五香煎鯧魚(空氣炸鍋版)
- 五香食譜
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薰魚是上海人年夜飯看家菜,本幫薰魚通常用活草青。在我印象中,我家年夜飯薰魚冷盤必不可少,可用的是鯧魚,而且是五香口味噠。小辰光,這道五香鯧魚只有春節才吃得到。
用料
鯧魚 | |
五香粉 | |
料酒 | |
生抽 | |
老抽 | |
糖 | |
植物油 |
五香煎鯧魚(空氣炸鍋版)的做法
鯧魚收拾乾淨,如圖切片
按自己口味,加適量老抽、生抽、料酒、五香粉、糖,醃製兩小時
加少量橄欖油,拌勻。空氣炸鍋200度,15分鐘,中途翻一次面
小貼士
1.飛利浦空氣炸鍋一代網狀烤籃容易沾,尤其是烤魚破相,又難清洗。二代有一個烤魚盤,是不沾材料,易清洗。烤魚盤在TB有單賣,一代二代兼容,我的空氣炸鍋就是一代。
2.我在那個“抽屜”裏墊一層鋁箔,油啊~汁啊~掉在上面。煎烤完,鋁箔扔掉,抽屜基本乾淨。
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