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一蒸搞定!能做主食能下飯,軟糯鹹鮮、滿嘴留香~好吃的烹飪方法 一蒸搞定!能做主食能下飯,軟糯鹹鮮、滿嘴留香~的地道做法和步驟

一蒸搞定!能做主食能下飯,軟糯鹹鮮、滿嘴留香~

一蒸搞定!能做主食能下飯,軟糯鹹鮮、滿嘴留香~的做法圖解 做法步驟

油豆腐,也就是北方人口中的豆腐泡,廣東地區也叫作豆炸。既可以直接燉或炒着吃,也可以挖空釀肉,今天再分享一種能當主食的做法——『糯米釀豆腐』。

蒸熟的糯米加上肉末和蔬菜丁翻炒,加調味料後炒得晶瑩透亮,填入挖空的油豆腐裏,再上鍋或者微波爐加熱幾分鐘就搞定啦。

剛出爐還冒着熱氣的油豆腐,掰開裏面的糯米餡料軟糯鮮香,和本身沒什麼味道的豆腐外皮一起吃,鹹淡剛好,既能當主食、早餐,也能做菜的文章" target="_blank" >下飯菜~

用料  

豆腐泡 10個
熟糯米飯 200g
肉末 100g
臘腸丁 25g
胡蘿蔔 25g
玉米粒 25g
青豆 25g
香菇 25g
4g
生抽 7g+7g
蠔油 6g
胡椒粉 0.5g
鬆鮮鮮 2g
白糖 1g
泡香菇的水 適量

一蒸搞定!能做主食能下飯,軟糯鹹鮮、滿嘴留香~的做法  

  1. 起鍋倒油,油熱下肉末炒至變色。

    一蒸搞定!能做主食能下飯,軟糯鹹鮮、滿嘴留香~的做法圖解 做法步驟 第2張
  2. 加臘腸丁、胡蘿蔔粒、玉米粒、青豆、香菇粒,翻炒均勻,再加料酒、生抽,翻炒均勻入個底味。

    一蒸搞定!能做主食能下飯,軟糯鹹鮮、滿嘴留香~的做法圖解 做法步驟 第3張
  3. 再加蒸熟的糯米飯、生抽、蠔油、胡椒粉、鬆鮮鮮、白糖,翻炒均勻。

    一蒸搞定!能做主食能下飯,軟糯鹹鮮、滿嘴留香~的做法圖解 做法步驟 第4張
  4. 最後加一些泡香菇的水,翻炒至糯米飯晶瑩剔透即可。

    一蒸搞定!能做主食能下飯,軟糯鹹鮮、滿嘴留香~的做法圖解 做法步驟 第5張
  5. 豆腐泡用剪刀把中間挖空。

    一蒸搞定!能做主食能下飯,軟糯鹹鮮、滿嘴留香~的做法圖解 做法步驟 第6張
  6. 填入炒好的糯米餡料,壓緊實。

    一蒸搞定!能做主食能下飯,軟糯鹹鮮、滿嘴留香~的做法圖解 做法步驟 第7張
  7. 放進微波蒸籠,蓋上蓋子,底盤倒適量熱水,放上蒸籠。(沒有微波蒸籠可以用陶瓷盤加少許水,但底部會有點溼)

    一蒸搞定!能做主食能下飯,軟糯鹹鮮、滿嘴留香~的做法圖解 做法步驟 第8張
  8. 放進微波爐,微波加熱2分鐘就可以啦~

    一蒸搞定!能做主食能下飯,軟糯鹹鮮、滿嘴留香~的做法圖解 做法步驟 第9張
  9. 餡料的蔬菜丁可以按口味自由更改,想一次多做些就冷凍保存,吃的時候解凍一蒸就行~

    一蒸搞定!能做主食能下飯,軟糯鹹鮮、滿嘴留香~的做法圖解 做法步驟 第10張
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