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豆菽豆漿小米時蔬的做法食譜

豆菽-豆漿小米時蔬的做法步驟及圖解,美味正宗的豆菽-豆漿小米時蔬做法
時蔬小米的做法和圖解 好吃的時蔬小米家常做法

  • 時蔬小米

  • 用料雞湯豬肉粒小米甜麪醬糖油麥菜油雞精麻油時蔬小米的做法小米在溫水中浸泡半小時，隔水蒸20分鐘後取出備用油麥菜洗淨，切段。鍋裏燒水，水燒沸後，將油麥菜在油鹽水中焯一下油鍋燒至5層熱時，下豬肉粒翻炒，放入鮮雞湯、甜麪醬、糖、雞精翻炒入味後放入小米及油麥菜大火快速翻炒...
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小美版小米黃豆豆漿的做法步驟及圖解,美味正宗的小美版小米黃豆豆漿做法

  • 小美版小米黃豆豆漿

  • 自己記錄用料黃豆35克小米20克水650克冰糖（可不加）10克小美版小米黃豆豆漿的做法30分鐘/100度/小勺2分鐘/速度10打磨小貼士此方子爲2-3人量，冰糖可根據自己喜好調整，我加的10克是一點也不甜的量，喜甜的需要多加...
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彩蔬豆漿的做法和圖解 好吃的彩蔬豆漿家常做法

  • 彩蔬豆漿

  • 吃純素的人不喝動物奶，那是不是就沒得喝了，其實選擇是非常多的，除了以前介紹的豆漿，椰子露，杏仁露，花生露，核桃露和果味豆奶，今天再給您來一款彩蔬豆漿，用新鮮彩色的蔬菜和黃豆做的豆漿，色彩豔麗，口感醇厚。今天用菠菜和黃豆做。用料黃豆菠菜彩蔬豆漿的做法菠菜洗淨，切碎，少許生切碎，連...
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時蔬小米粥的做法和圖解 好吃的時蔬小米粥家常做法

  • 時蔬小米粥

  • 從小對菜稀飯情有獨鍾，在胃部不適時發明了這道萬能的小米粥，溫暖胃，溫暖心。用料小米一小把西紅柿一個豆角6-7根土豆一個（小個）菜薹3根優質醬油兩勺鹽適量時蔬小米粥的做法淘好小米，洗好所需蔬菜備用。將西紅柿過熱水去皮，切成小丁，喜歡大塊兒口感的可以切爲大塊兒。將豆角切成小...
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蔬菜豆漿的做法和圖解 好吃的蔬菜豆漿家常做法

  • 蔬菜豆漿

  • 只想記錄一下，由擂茶變化而來～我當減肥湯喝用料黃豆，黑豆，花生，隨意哪種或者任兩種混合，看個人喜歡20克黑芝麻10克香菜，薄荷，香菜➕紫蘇，金不換，隨意哪種50克鹽自己調鹹度水300ml蔬菜豆漿的做法除了鹽全部放豆漿機攪打，有破壁機更好，打好不過濾放鹽攪拌均勻...
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果蔬豆漿的做法和圖解 好吃的果蔬豆漿家常做法

  • 果蔬豆漿

  • 營養又美味，很養顏的綠色食品啊。爲我們的青春永不老，乾杯。用料獼猴桃一個大豆一小杯香蕉一個胡蘿蔔一小根冰糖少許果蔬豆漿的做法大豆泡一夜，洗淨。胡蘿蔔，獼猴桃切丁，香蕉切碎。扔入豆漿機，按果蔬豆漿，沒有的話就按全豆豆漿。過濾，放入冰糖小貼士水果隨意放。...
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打豆漿剩的豆渣做「紅豆渣時蔬餅」的做法步驟及圖解,美味正宗的打豆漿剩的豆渣做「紅豆渣時蔬餅」做法

  • 打豆漿剩的豆渣做「紅豆渣時蔬餅」

  • 早晨做補血養顏的紅豆枸杞豆漿，過濾出一碗豆渣。。。豆渣營養豐富，可不要扔了哦，加點麪粉，打兩個蛋，配點小蔬菜。非常好吃😋的「紅豆渣時蔬餅」就做好啦✌️✌️✌️柔軟哦！用料豆渣1碗雞蛋2個麪粉適量蔥葉2根胡蘿蔔小半根玉米粒適量鹽1勺十三香半勺雞精半勺水適量食用油適量打豆漿剩...
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清熱豆漿～綠豆百合小米豆漿的做法步驟及圖解,美味正宗的清熱豆漿～綠豆百合小米豆漿做法

  • 清熱豆漿～綠豆百合小米豆漿

  • 功效：清熱解毒、降火潤肺、清署泄熱、益氣生津。（對於日常去火，還有夏季食用特別合適）用料綠豆20克百合10克小米20克黃豆40克清熱豆漿～綠豆百合小米豆漿的做法1⃣️將所有材料，清洗乾淨。2⃣️破壁機加入準備好的材料3⃣️倒入800～1000ml清水（2～3人的分量，1000ml水不會稠，想濃稠一點可以80...
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簡單易學的低脂時蔬豆漿湯美食做法

  • 低脂時蔬豆漿湯

  • 減肥福利期做了一週的低脂餐豆漿低脂又養顏健康,對女生很有利喔吃着美味也能減肥喔!同時營養也棒棒!用料無糖豆漿香菇蘑菇西蘭花胡蘿蔔粟米粒青豆蘆筍鹽研磨五彩胡椒特級出榨橄欖油低脂時蔬豆漿湯的做法將蘑菇,香菇,西蘭花,胡蘿蔔等洗淨菇類切片,胡蘿蔔滾刀切,西蘭花切小...
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小米黃豆漿的做法和圖解 好吃的小米黃豆漿家常做法

  • 小米黃豆漿

  • 用豆漿煮過的小米，有晶瑩的質感，更有食慾用料小米黃豆小米黃豆漿的做法黃豆浸泡一夜，用料理機打成豆漿，過濾後大火煮開（黃豆最好能發一點小芽，這樣營養更高，也更容易吸收）小米淘洗乾淨後，加入豆漿中，一塊煮成粥小貼士1、煮豆漿時要用大火，煮沸後再粥煮，直至泡沫全無。（黃豆漿不熟會有...
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時蔬土豆球的詳細做法大全,簡單又營養的時蔬土豆球做法

  • 時蔬土豆球

  • 食譜名：時蔬土豆球參考月齡：10個月以上土豆粉粉糯糯，好嚼好消化，大部分寶寶都不討厭，我把它搓成土豆球，加入毛豆和自帶甜味的玉米，甜甜的軟軟的，少了蔬菜的韌勁，一口征服寶寶的胃。用料土豆40克玉米20克毛豆20克中筋麪粉15克時蔬土豆球的做法準備食材：土豆40克，玉米20克，毛豆20克，中筋...
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簡單易學的時蔬豆漿烏冬面美食做法

  • 時蔬豆漿烏冬面

  • 想在家裏吃湯頭濃郁的日式骨湯烏冬面或者拉麪，但有沒有時間熬製濃稠骨湯，這可怎麼辦呢？別急，本篇就來分享一個分分鐘做出營養又美味無敵濃湯的好辦法。湯底所需的原料很常見，需要骨湯、味增醬（最好用赤味增），還有豆漿。用料豆漿2碗骨湯1碗即食烏冬面1袋肥牛50克豆芽菜1小把胡蘿蔔...
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豌豆米時蔬的做法和圖解 好吃的豌豆米時蔬家常做法

  • 豌豆米時蔬

  • 用料豌豆米適量韭菜適量克豌豆米時蔬的做法豌豆米剝去外皮後翻炒更好吃喲，非常清新的一道菜...
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小米豆漿~最好喝的豆漿~的做法步驟及圖解,美味正宗的小米豆漿~最好喝的豆漿~做法

  • 小米豆漿~最好喝的豆漿~

  • 偶然一次看電視上介紹一個地方的小吃，叫做媽糊，就是用小米和黃豆做的，得到提示，就試着用豆漿機做了一次，不愛喝豆漿的老公都不停的說好喝呢~用料黃豆50克小米40克水豆漿機最大水位小米豆漿~最好喝的豆漿~的做法黃豆提前一晚泡上第二天早上洗乾淨黃豆和小米，倒入豆漿機，加水到最...
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簡單易學的豆菽-豆漿菌菇湯美食做法
豆漿小米粥的做法和圖解 好吃的豆漿小米粥家常做法

  • 豆漿小米粥

  • 豆漿熬小米粥，味道非常醇香，有豆漿和小米的混合味道。用料小米克豆漿豆漿小米粥的做法鍋裏放入豆漿，放入小米，煮開，稍微煮幾分鐘，讓豆漿充分加熱，關火，燜30分鐘。30分鐘後，再次打開火，煮沸，煮10分鐘即可。...
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豆漿-小米花生銀耳豆漿的做法步驟及圖解,美味正宗的豆漿-小米花生銀耳豆漿做法

  • 豆漿-小米花生銀耳豆漿

  • 用料黃豆50-60克小米5-10克花生5-10克銀耳10-20克水1200克(可根據自己家的豆漿機說明書添加水量)豆漿-小米花生銀耳豆漿的做法黃豆，花生，小米用水浸泡一夜，撈洗乾淨，瀝去水分銀耳泡發，洗淨備用銀耳去掉根部黃色部分切成小朵，與其他材料一同放入豆漿機，打漿即可成品圖，可調入適量...
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小米破壁機豆漿米漿的做法步驟及圖解,美味正宗的小米破壁機豆漿米漿做法

  • 小米破壁機豆漿米漿

  • 去臺灣旅遊的時候喝過那裏的豆漿米漿香濃的味道至今難忘只能自己琢磨着做了用料幹黃豆30克大米35克水800ml小米破壁機豆漿米漿的做法30克幹黃豆加水放冰箱冷藏浸泡一晚浸泡後的黃豆差不多是60克左右加入35克大米淘洗一下黃豆和米倒入破壁機加入800ml水開機豆漿模式啦啦啦...
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簡單易學的豆腐時蔬豆漿湯美食做法

  • 豆腐時蔬豆漿湯

  • 用料豆漿300克莜麥菜100克豆腐100克番茄80克鮮香菇50克香蔥末少許蒜末少許水澱粉少許鹽少許豆腐時蔬豆漿湯的做法1所有食材(除豆漿)洗淨;番茄切塊;鮮香菇切塊;莜麥菜切段;豆腐切塊。2鍋熱放油,蒜末爆香,加入番茄塊和香菇塊翻炒出香味,加豆漿大火煮沸,再放豆腐塊和莜麥菜...
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奶香小米粥【豆漿機版

  • 奶香小米粥【豆漿機版】

  • 這是朋友送的南瓜變着花樣吃。奶香小米南瓜粥，營養好喝又養胃，呵呵。用料小米2勺南瓜丁2小碗牛奶（或水）豆漿機最低水位線奶香小米粥【豆漿機版】的做法南瓜切一塊。洗淨去皮切丁備用。牛奶、小米、南瓜丁入豆漿機最低水位線，啓動米糊健，坐享其成吧！好了喲！絲滑香濃美味可口的～奶香...
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小米豆漿粥的做法和圖解 好吃的小米豆漿粥家常做法

  • 小米豆漿粥

  • 用料小米提前煮好的五穀杏仁豆漿少量水小米豆漿粥的做法將小米洗淨把小米，煮好的豆漿，以及適量水放在鍋中熬煮煮熟就好~具體配比要靈活掌握呀》《小貼士這個粥的味道很大程度上取決於使用的豆漿~建議自己打喲~而且加些杏仁會很香喲~~小米充分融進了豆漿的風味...真的很好喝...
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小米豆漿的做法和圖解 好吃的小米豆漿家常做法

  • 小米豆漿

  • 與其說“漿”，不如說“糊”。小米的參與讓本該像乳一樣的豆漿變成了濃稠的漿糊樣。冷卻以後，表面結出一層厚皮。如此濃稠的漿糊，在清晨熱乎乎地喝上一碗，胃裏真是特別地舒坦，熨帖。小米豆漿，健脾和胃，補虛益氣。用料黃豆1/2杯小米1/3杯水1200毫升小米豆漿的做法用料黃豆洗淨瀝水...
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時蔬米飯小方的詳細做法大全,簡單又營養的時蔬米飯小方做法

  • 時蔬米飯小方

  • 瞧！我把它做成飯糰，裹上雞蛋液煎一煎，金黃的顏色寶寶更喜歡。吃一口就可以攝入5種營養，有菜有肉有雞蛋，再搭配鈣質滿滿的蝦皮，營養密度超高。小小的一塊，不僅能讓寶寶學會自主進食，也是鍛鍊咀嚼能力的好幫手！用料蝦皮3克米飯100克胡蘿蔔20克捲心菜30克雞蛋1個（約50克）時蔬米飯小方的...
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豆漿煨時蔬的做法和圖解 好吃的豆漿煨時蔬家常做法

  • 豆漿煨時蔬

  • 夏天，滋養，減脂用料豆漿適量娃娃菜一小顆油麥菜一小把聖女果六個豆皮結六隻玉米半根蛹蟲草適量白玉菇適量姜兩片豆漿煨時蔬的做法準備類似食材，具體隨自己喜歡，吃不同顏色的蔬菜有利於營養均衡噢煮豆漿，這裏的豆漿是我用豆漿粉手製的，比較濃。有豆漿機就更方便啦，建議豆漿濃厚一...
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