低油健康鹽酥雞—空氣炸鍋版

用料  

低油健康鹽酥雞—空氣炸鍋版的做法  

1. 所有的調料放在一起，腐乳碾碎，攪拌均勻。雞大腿肉切成塊，放進去攪拌均勻。放入冰箱冷藏室醃製過夜。

2. 醃製好的雞肉放入粗粒的番薯粉裏，均勻地裹一層番薯粉。平鋪在空氣炸鍋的烤網上，一層即可，不要重疊。噴上一層油，200攝氏度/400華氏度烤15分鐘，取出再噴一次油繼續烤10分鐘即可。

小貼士

烤制的時間根據自己的炸鍋可以上下浮動五分鐘。我們家每次都會一掃而光，試試看吧。