減脂菜!鮮滑香嫩的金針菇豆腐!快手簡單!
- 早餐食譜
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有手就會做的快手減脂菜
用料
金針菇 | 半把 |
內脂豆腐 | 1盒 |
蠔油 | 1勺 |
辣椒麪 | 半勺 |
小米辣 | 1根 |
蔥花 | 1克 |
香菜 | 1根 |
老抽 | 1勺 |
澱粉 | 1勺 |
減脂菜!鮮滑香嫩的金針菇豆腐!快手簡單!的做法
我們先調料汁:1勺生抽+1勺老抽+1勺蠔油+1勺辣椒麪+1勺澱粉,加少量清水,攪拌均勻少一點(料汁的量大概是吃飯的碗小半碗這樣)
鍋燒乾,放少許油,待油熱放蒜沫小米辣爆香倒入金針菇翻炒一下,接着把切塊的內脂豆腐鋪在金針菇上面(也可以用嫩豆腐,但是我覺得內脂豆腐口感更好)
倒入調好的料汁,翻炒均勻,加蓋中火燜煮5分鐘
出汁後轉大火稍微收一點汁(不要收汁太乾,留一些汁拌着菜更香),然後出鍋前撒上蔥花香菜就完成啦(如果不喜歡吃香菜跟蔥的這一步可以省略不放,也好吃的)。非常簡單又快手,很美味,廚房小白也可以做的哦
小貼士
這道菜有的人會在料汁裏放白糖一起調味,但咱們畢竟做的是減脂菜嘛,所以不需要放糖味道也是夠的,金針菇煮出汁後湯汁味道也很鮮美
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