減肥晚餐之燕麥雞蛋湯
- 減肥食譜
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減肥總不能每天都吃一樣的吧
用料
雞蛋 | 2個 |
燕麥 | 20克 |
蔥蒜葉 | 2幹 |
減肥晚餐之燕麥雞蛋湯的做法
準備食材 就這麼點
雞蛋炒散 放點薑片去腥 加熱水
燕麥最好提前用熱水泡着 看自己的喜好 煮個5分鐘左右
加蔥蒜葉出鍋 好吃又美味 這個用來做早餐也很好
小貼士
喜歡吃胡椒粉的加點胡椒粉 更香!!
雞蛋裏面可以加點料酒
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