蛋糕口感的火龍果酸奶燕麥
- 減肥食譜
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618趁着打折囤了好幾袋紅拖燕麥,家裏大人孩子都愛吃,消耗起來很快,嘗試了一些新吃法,也有驚喜,這款簡單快手,五分鐘搞定
用料
酸奶 | 適量 |
紅心火龍果 | 半個 |
紅色拖拉機奇亞籽燕麥 | 適量 |
蛋糕口感的火龍果酸奶燕麥的做法
準備好一個好看的杯子,工序就完成了百分之五十
加一層燕麥,加一層酸奶,加一層燕麥,加一層酸奶,我選的是草莓莓果味的,粉粉的酸甜口感
加入火龍果或者其他你愛的果粒,然後就好啦,看會電視刷刷微博,燕麥就被酸奶變得軟軟糯糯的啦,放冰箱隔夜也可以,會更軟
最重要的一步,開吃啦
小貼士
這個不要選添加了糖的燕麥,紅拖的這個口味很純正,沒有糖,是穀物的香味
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