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家庭版烤魚低油的做法食譜

家庭版烤魚（低油）的做法步驟及圖解,美味正宗的家庭版烤魚（低油）做法

  • 家庭版烤魚（低油）

  • 用料魚（草魚、鯉魚、鯽魚、龍利魚）1條兩斤多地瓜1個土豆1個藕片1節幹豆腐（豆腐皮）5張娃娃菜1/2顆胡蘿蔔1/4根西芹（芹菜）2根口蘑4個洋蔥1/2個香菜2根蔥2根姜8片蒜8瓣豆瓣醬1勺紅油郫縣豆瓣醬1勺蠔油2勺番茄醬3勺辣椒粉1勺白糖適量海鹽適量黑胡椒適量孜然粉適量孜然粒適量料酒適...
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少油少鹽的家庭版烤魚的做法步驟及圖解,美味正宗的少油少鹽的家庭版烤魚做法

  • 少油少鹽的家庭版烤魚

  • 家裏正好有以前買的胖頭魚肉（中段），一直都是垮燉着吃，這次想試試做個烤魚，因爲外面的烤魚實在油鹽太重，第一次做，還不太完善，但對於口味淡的人來說，解饞足以了。用料胖頭魚肉中段的一半豆瓣醬1.5小勺料酒2小勺生抽3小勺姜粉少量白胡椒粉少量十三香粉或五香粉少量蠔油2小勺幹辣椒2...
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「小海家庭廚房」家庭美食-家庭版烤魚的做法步驟及圖解,美味正宗的「小海家庭廚房」家庭美食-家庭版烤魚做法

  • 【小海家庭廚房】家庭美食-家庭版烤魚

  • 烤魚流行起來得有十幾年時間了，這十幾年，烤魚已經遍地都是，特別是街邊的小飯店，燒烤店，烤魚變成了一道菜了，但是外面烤魚又油又鹹，小飯店的衛生條件實在不敢恭維，其實烤魚在家做也是非常簡單的，週末招待朋友吃一大盤烤魚，也是非常棒的。用料黑魚1只各種配菜隨心情香料50g郫縣豆瓣30...
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家庭版烤箱烤魚|探魚的做法步驟及圖解,美味正宗的家庭版烤箱烤魚|探魚做法

  • 家庭版烤箱烤魚|探魚

  • 成本不到30塊的烤魚，在家吃烤魚真的巨省錢😂有空約兩三個好友，一起在家做吧，一邊聊着天，一邊準備着配菜，坐在一起享用親自做的探魚吧用料鱸魚1條名揚火鍋底料半包姜5片料酒2勺幹辣椒適量花椒粒蒜10瓣豆皮適量豆芽適量金針菇適量洋蔥半個香菜2根蒜苗2根家庭版烤箱烤魚|探魚的做...
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家庭版非油炸版烤魚的做法步驟及圖解,美味正宗的家庭版非油炸版烤魚做法

  • 家庭版非油炸版烤魚

  • 這個版本真的賽烤魚店的味道哦每次去烤魚店🐟吃烤魚，吃着吃着就很鹹了，就想自己做做，畢竟草魚便宜啊🤪今天這個版本的步驟就是泡—醃—烤—炒調料—烤然後配上自己喜歡的配菜，美滋滋一頓😀用料草魚1條（泡魚用）檸檬片3片（泡魚用）花椒一小把（泡魚用）生薑蔥白6片（泡魚用）料酒2勺（泡魚用）清...
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家庭版烤魚（烤箱版）的做法步驟及圖解,美味正宗的家庭版烤魚（烤箱版）做法

  • 家庭版烤魚（烤箱版）

  • 跟孩子爸爸誇下了海口，不做不行了，哈哈。最主要的是我超愛吃魚，買了條羅非，不知道咋吃，乾脆在家吃烤魚吧，配菜無限量供應，想吃啥吃啥，外邊一份配菜得六七塊吧，捨不得加，在家吃隨便加配菜，可能我太摳了，嘿嘿😁所有調料用量均爲人人家裏都有的不鏽鋼勺子。用料醃製:羅非1條小蔥1小把蒜7...
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家庭烤魚（烤箱版）的做法步驟及圖解,美味正宗的家庭烤魚（烤箱版）做法

  • 家庭烤魚（烤箱版）

  • 用料河鯽魚1條花蛤15只金針菇半把洋蔥半個姜5片香菜適量蒜6瓣料酒2勺醬油2勺鹽少許青椒1個紅椒1個香菇2個黑木耳適量藕1節蔥4根家庭烤魚（烤箱版）的做法將鯽魚內臟處理乾淨，清洗後在魚身上劃幾刀，方便入味。加入蔥段、生薑、蒜、料酒、醬油，塗抹在魚身上，醃製半小時。（我買的魚小...
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烤箱版烤魚（家庭版）的做法步驟及圖解,美味正宗的烤箱版烤魚（家庭版）做法

  • 烤箱版烤魚（家庭版）

  • 第一次做烤魚、滿懷期待、做完之後滿心歡喜。用料草魚1條蔥適量薑片五片蒜一頭料酒2勺精鹽適量胡椒粉適量生抽3勺花椒粒20粒麻椒粒20粒小米辣3只川椒1根香菜若干根菜花、藕片、金針菇、圓蔥絲、土豆片、幹豆腐絲、木耳適量根據個人喜好郫縣豆瓣醬一勺大紅袍火鍋底料1/4包...
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家庭版烤魚（烤箱）的做法步驟及圖解,美味正宗的家庭版烤魚（烤箱）做法

  • 家庭版烤魚（烤箱）

  • 下雨天☔️就應該宅在家倒騰美食啊～用料主食材：草魚（鯉魚/鱸魚/黑魚亦可）1條（2斤左右最佳）配菜：土豆，蓮藕，黃瓜，玉米，芋頭，金針菇，米血，花菜，芹菜或香菜等（喜歡吃的素菜自己看着加）適量配料：蔥，姜，蒜，鹽，雞精，料酒，蠔油（孜然，辣椒粉，花椒粉），火鍋底料適量家庭版烤魚（烤箱）的做法處理好的魚（這次買的是石斑）刮...
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不用煎魚版家庭烤箱版烤魚的做法步驟及圖解,美味正宗的不用煎魚版家庭烤箱版烤魚做法

  • 不用煎魚版家庭烤箱版烤魚

  • 特殊時期沒辦法出門，那就自己動手豐衣足食今天去盒馬生鮮採購時突發奇想想嘗試自創烤魚，於是買了一條鯿魚決定回來嘗試着做做看，結果異常的成功。所以就來跟大家分享一下。真的很簡單，大家明天的菜譜做起來呀用料鯿魚1條洋蔥1個萵筍1根醃製料鹽5克孜然2勺五香粉1勺姜3片胡椒...
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家庭版烤魚的做法和圖解 好吃的家庭版烤魚家常做法

  • 家庭版烤魚

  • 用料草魚1條（3斤左右）配菜：青瓜1根蓮藕1節土豆3個（比較小個）胡蘿蔔1根黃豆芽半斤大蔥1根生薑10片大蒜1顆豆瓣醬3勺花椒50粒鹽少許雞精1勺生抽少許胡椒粉少許小米椒6朵火鍋底料2大勺湯油水半盆洋蔥1個孜然粉適量家庭版烤魚的做法1、這條草魚3斤多點，賣家幫我宰殺好，自己就不用動...
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家庭版烤魚(◦˙▽˙◦)的做法步驟及圖解,美味正宗的家庭版烤魚(◦˙▽˙◦)做法

  • 家庭版烤魚(◦˙▽˙◦)

  • 因爲想吃了。。。。用料鹽五勺大蒜5瓣料酒3勺生抽2勺草魚1條郫縣豆瓣醬適量姜4片小米椒3個幹辣椒3個蔥1根啤酒1瓶娃娃菜1顆幹豆腐一張黃豆芽適量香菜適量家庭版烤魚(◦˙▽˙◦)的做法醃魚：鹽三勺，蔥一根，料酒三勺，生抽兩勺抹勻，兩個小時左右。還有⁄(⁄⁄•⁄ω⁄•⁄⁄)⁄請...
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家庭版少油烤活魚好吃的烹飪方法 家庭版少油烤活魚的地道做法和步驟

  • 家庭版少油烤活魚

  • 下星期五一假期，明天開始調班了，林哥今晚就要回學校，他說想吃烤活魚，我不想讓他吃外面的，所以就家裏給他做一個滿足一下他吧！用料活魚（可根據自己喜歡）一條萵筍一根香菜5根蔥2根蒜5瓣姜幾片青椒2個家庭版少油烤活魚的做法蔥和香菜的量自己喜歡放多少就放多少，我是院子裏現摘，哈哈，拍...
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家庭版烤魚~烤鱸魚（烤箱版）不輸烤魚店的做法步驟及圖解,美味正宗的家庭版烤魚~烤鱸魚（烤箱版）不輸烤魚店做法

  • 家庭版烤魚~烤鱸魚（烤箱版）不輸烤魚店

  • 疫情期間不給醫護人員添亂，在叮咚買菜下單的帶身份證的三峽鮮活鱸魚，清蒸什麼的都吃膩了，做了烤魚，不敢說和小區外面烤魚店一模一樣吧，至少也可以假亂真，哈哈。準備的食材比較多，其實做起來並不麻煩，你也在家試試吧。用料三峽魚牌鮮活鱸魚1條（約400克）植物油適量豬油（或肥肉）少許午餐...
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麥樂雞家庭烤箱版（無油低脂）的做法步驟及圖解,美味正宗的麥樂雞家庭烤箱版（無油低脂）做法

  • 麥樂雞家庭烤箱版（無油低脂）

  • 用料雞胸肉1塊土豆1個鹽30克黑胡椒1勺食用油20克色拉醬1勺芥末1勺番茄醬1勺料酒1勺麥樂雞家庭烤箱版（無油低脂）的做法備料土豆切片上鍋蒸熟雞胸肉切塊，料理機打成雞蓉加入黑胡椒、料酒、鹽和食用油土豆壓成土豆泥，加入雞蓉沒一起攪拌上勁揉搓成團倒在油紙上壓一下，有模具的可...
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家庭版烤魚《非烤箱版》的做法步驟及圖解,美味正宗的家庭版烤魚《非烤箱版》做法

  • 家庭版烤魚《非烤箱版》

  • 🎀原料：1.我買的鱸魚(可以用其他魚代替)2.各種配菜，你喜歡的(我準備了：土豆片，豆芽，花菜，洋蔥，芹菜)2.重慶火鍋料(牌子隨意量按照自己的來我放了250g的1/4)🌈🌈注意呀，我是把鍋放在卡式爐上，變煮邊吃。你可以用那種多功能鍋，好吃方便。如果不需要邊加熱邊吃，那就配菜和🐟都要弄熟，可...
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烤魚（家庭烤箱版）的做法步驟及圖解,美味正宗的烤魚（家庭烤箱版）做法

  • 烤魚（家庭烤箱版）

  • 用料草魚一條洋蔥1個郫縣豆瓣醬適量料酒適量醬油適量胡椒粉適量蔥適量大蒜適量姜適量土豆適量藕適量金針菇適量豆芽適量把黃瓜適量彩椒適量香菜適量芝麻適量烤魚（家庭烤箱版）的做法草魚對開中間連着，去除魚線，清洗乾淨之後切花刀。加入料酒，胡椒粉，薑片和蔥放在花刀處醃製20分...
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低油版 簡單易做的家庭烤薯條的做法步驟及圖解,美味正宗的低油版 簡單易做的家庭烤薯條做法

  • 低油版 簡單易做的家庭烤薯條

  • 還是去年烤的幾次薯條😋閨女出門從來不吵着買薯條，去了菜場就會說：“媽媽買個大土豆給我烤薯條吧，想想就饞😁”等待過程中自言自語：“雖然饞的不行，但是媽媽讓我必須學會等待。”用料土豆1個色拉油少許鹽2克黑胡椒碎少許低油版簡單易做的家庭烤薯條的做法去皮切條水開下鍋煮3...
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家庭版烤魚的詳細做法大全,簡單又營養的家庭版烤魚做法

  • 家庭版烤魚

  • 用料魚1條料酒2大勺豆瓣醬1大勺蔬菜放自己喜歡吃的，什麼都可以香菜根土豆個薑片家庭版烤魚的做法我用的是福壽魚。這種魚小孩子吃比較合適，小骨比較少，草魚骨太多了，兩邊劃刀花用鹽，料酒，胡椒粉，薑片醃製半小時。蔬菜處理好，我還放了鴨腸，豆腐，土豆沒拍到照把蔬菜放入鍋底。放多一...
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家庭烤魚（油炸版）的做法步驟及圖解,美味正宗的家庭烤魚（油炸版）做法

  • 家庭烤魚（油炸版）

  • 這幾天特想吃烤魚，又不想叫外賣。總感覺不乾淨，黑乎乎的都看不到髒不髒！哈哈哈…知道外面很多烤魚都是炸的，所以想自己試試，準備入手碳烤魚工具的時候看到新聞夏天空調房裏吃碳烤魚中毒了！嚇死寶寶了！！！所以果斷入手電烤盤，可以烤肉也可以做烤魚！！！奈斯………用料草魚1條洋蔥半個金針...
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家庭版烤魚 （草魚）的做法步驟及圖解,美味正宗的家庭版烤魚 （草魚）做法

  • 家庭版烤魚 （草魚）

  • 每次點外賣烤魚都是不夠吃，自己買條魚嘗試一下。買了一條2斤多草魚花了27元，又買了點青菜花了幾元錢。還有就是火鍋底料一塊也就幾元錢。做出來滿滿一大鍋，吃了2頓。用料主料草魚，輔料見圖。家庭版烤魚（草魚）的做法2斤多草魚，菜市場都收拾好了。放鹽，料酒，姜，蔥，醃製30分鐘。調料蒜，...
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烤魚家庭版的做法和圖解 好吃的烤魚家庭版家常做法

  • 烤魚家庭版

  • 新到的多功能鍋正好試鍋，王女士想吃🐟，所有就做了烤魚，最後兩個人吃的撐撐的😂用料蒜半個姜3片蔬菜若干鹽3克豆瓣醬1勺料酒1大勺香菜適量魚1條幹辣椒4個烤魚家庭版的做法提前準備好配料，所有大一點鍋都可以做，炒鍋啥的都OK，準備一條黑魚/鱸魚都可以，準備自己愛吃的很多配菜，魚洗...
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家庭簡版烤魚的詳細做法大全,簡單又營養的家庭簡版烤魚做法

  • 家庭簡版烤魚

  • 奈何烤箱搬回了老家，工具限制了我的廚藝❤️用料鯽魚1條洋蔥半個土豆1個香菜1把厚千張1張金針菇1把芹菜2根小米辣2個千頁豆腐10片黃瓜半根花椒一把姜10片蒜4瓣蔥花適量香菜3根郫縣豆瓣醬3勺料酒2勺蠔油1勺鹽少許糖少許黑芝麻少許白胡椒粉2勺家庭簡版烤魚的做法1、最好是草魚...
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風靡自制家庭燒烤低油脂版的做法步驟及圖解,美味正宗的風靡自制家庭燒烤低油脂版做法

  • 風靡自制家庭燒烤低油脂版

  • 昨晚睡前刷手機，看到在家做燒烤的帖子，瞬間就期待起來！今天一大早就翻出來可以做燒烤的食材，（我沒有特意出門買）其實這道菜很容易解決之前家裏做飯剩下的邊角料哈哈。我這次做的也是尊崇之前的原則，低脂少油。健康美味！簡直堪比外賣的炸串哈哈！也是懶人版做美食！用料火腿腸3根牛柳6...
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家庭版簡單少油烤魚的做法步驟及圖解,美味正宗的家庭版簡單少油烤魚做法

  • 家庭版簡單少油烤魚

  • 特殊時期，不能去飯店吃烤魚，自己在家也可以做一個。用料草魚半條料酒3勺姜8片胡椒粉3克土豆，菜花，藕，豆腐皮，綠豆芽，油菜，杏鮑菇各一個孜然粉2勺家庭版簡單少油烤魚的做法把鮮魚上放胡椒粉，鹽，姜沫，料酒提前1小時醃製一下。同時把準備好的土豆，藕，菜花，豆腐皮依次煮8分熟備用。杏鮑菇，豆...
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