外边的一般都是过下油。家里吃太油啦，所以我焯了水，这样做好吃不怕胖真的可以随心所欲吃啦用料花菜1个大蒜3瓣葱适量干辣椒3个生抽2勺蚝油1勺老抽半勺好吃到舔盘的干锅菜花的做法菜花洗净掰成小朵方便入味锅烧开水焯水2分钟后捞出沥水锅烧热油放葱蒜...
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素干锅花菜的做法和图解 好吃的素干锅花菜家常做法

  • 素干锅花菜

  • 自己想吃花菜，家里又没有干锅那种锅，偶然发现的做法用料花菜一个小米椒二～三个线椒一个干辣椒四～五个花椒一小把生抽一勺老抽一点点素干锅花菜的做法将花菜切成小朵，洗干净，在锅里倒入水煮一遍（放一点点盐，不用煮太狠，轻淖）将小米椒，线椒切成丝（斜切）在锅里倒油，凉油小火放入干辣椒和花...
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爆炒下饭湘菜系列（八）干锅花菜的做法步骤及图解,美味正宗的爆炒下饭湘菜系列（八）干锅花菜做法

  • 爆炒下饭湘菜系列（八）干锅花菜

  • 用料花菜半颗五花肉100克葱姜蒜小米辣1个干红辣椒1个生抽蚝油老抽一勺王守义麻辣鲜1勺爆炒下饭湘菜系列（八）干锅花菜的做法花菜掰小朵，水开后焯水到再次煮沸，倒出过冷水，然后沥干。五花肉下锅煸出香味配料全部下锅炒香，炒几下就行，别糊了。花菜下锅，大火翻炒。转小火调味，半勺蚝油...
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干锅花椰菜的做法和图解 好吃的干锅花椰菜家常做法

  • 干锅花椰菜

  • 香香！用料花椰菜一颗五花肉根据自家条件大蒜三四瓣辣椒四五个生抽三勺盐少许老抽两勺鸡精少许干锅花椰菜的做法所有的材料切好备用，热锅热油下五花肉，煸炒出油脂，变成金黄色，然后下大蒜辣椒炒香，加入花椰菜！翻炒均匀，然后盖好盖子闷，大概三十秒左右翻动一次，这是花椰菜好吃入味的关...
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好吃到不行的干锅青椒花菜的做法步骤及图解,美味正宗的好吃到不行的干锅青椒花菜做法

  • 好吃到不行的干锅青椒花菜

  • 完胜饭店的干锅花菜哦用料花菜1个小红椒四五个五花肉适量葱姜蒜若干花椒若干青椒两个盐、糖、酱油、耗油适量好吃到不行的干锅青椒花菜的做法五花肉切片；花菜撕成小朵开水焯一分钟（懒得焯水也行）；准备好葱姜蒜、青椒、花椒等小料。热锅下油，中火下花椒出香味，然后放入肉片快速...
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香到舔盘的干锅菜花的做法步骤及图解,美味正宗的香到舔盘的干锅菜花做法

  • 香到舔盘的干锅菜花

  • 用料花菜半个五花肉适量洋葱1/4个蒜两瓣姜片一片干辣椒三个盐4克生抽一勺蚝油一勺香到舔盘的干锅菜花的做法要想这道菜好吃，第一重要就是选好花菜，要选下边这样松散的有机花菜，上边那种紧紧实实的花菜不仅不容易熟还很难入味花菜洗净泡水10分钟，掰成小朵（撕、剪、切都可以，想用...
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简单易学的干锅菜花爆花蛤美食做法

  • 干锅菜花爆花蛤

  • 用料菜花200g花蛤400g蒜5瓣香菜适量6月香豆瓣酱1瓷勺味达美臻品生抽3-5g花椒适量干辣椒段6个味达美臻品料酒1瓷勺干锅菜花爆花蛤的做法花蛤清洗干净，冷水入锅煮开口菜花清洗干净掰小朵，水开后焯水1分钟花蛤开口后全部捞出来锅中加入适量植物油，烧热后加入6月香豆瓣酱一勺，蒜...
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梅干菜猪肉锅盔，好吃无敌到爆的做法步骤及图解,美味正宗的梅干菜猪肉锅盔，好吃无敌到爆做法

  • 梅干菜猪肉锅盔，好吃无敌到爆

  • 自从出差吃过一次梅干菜锅盔，就对这个味道念念不忘，之后买回来吃过几次，凉着总没有刚烤出来那么好吃，就想着自己要是能在家做，现烤现吃，那得是多么美的一件事儿（狡黠的笑）。用料面粉300克水180克梅干菜30克猪肉（肥瘦相间）50克葱花，十三香，料酒，生抽，耗油，盐适量梅干菜猪肉锅盔，好吃无敌到...
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干锅花菜菜的做法和图解 好吃的干锅花菜菜家常做法

  • 干锅花菜菜

  • 小朋友一个人吃一盘的花菜😋用料有机花菜250克薄盐生抽或鲜味生抽20克植物油20克蚝油5克冰糖3-5克干锅花菜菜的做法全部材料入锅，设置8.5/v/反转小勺，完成后反转2颠锅，出锅享用！就是这么简单☺️...
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好吃到爆炸的干锅肥肠的做法步骤及图解,美味正宗的好吃到爆炸的干锅肥肠做法

  • 好吃到爆炸的干锅肥肠

  • 用料肥肠700克湖南辣椒100克桂皮1块干辣椒10-15个姜8-10片盐1克生抽2克老抽5克辣妹子辣椒酱20克耗油5克蒜15-20瓣十三香少许好吃到爆炸的干锅肥肠的做法清洗肥肠：在盆中加入一点白醋和生粉，用手揉搓，像洗衣服一样。再用水冲洗干净。接着，再把肥肠翻过来，里面有很多肥油，把肥油...
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干锅花菜🥦的做法和图解 好吃的干锅花菜🥦家常做法

  • 干锅花菜🥦

  • 用料花菜1个腊肉半块蒜1瓣蚝油1小勺生抽1小区勺盐10克干锅花菜🥦的做法花菜切小，过水备用油锅烧热，加入蒜米，把腊肉炒香。放入沙锅，底面铺腊肉，上面铺花菜，酱油、蚝油、盐、生粉调匀，倒入其中，收汁即可。...
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干锅菜花的做法和图解 好吃的干锅菜花家常做法

  • 干锅菜花

  • 单纯的想做菜，让自己快乐一下！用料花菜半个五花肉100克生抽1勺糖10克盐适量老干妈1勺干锅菜花的做法准备好，备用。焯水，1分钟。小贴士缺点蒜苗，要不然卖相和口感应该更好！...
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