減脂菜涼拌西藍花 菜譜 關注：2.95W次 用料 西藍花 1顆 蒜 生抽 鹽 醋 香油 美人椒 1根 白芝麻 減脂菜涼拌西藍花的做法 西藍花洗淨，加鹽加油煮一下，加油可以保持西藍花顏色好看，美人椒切圈，蒜切末 過下涼水，加蒜末，美人椒，香油醋白芝麻拌勻 低脂美味飽腹 標籤： 好吃 藍花 減脂菜涼拌西藍花 涼拌 減脂 文章版權屬於文章作者所有，轉載請註明 https://pengtiaowu.com/zh/jiatingcai/caipu/m7y5qx.html
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